Wie Bindungsstile romantische Beziehungen beeinflussen

Ich habe mich nicht mehrmals mit Anrufen oder SMS beschäftigt - wenn überhaupt, habe ich das Gegenteil getan, aus Angst, als bedürftig wahrgenommen zu werden -, aber die Gedanken allein, ihre Irrationalität und alles verzehrende Angst haben mir große Schmerzen bereitet .

Die Angst vor Verlassenheit, Eifersucht und allgemeiner Unsicherheit in romantischen Beziehungen führt dazu, dass viele in der Dating-Szene als gefürchtete „Bedürftige“ bezeichnet werden.

Es ist ein Pejorativ, das besonders zur Beschreibung von Frauen verwendet wird, eine Beleidigung, die jemanden als "verrückt" abtut, weil er einfach nur Bestätigung und beständigen Kontakt braucht. Natürlich können auch Männer unter dem Label „Bedürftig“ leiden, aber sie fallen oft in das „nicht verfügbare“ Lager - distanziert, distanziert, gleichgültig und distanziert, was ihnen schnell den Titel „Arschloch“ einbringen kann. Leider kennen die meisten Leute die Wurzeln dieser Verhaltensweisen nicht, so dass wir andere Daten beleidigen müssen, anstatt zu verstehen, dass diese Eigenschaften aus der Kindheit stammen.

Ich dachte jahrelang, ich wäre nicht in das "bedürftige" Lager gefallen. Viele meiner früheren Beziehungen waren mit Männern, die selbst an Bedürftige grenzten, so dass ich mich nie unsicher fühlen musste - wenn überhaupt, Sie waren die Unsicheren, die immer um meine Zeit und Aufmerksamkeit wetteiferten. Es gab wenig Grund, sich vor dem Verlassen zu fürchten. Erst im vergangenen Jahr stellte ich fest, dass meine Angst und meine Angst vor Ablehnung fast unerträglich werden können, wenn ich in jemanden investiert bin, der etwas unabhängiger ist.

Geben Sie den Mann ein, der jetzt mein Partner ist, Matthew *. Am Tag nach unserem ersten Date schickte er mir einen sehr süßen Text, der sowohl meine Persönlichkeit als auch mein Aussehen beglückwünschte, und fügte hinzu, dass er mich gerne bald wieder sehen würde. Nur ein paar Tage später hatten wir unser zweites Date und ein paar Tage danach unser drittes, und zu diesem Zeitpunkt wurde mir klar, dass ich mich wirklich in ihn verlieben konnte.

Nach unserem vierten Date war ich offiziell begeistert, und dann traf die Angst. Jetzt war ich investiert und das bedeutete, dass ich, wenn ein paar Tage vergingen und ich nichts von ihm hörte, davon ausging, dass er darüber hinweg war. Und ich hatte solche Angst scheinbar bedürftig, dass ich selten einen Text initiiert habe. Wenn ich das tat, dauerte es manchmal Stunden, bis er antwortete; Das ist nur seine Natur, ein sehr beschäftigter Mensch zu sein, aber wenn er nicht sofort antwortete, würde ich wieder einmal annehmen, dass er darüber hinweg war. Trotz aller Angst hörte ich immer von ihm, oft mit einem "Entschuldigung, hun, ich wünschte, ich hätte früher zu dir zurückkehren können!" Text.

Zu der Zeit dachte ich, ich würde etwas verrückt. Ein Teil von mir wusste, dass ich nur paranoid war, und ein Teil von mir kaufte sich immer wieder die irrationalen Gedanken ein, die mir sagten, dass er mich fallen lassen würde. Ich wusste, dass überall Geister waren - Menschen, die ohne Grund aus scheinbar stabilen Dating-Szenarien verschwinden. Aber Matthew hatte mir keinen Grund zu der Annahme gegeben, dass er gehen könnte. Alle seine Worte und Handlungen zeigten, dass er nirgendwohin ging. Trotzdem machte ich mir Sorgen und machte mir Sorgen - jeden Tag wartete ich darauf, dass der andere Schuh fiel -, dass Matthew ein Zeichen von Desinteresse zeigte.

Ich tröstete mich mit Gedanken wie "Sobald wir exklusiv sind, wird diese Angst verschwinden."

Nun, wir wurden exklusiv und die Angst ließ nicht nach…

Was hat Tracy getan, als die Angst nicht verschwunden ist? Finden Sie im Originalartikel heraus, wie ich meine Beziehungsunsicherheit bei The Fix überwunden habe.