Die lebensrettenden Verbindungen von anonymen Alkoholikern während COVID-19
Ich war 20 Jahre alt, als ich nüchtern wurde. Die Ohnmacht über meinen Alkoholismus und die Reise in den letzten 26 Jahren hat sich ständig verändert. Das Leben geht weiter, wenn man nüchtern wird. Ich habe schwere Zeiten und erstaunliche Erfahrungen gemacht. manchmal gleichzeitig.
Nüchtern zu werden kann dich verändern. Es soll. Ein neues Design für das Leben, das Ihnen die Genesung bieten kann, ist eine Gelegenheit, ein Leben zu schaffen, das Ihnen tiefe, herzzentrierte Verbindungen bringt, die außerhalb der Genesung nicht stattfinden. In den Räumen meines 12-Stufen-Programms habe ich Beziehungen zu Menschen aufgebaut, die verstehen, wie mein alkoholischer Verstand funktioniert, welche Gedanken eine Person zur Sucht führen und was es bedeutet, das Leben mit dem Ziel anzunehmen, eine bessere Version von sich selbst zu sein.
An der Oberfläche kann es so aussehen, als ob ein Alkoholiker einfach nicht weiß, wie er mit dem Trinken aufhören soll. Einige denken, dass die körperliche Besessenheit, die so stark ist, alles darüber umfasst, was Alkoholismus ist. Die Idee, dass ein Alkoholiker, wenn er den physischen Akt des Trinkens einfach stoppen könnte, in Ordnung wäre, ist ein Missverständnis. Es geht viel tiefer. Alkoholismus ist ein Symptom für ein viel größeres Problem. Mein viel größeres Problem hatte sehr wenig mit der Substanz Alkohol und allem, was mit mir zu tun hatte, zu tun. Der Wahnsinn des alkoholischen Geistes - den ich jetzt als Wahrnehmungskrankheit bezeichne - ist gerissen, verwirrend und mächtig, wie wir in Anonymen Alkoholikern erfahren. Diese Geisteskrankheit hat mich zum Trinken gebracht. Als eine Form der Selbstmedikation benutzte ich Alkohol, um mir die Leichtigkeit und den Komfort zu geben, die ich im Leben nie fühlen konnte.
Wenn Sie sich auf einer Reise der Genesung befinden und die Prinzipien eines 12-Stufen-Programms anwenden, kann dies für jeden außerhalb des Programms wie ein Fremdwort erscheinen. Die Zimmer von Alcoholics Anonymous (AA) waren mein sanfter Landeplatz, an dem ich ohne Urteil offen und ehrlich teilen kann. Ich kann etwas über meine Krankheit lernen, nüchtern bleiben und anderen dienen, was meinen Alkoholismus in Schach hält.
Obwohl ich seit vielen Jahren nüchtern bin, habe ich immer noch den gleichen Verstand, der mich dazu gebracht hat, Alkohol zu missbrauchen. Ich bin immer nur einen Arm von diesem ersten Getränk entfernt. Aus diesem Grund muss ich jeden Tag bestimmte Dinge tun, um nüchtern zu bleiben und Ruhe zu haben. Ich nehme regelmäßig an anonymen Treffen von Alkoholikern teil, helfe und unterstütze aktiv andere Alkoholiker, die den gleichen Weg wie ich gehen, und ich trinke nicht jeden Tag. Ich komme immer wieder auf die Grundprinzipien von AA zurück, die mich zu den spirituellen Praktiken der Genesung geführt haben, die mein Leben verändert haben.
Mit der Pandemie von COVID-19 wurden die Dinge, die ein Alkoholiker tut, um nüchtern und gesund zu bleiben, in Frage gestellt. Mit sozialen Distanzierungsbeschränkungen, Selbstisolation und der Unfähigkeit, an Meetings teilzunehmen, musste Alcoholics Anonymous sofort kreativ werden, um die Nüchternheit aufrechtzuerhalten und leidende Alkoholiker zu erreichen. Im Rahmen des Kampfes gegen die globale Pandemie begannen 12-Stufen-Gruppen zum ersten Mal in der Geschichte, ihre Türen zu schließen. Innerhalb der ersten Wochen der Isolation begannen sich die Anonymen Alkoholiker auf Social-Media-Plattformen zu organisieren, um zu verbreiten, dass die Sitzungen fortgesetzt und die Genesung nicht abgebrochen werden würde. Fellowship-Gruppen begannen, Meetings online abzuhalten, so wie sie es persönlich per Video und Audio tun würden.
In meinem 12-stufigen AA-Stipendium haben wir ein Verantwortungsversprechen, das besagt: „Wenn irgendjemand irgendwo um Hilfe bittet, möchte ich, dass die Hand von A.A immer da ist. Und dafür: Ich bin verantwortlich. “ Inmitten des Chaos und der Angst vor dieser Pandemie war ich Zeuge und Teil einer monumentalen Bewegung der Anonymen Alkoholiker, die Angst in Glauben und ein Problem in eine Lösung verwandelt hat. Dies ist keine Überraschung, wenn man bedenkt, dass das Rückgrat der Genesung von AA darin besteht, Erfahrung, Stärke und Hoffnung miteinander zu teilen. Wir finden immer eine Lösung.
Für viele Männer und Frauen, die neu in der Genesung sind und in diesen frühen Tagen der Nüchternheit Probleme hatten, während diese physische Trennung uns von Ihnen distanziert hat, wissen Sie bitte, dass wir Sie haben. Für diejenigen unter Ihnen, die schon eine Weile da sind und in einer so einzigartigen Zeit der Unsicherheit mit der Bewältigung zu kämpfen haben, haben wir auch Sie.
Neulich habe ich 26 Jahre Nüchternheit gefeiert und jemandem erklärt, dass es ein Prozess des Wachstums, Lernens, Vorwärtszahlens und Wiederholens war - seit 26 Jahren einen Tag nach dem anderen. Ohne die Beziehungen zu anderen Alkoholikern, die mich verstehen, wäre ich nicht so weit gekommen.
Momentan besteht eine ständige Verbindung zu einem Zeitpunkt, an dem Sie glauben, dass das Gegenteil der Fall ist. Es gibt jeden Tag mehrmals am Tag Besprechungen. Für diejenigen, die keinen Computerzugriff haben, ist es üblich, dass Mitglieder von AA andere anrufen und einchecken. Es ist genau das, was wir tun. 12-Stufen-Gemeinschaften fördern weiterhin lebensrettende Verbindungen, und dies ist ein Beweis für die Solidarität unserer Mitmenschen. Du bist nicht mehr allein.
