PODCAST: So halten Sie Ihre Neujahrsvorsätze

In dieser Folge der Psych Central Show diskutieren die Moderatoren Gabe und Vincent über Neujahrsvorsätze: Warum wir sie machen, aber häufig aufgeben, lange bevor das Jahr vorbei ist. Sie teilen einige interessante Statistiken über die häufigsten Gründe für solche Fehler. Sie teilen Tipps von Sharon Martins "26 Fragen, mit denen Sie sich besser kennenlernen können". Gabe und Vincent sprechen nicht nur über ihre eigenen persönlichen Fehler bei Vorsätzen, sondern teilen auch einige einfache Möglichkeiten, wie Sie Ihre Vorsätze viel, viel einfacher halten können.

Hören Sie zu, wie unsere Gastgeber besprechen, wie Sie Ihre Neujahrsvorsätze einhalten können

Über die Psych Central Show

Die Psych Central Show ist unser neuestes Angebot - ein interessanter, ausführlicher wöchentlicher Podcast, der sich mit allen Dingen der psychischen Gesundheit und Psychologie befasst. Moderiert von Gabe Howard und mit Vincent M. Wales.

Gabe Howard ist eine professionelle Rednerin, preisgekrönte Schriftstellerin und Anwältin für psychische Gesundheit, die mit bipolaren 1 und Angststörungen lebt. Er wurde 2003 diagnostiziert und hat es sich zur Aufgabe gemacht, ein menschliches Gesicht auf das zu legen, was es bedeutet, mit psychischen Erkrankungen zu leben.

Gabe schreibt den Blog "Don't Call Me Crazy" für .com und ist Associate Editor. Er schreibt und Video-Blogs für das Bipolar Magazine Online. Er war Hauptredner bei NAMI (National Alliance on Mental Illness), MHA (Mental Health America), OSU (Ohio State University) und vielen anderen Veranstaltungsorten. Um mit Gabe zu arbeiten, kontaktieren Sie ihn bitte über seine Website unter www.GabeHoward.com oder per E-Mail [E-Mail geschützt].

Vincent M. Wales ist Autor mehrerer preisgekrönter spekulativer Romane und Schöpfer des kostümierten Helden Dynamistress. Er lebt mit einer anhaltenden depressiven Störung und ist ausgebildeter Krisenberater für Suizidprävention mit zusätzlichem Beratungshintergrund. Der gebürtige Pennsylvaniaer erhielt seinen BA in englischer Schrift vom Penn State. Als Einwohner von Utah gründete er die Freethought Society of Northern Utah. Er lebt jetzt in Sacramento, Kalifornien. Besuchen Sie seine Websites unter www.vincentmwales.com und www.dynamistress.com.

Frühere Episoden finden Sie auch unter .com/show.

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