Schlechte Beziehung zu den Eltern

Ich liebe meinen Vater und seine langjährige Freundin, die für mich praktisch eine Mutter ist als meine eigene. Ich hatte immer das Gefühl, dass sich die Beziehung zwischen mir und meinen Eltern mit zunehmendem Alter langsam verschlechtert hat und ich habe das Gefühl, dass dieser Machtkampf hauptsächlich mit meinem Vater stattfindet. Ich weiß nicht, ob ich schuld bin, ob es Dinge gibt, die ich tun kann, um die Beziehung zu verbessern, außer zu sitzen und einfach jeden Kontakt mit ihm zu vermeiden, der nicht funktioniert hat oder sich einfach jeder Regel beugt, die er aufstellt. Er hat diese sehr aggressive, kontrollierende Natur und setzt Respekt als Waffe gegen mangelnde Disziplin gegenüber ihm ein. Ich respektiere sein Haus und seine Regeln bis zu einem gewissen Grad, aber er macht viel wieder gut und nutzt Respekt oder das, was er als Mangel an Respekt bezeichnet, für ihn, um jede Situation so zu manipulieren, dass ich mich als der bin einer im Unrecht. Ich bin mit dem Gedanken aufgewachsen, dass Respekt eine Einbahnstraße ist, aber auch deine Eltern zu respektieren, aber ich habe meine leibliche Mutter nie respektiert, weil sie keinerlei menschliches Einfühlungsvermögen gegenüber jemand anderem als sich selbst hat. Ich habe ihn jedoch immer respektiert, bis zu einem gewissen Grad gefürchtet und es ist seit Jahren so, aber ich kann nicht mehr mit dem bloßen Stress umgehen, damit zu leben, und er weigert sich anzuerkennen, wenn er falsch liegt und glaubt, dass ich so arrogant und festgefahren bin Aufstehen, wenn ich glaube, dass ich Recht habe, wenn ich mich gegen ihn einsetze. Ich weiß nicht, was ich tun kann, um die Situation zu verbessern. Er ist ein guter Mann, er hat sich immer um mich gekümmert und sich um mich gekümmert, wie es jeder Elternteil tun sollte, aber er hat eine so aggressive, kontrollierende Einstellung zu allem in seinem Leben, dass es gerade zu einem sehr giftigen Punkt in unserem Leben kommt. Ich bin jedoch derjenige, der dafür verantwortlich gemacht wird, und nicht auch er, was mich deprimiert und denkt, dass möglicherweise etwas mit mir nicht stimmt, das ich einfach nicht realisiere, sodass ich wirklich nicht weiß, was ich in diesem Szenario tun soll.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 11.08.2019

EIN.

Eine objektive Bewertung der Situation wäre hilfreich. Sie haben vielleicht Recht mit Ihrem Vater und er könnte völlig schuld sein. Es ist auch möglich, dass Sie zu den Problemen in dieser Beziehung beitragen, aber ohne eine objektive Bewertung durch Dritte ist es schwierig, diese Entscheidung zu treffen.

Eine Lösung für dieses Problem ist die individuelle Beratung. Dies würde bedeuten, dass Sie selbst einen Therapeuten aufsuchen. Eine weitere Option ist die Familientherapie. Wenn Ihr Vater dafür offen ist, könnte dies ein guter Weg sein, um diese Probleme zu lösen. In Anbetracht dessen, wie Sie Ihren Vater beschrieben haben, ist er möglicherweise nicht offen für Familientherapie. Es würde nicht schaden zu fragen. Wenn er nicht offen dafür ist, versuchen Sie es mit einer individuellen Beratung. Familientherapie mag ideal sein, aber eine individuelle Beratung kann sehr hilfreich sein.

Das Gute an der Beratung ist, dass Sie sich mit einem erfahrenen Fachmann treffen, der Ihnen eine objektive Meinung zu diesem Thema geben kann. Die Analyse, die aus einer guten Psychotherapie stammt, kann helfen, Ihre Situation zu klären. Der Therapeut kann Ihnen auch dabei helfen, bessere Möglichkeiten für den Umgang mit Ihrem Vater zu erlernen. Natürlich muss sich etwas ändern, aber ohne weitere Informationen und weitere Analysen ist unklar, wie es weitergehen soll.

Das Fazit ist, dass dies ein Machtkampf zu sein scheint. Es gibt wahrscheinlich andere Faktoren. Das Verständnis der Leistungsdynamik zwischen Ihnen beiden ist wichtig, um zu wissen, wie Sie vorankommen.

Eines ist sicher: Wenn Sie bei Ihrem Vater wohnen, ist es möglicherweise an der Zeit, auszuziehen. Sie sagten, dass Sie „sein Haus und seine Regeln bis zu einem gewissen Grad respektieren“, was mich denken ließ, dass Sie möglicherweise noch in seinem Haus leben. In diesem Fall könnte Ihr Auszug die Dynamik Ihrer Beziehung erheblich verbessern. Er könnte Respekt für Sie gewinnen, wenn er sieht, dass Sie mehr Unabhängigkeit entwickeln.

Auch die Tatsache, dass Sie seine Regeln nur „bis zu einem gewissen Grad“ befolgen, könnte Teil des Problems sein. Es ist nicht klar, was diese Regeln sind und ob Sie sie vollständig oder "bis zu einem gewissen Grad" befolgen sollten. Auch hier sind weitere Informationen und Analysen erforderlich.

Wenn Ihr Vater so kontrollierend und aggressiv ist, wie Sie es beschrieben haben, ist es möglicherweise in Ihrem Interesse, Abstand zu halten. Wenn jemand nicht bereit ist, sich zu ändern, müssen Sie sich anpassen. Wenn Ihre Interaktion mit ihm problematisch ist, ist es ratsam, die Zeit, die Sie mit ihm verbringen, zu begrenzen.

Ich wünschte, ich hätte eine spezifischere Anleitung, die ich Ihnen anbieten könnte, aber das ist über das Internet nicht möglich. Es gibt viele Informationen, die eingeholt werden müssen, um Ihnen den bestmöglichen Rat zu geben. Deshalb ist die persönliche Beratung die ideale Lösung für dieses Problem. Dies ist der beste Weg, um die notwendige Anleitung für den Umgang mit schwierigen Menschen zu erhalten. Es wird auch helfen, die Depression zu beheben, die Sie aufgrund dieser Situation empfinden. Ich hoffe, dass Sie es versuchen werden. Viel Glück und bitte pass auf dich auf.

Dr. Kristina Randle