Mein Freund ist depressiv und wird nicht mit mir darüber sprechen

Ich bin seit einem Jahr mit meinem Freund zusammen und in den letzten Monaten hat er sich distanziert und gestresst verhalten. Er gab zu, dass er depressiv war, als ich fragte. Er sagt, er liebt mich, aber er weiß nicht, warum er unglücklich ist und er weiß nicht, was er will. Ich möchte, dass er glücklich ist, und wenn das bedeutet, mit mir Schluss zu machen, ist das in Ordnung, aber ich glaube nicht, dass ihn die Trennung glücklicher macht, weil er bei dem Gedanken daran weint und keine Bewegung zum Abladen gemacht hat ich noch ..

Ich würde denken, dass er unglücklich ist, weil er sich verpflichtet fühlt, in einer so jungen Beziehung zu sein, aber er sagte, er fühle sich nicht so (gefangen, gestresst, unglücklich), als er mich vor sechs Monaten bat, bei ihm einzuziehen nur eine jüngste Entwicklung. Natürlich könnte es sein, dass er dachte, er sei bereit für etwas, das er wirklich nicht war, und es bereut, zusammengezogen zu sein, aber er sagt, dass er es genießt, mit mir zu leben und dass er nicht sicher ist, warum er unglücklich ist. Ich versuche mit ihm darüber zu sprechen, aber er sagt nur, dass er nicht weiß, was er will oder warum er sich so fühlt.

Ich möchte wirklich, dass er mit jemandem spricht, und ich habe ihn gebeten, einen Arzt aufzusuchen, aber er sagt, er will nicht, weint und schimpft. In den ersten acht Monaten unserer Beziehung war es perfekt, wir waren offen miteinander und fühlten uns wirklich wie ein Team. Er hat mir anvertraut, ich ihm, wir waren füreinander da, wir sind unglaublich kompatibel, was einer der wenigen Gründe ist, warum ich mich nicht von ihm getrennt habe, als ich vor ein paar Tagen herausfand, dass er betrogen hat mich.

Ich denke, es war wirklich eine schlechte Impulskontrolle. Unsere Beziehung ist offen, meine einzige Regel ist, dass es keine Mitarbeiter gibt, und er hat sich ein paar Mal mit einem seiner Kollegen getroffen. Es ist nicht das Geschlecht, weil er irgendjemanden haben könnte, und es sind nicht die Gefühle, weil er es selbst beendet hat. Ich denke, er brauchte nur einen Weg, um sich lebendig zu fühlen, und er hat sich dafür entschuldigt, dass er mich verletzt hat. Ich denke, dass er nach Strohhalmen greifen könnte, um sich besser zu fühlen, und ich denke, dass all dies besser werden könnte. Wie kann ich ihm helfen, Hilfe zu bekommen?

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Nirgendwo in Ihrer Beschreibung lese ich Ihre Sorge um Ihr eigenes Wohlergehen. Alles dreht sich darum, was Sie tun können, damit er sich besser fühlt. Dies ist nicht gesund für Sie und - während Sie lernen - funktioniert dieser Wunsch nicht. Es kann Ihnen mehr Schmerzen verursachen. Es hilft keinem von Ihnen, sich für das zu entschuldigen, was er tut, was Ihnen weh tut.

Die Art und Weise, wie er seinen Schmerz ausübt, würde darauf hindeuten, dass er dies so lange tut, bis Sie aufgeben und ihn mit ihm abbrechen. Ich könnte mich sicherlich irren, aber auf jeden Fall reicht es hier nicht aus, um Ihnen zu empfehlen, die Beziehung fortzusetzen. Sich darauf zu konzentrieren, was ihn besser fühlen lässt und die Schmerzen, die Sie erleben, zu minimieren, ist ein Rezept für mehr Schmerzen für Sie beide.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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