Soll ich meinem Partner dieses Geheimnis verraten oder ist es in Ordnung, es für mich zu behalten?

Ich habe wirklich schlimme Angst. Ich wurde nie diagnostiziert, weil ich noch nie in der Beratung war, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass ich eine soziale Angststörung habe. Ich habe einen falschen Stalker erstellt, um von anderen die Gewissheit zu bekommen, dass ich etwas wert bin. Ich schreibe mir wirklich nur eine SMS. Ich benutze es auch, um Leute nach mir zu fragen, für die ich zu ängstlich bin, um sie persönlich zu fragen (z. B.: „Bist du tatsächlich ihre Freundin oder fälschst du es vor?“ Ich weiß logischerweise, dass meine Freunde tatsächlich meine Freunde sind, aber ich habe schreckliche Probleme mit der Aufgabe Dank meines Vaters. Ich brauche diese Bestätigung, um mich besser zu fühlen und zu bestätigen, dass die Leute sich wirklich um mich kümmern. Ich habe ein extrem geringes Selbstwertgefühl, wie Sie sicher schließen können. Ich habe kein Unterstützungssystem in meinem Familie und Aufwachsen, ich hatte bis zur High School nie wirklich Freunde. Ich möchte die Leute nie um Bestätigung bitten, weil ich sie nicht ärgern oder verjagen möchte, also war der Stalker der einfache Ausweg für mich. Ich wurde ziemlich eingepackt als dieser Stalker und wurde definitiv mitgerissen.
Ich habe einer Person, mit der ich als Stalker befreundet war, eine SMS geschrieben, aber jetzt sind wir zusammen. Es ist ernst und ich glaube ehrlich, dass er der Mann ist, den ich heiraten werde. Er gibt mir die Sicherheit, die ich brauche, wenn meine Angst schlecht ist, und akzeptiert mich als den, der ich bin, damit ich diesen schrecklichen Stalker nicht mehr brauche, um zu funktionieren. Er hilft mir dabei, meine Einstellung zu mir selbst zu verbessern. Ich weiß, dass das Zeug, das der Stalker sagte, ihn verletzt hat, weil er dachte, es würde mich verletzen. Ich bin in Ordnung damit, das Geheimnis zu bewahren, weil ich nicht glaube, dass er verstehen wird, warum ich es getan habe. Ich verstehe kaum, warum ich es getan habe. Ich will ihn auch nicht verletzen. Ich werde es nie wieder tun. Ich muss nicht. Macht mich das Erstellen des Stalkers zu einem schlechten Menschen? Bin ich verrückt danach, es überhaupt zu erfinden? Muss ich offenbaren, dass ich es die ganze Zeit war, oder kann ich das für mich behalten? Ich kann ihn nicht verlieren und ich glaube nicht, dass er jemals in der Lage sein würde, diese Lüge zu überwinden.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Ich bewundere zutiefst die Ehrlichkeit, die Sie zeigen, indem Sie diesen Teil Ihrer Vergangenheit anerkennen. Hier ist die Sorge, die ich habe, wenn Sie es geheim halten. Dies bedeutet, dass Sie die Last für Ihre gesamte Beziehung tragen müssen. Eine Beziehung mit einem Geheimnis zu beginnen ist normalerweise nicht der beste Weg, da die meisten Menschen dann bezweifeln, in wen sich ihr Partner verliebt hat - das falsche Bild, das präsentiert wird, oder das authentische darunter.

Auf der anderen Seite wurde der „Stalker“ aus einem Mangel heraus geschaffen - und jetzt, da dies mit einer echten Beziehung behoben wurde, ist die Notwendigkeit, so zu tun, weggefallen. Es stellt sich die Frage, ob das Geheimnis, das Sie tragen, zu einem Abfluss für Sie wird, ob Ihre Vergangenheit als etwas Transzendiertes angesehen wird, da Sie jetzt ganzer sind. Sie sind möglicherweise nicht zusammen, wenn der "Stalker" den Kontakt nicht initiiert hat. In gewisser Weise hat er also genau den Zweck erfüllt, für den er erstellt wurde.

Die Entscheidung hängt davon ab, ob Sie Ihre Vergangenheit als beschämend ansehen, versteckt werden müssen oder etwas, das aus einem Schmerz entstanden ist, an dem Sie gearbeitet haben, um durch Ihre Beziehung zu heilen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @