Bin ich wirklich verrückt?

Aus den USA: Okay. Ich mache immer alles über mich. Ich habe immer eine Erklärung für alles. Zum Beispiel kann ich mir jeden möglichen Weg vorstellen, um aus einem Problem herauszukommen. Ich kann mir erklären, was ich gesagt oder getan habe. Ich weiß nicht warum. Ich kann stundenlang sitzen und mich mit meinen eigenen Gedanken verschwören. Denken Sie daran, warum dies geschieht oder warum dies geschieht. Ich werde von Schuld oder Angst verzehrt und ich werde irrational. Ich denke daran, andere oder mich selbst zu verletzen. Ich kann mir überlegen, wie ich es mit oder ohne erwischt werden kann. Ich kann den ganzen Tag an eine Person oder eine Erinnerung denken und werde einfach so wütend und denke über Möglichkeiten nach, jemanden zu verletzen oder zu töten.

Mir wurde gesagt, dass ich ein Psychopath bin und dass ich ein Stück Scheiße war. Ich weiß es nicht. Ich weiß nur, dass ich es leid bin, mich schuldig zu fühlen oder etwas zu bemitleiden. Ich kann eine sehr giftige Person werden und weiß nicht warum. Mein Ex denkt, dass meine Mutter mich in den Kopf gefickt hat. Wir reden nicht mehr. Ich meine Ex oder Mutter. Ich weiß nicht, was mit mir los ist. Ich fühle mich immer schuldig in meinem Bauch. Mein Geist rast ständig vor Gedanken. Ich fühle mich immer unwohl. Ich bin nur müde von diesen Gefühlen. Taub zu werden erfordert Tod oder Xanax. Oder Alkohol. Bitte beraten.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 2019-02-1

EIN.

Alle von Ihnen vorgeschlagenen „Lösungen“ (Tod, Drogen, Alkohol) sind einfach nur dumm. Es tut uns leid. Aber es ist wahr. Sie haben ein echtes Problem, das eine echte Lösung braucht, nicht Vermeidung oder Flucht. Sie wissen, dass Sie ein erhebliches Problem damit haben, in der Welt zurechtzukommen. Sie haben einen kreativen und aktiven Geist, aber anstatt ihn zu nutzen, um erfolgreich zu sein, stören Sie sich selbst und trennen sich von anderen.

Sie wissen, was Sie brauchen. Ich weiß nicht, warum Sie es nicht getan haben. Sehen Sie einen Therapeuten! Gehen Sie diesen quälenden Gedanken und Gefühlen auf den Grund und lernen Sie neue, positivere und hilfreichere Denk- und Seinsweisen. Medikamente können Teil des Behandlungsplans sein, aber nur ein Teil. Sie müssen ernsthafte therapeutische Arbeit leisten. Nehmen Sie Ihren Brief zur ersten Sitzung mit, damit der Prozess beschleunigt wird.

Bitte vereinbaren Sie diesen Termin. Das ist so eine harte Art zu leben. Sie verdienen ein besseres Leben.

Ich wünsche dir alles Gute.

Dr. Marie