Ich möchte Menschen töten und ich denke, die Menschen sind nervig

Ich muss sagen, dass ich nicht traurig bin. Ich denke nur, dass die Welt wirklich nervt. Ich möchte, dass alle Leute die Klappe halten und einfach aufhören, Lärm zu machen. Ich hoffe, jeder ist tot, damit die Welt ruhig wird und ich mich wohl fühle. Ich möchte wirklich Leute töten, die immer mit mir reden. und ich hoffe auch, dass sie sich nicht bewegen, damit sie keinen Lärm machen. ist das normal? muss ich ins krankenhaus Ich will nicht wirklich. Ich denke, es ist nur wegen des Schlafmangels. Ich möchte immer schlafen, egal wie viel ich geschlafen habe. Mir ist jeden Tag schwindelig und ich möchte mich fast jeden Tag übergeben. (Ich bin sicher, ich bin nicht schwanger lol) Ich fühle mich nicht wirklich satt und ich esse viel. liegt das nur an hohem stress? keine Krankheit, oder? und ich kann auch nicht leicht einschlafen, obwohl ich müde und schläfrig bin (ich bin immer müde), ich weine, aber ich fühle mich nicht wirklich sehr, sehr traurig. Ich meine, ich bin ein bisschen traurig, aber nicht auf einem Niveau, das ich weinen muss, denke ich. Ich versuche, meine Situation so detailliert wie möglich zu beschreiben, damit Sie sie genau definieren können. :) :)

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 09.10.2018

EIN.

A. Die Tatsache, dass Sie nicht schlafen, trägt wahrscheinlich zu diesem Problem bei. Schlafstörungen stehen in direktem Zusammenhang mit psychischen Problemen. Menschen, die nicht gut schlafen, haben mehr psychische Probleme als Menschen, die gut schlafen. Im Allgemeinen funktionieren Menschen nicht gut, wenn ihnen der Schlaf entzogen ist.

Schlafentzug kann erhebliche negative physische und psychische Auswirkungen haben. Körperlich sind Menschen mit Schlafmangel weniger aufmerksam und haben Gedächtnisprobleme. Forscher haben Schläfrigkeit als Hauptursache für Verkehrsunfälle identifiziert.

Emotional ist die Reizbarkeit stärker ausgeprägt. Stimmungen können unberechenbar sein und sich verändern. Menschen mit Schlafmangel sind weniger glücklich und kämpfen darum, ihre Gefühle einzudämmen.

Es wäre eine Untertreibung zu sagen, dass Schlaf für eine gute körperliche und geistige Gesundheit von grundlegender Bedeutung ist. Es könnte sein, dass Sie von Menschen „genervt“ werden, weil Ihr schlafentzugener Geist überfordert ist.

Sie haben gefragt, ob Sie ins Krankenhaus gehen möchten. Sie sollten Nothilfe suchen, wenn Sie das Risiko haben, sich selbst oder eine andere Person zu verletzen. Versuchen Sie es andernfalls mit einer Beratung. Sie sollten auch Ihren Arzt konsultieren, um festzustellen, ob eine Schlafstörung vorliegt.

Hoffentlich werden Sie die Unterstützung von Behandlungsfachleuten in Anspruch nehmen, die Ihnen bei der Suche nach einer Lösung für dieses Problem behilflich sein können. Viel Glück und bitte pass auf dich auf.

Dr. Kristina Randle