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Parenting Teens: 5 wichtige Entwicklungsprinzipien, die zu beachten sind

Während sich das Kind vor uns in einen reifen Teenager verwandelt hat, ist es für die Elternschaft in dieser Phase entscheidend, sich daran zu erinnern, wo sie sich auf dem Entwicklungspfad befinden. Trotz der sich entwickelnden physischen Merkmale und des Strebens nach Unabhängigkeit stehen Teenager immer noch auf einer sich ständig verändernden Position. Normalerweise haben sie einen Fuß zurück in der Kindheit und einen Fuß in der Jugend und benötigen eine Halteumgebung, um diese Kluft in Richtung junges Erwachsenenalter zu überwinden. In dieser Holding-Umgebung bieten wir eine Brücke zwischen Unterstützung und Herausforderung, die anders aussieht und sich anders anfühlt als frühere Versionen.

Wenn wir Eltern von Teenagern sind und ihnen bei der Bewältigung der Identitätskrise helfen, ist es hilfreich, die folgenden Entwicklungsprinzipien zu berücksichtigen:

Autonomie

Die geschlossene Tür und der sich vergrößernde Raum zwischen uns auf unserer gemeinsamen Reise sind ein Symbol dafür, dass Jugendliche Auswahl, Unabhängigkeit und Identität herstellen müssen. Datenschutz ist von größter Bedeutung.

Und da sie vorausgehen, um nicht neben uns gesehen zu werden, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Phase der Kleinkindphase sehr ähnlich ist. Kleinkinder rennen voraus und verkünden die Unabhängigkeit: "Ich tue!" Aber sie drehen sich um, um zu sehen, ob die von uns bereitgestellte sichere Heimatbasis noch in der Nähe ist. Das Gleiche gilt für Teenager. Nur die Rückkehr zur Heimatbasis, um unsere Präsenz zu „fühlen“, ist psychologisch.

Für sie da zu sein und die Struktur bereitzustellen, die sie brauchen, mag anders und manchmal schwierig sein, aber es ist genauso notwendig wie jede Entwicklungsphase.

Identität

Jugendliche verhandeln über die Krise der Identitätsentwicklung und stellen die wichtige Frage: „Wer bin ich?“ Sie lernen dies durch Beziehungen und in den Aktivitäten, die ihr Kompetenzgefühl zum Ausdruck bringen.

Diese Phase konzentriert sich auf Differenzierung damit Jugendliche in Zukunft ein entwickeltes Selbstbewusstsein besser in Beziehungen integrieren können. Jugendliche lernen, wer sie sind, wenn sie den schwierigen Übergang von der Konzentration auf ihre eigenen Bedürfnisse zum Geben und Nehmen von Beziehungen vollziehen. Dies braucht Zeit und es ist wichtig, Eltern zu haben, auf die man zählen und da sein kann.

Gleichaltrigen

Für Teenager mag sich die Schlafzimmertür schließen, aber die Welt wird größer, da ihre Peer Groups eine zentralere Rolle dabei spielen, wie sie Zeit verbringen und wie sie ein Gefühl für sich selbst erfahren. Der Übergang zu einer vielfältigen und sich erweiternden Welt fordert die Denkweise heraus. Jugendliche neigen dazu, Kinder auszuwählen, die wie sie selbst denken, aussehen und handeln. In der Regel sind Jugendliche eher mit Gleichaltrigen als mit uns zusammen - und das ist entwicklungsorientiert.

Beschneiden und Myelinisieren

Während sich die Teenager von außen verändern, treten von innen noch größere Veränderungen auf. Nicht seit dem Alter von zwei Jahren wurde ihr Gehirn einer so umfassenden Überarbeitung unterzogen. Neue neuronale Verbindungen werden hergestellt, während einige auf Effizienz beschnitten werden. Die daraus resultierende Änderung der Gehirnarchitektur ehrt "benutze es oder verliere es", aber es ist auch eine Zeit der Verwundbarkeit für Teenager. In dieser Zeit der Neuverdrahtung kann das Beschneiden hinter dem Auftreten von psychiatrischen Störungen in diesem Stadium liegen. Stress und sein Management spielen eine wichtige Rolle für das allgemeine Wohlbefinden.

Realität konstruieren

Für die Optik von Erwachsenen ist es eine Herausforderung, einen Jugendlichen mit Hardware für Erwachsene zu beobachten, der mit kindlicher Software handelt. Kognitiv lernen Jugendliche, über ihr Denken nachzudenken, aber sie konzentrieren sich immer noch subjektiv darauf, ihre eigenen Bedürfnisse zu erfüllen. Der Übergang von der Konstruktion einer Realität eines egozentrischen Universums zu einer Realität, die auch von den Bedürfnissen und Wünschen anderer bewohnt wird, ist in Arbeit. Kooperation und Perspektivenfindung erfordern viel Übung. Jugendliche brauchen konsequentes Coaching und erinnern daran, dass die Welt ein großer und vielfältiger Raum ist.

Was du tun kannst: Unter Berücksichtigung dieser Entwicklungsprinzipien finden Sie hier einige Vorschläge, wie Sie Ihrem reifen Teenager eine Halteumgebung bieten können.

Machen Sie sie für ihre Beziehungen verantwortlich (einschließlich sozialer Medien).
Sei ein Vorbild in deinen Beziehungen.
Seien Sie ein Vorbild für Ihren Einsatz von Technologie und Freizeit.
Höre mehr zu, predige weniger.
Tragen Sie ihre Gedanken und Ideen ein, um Unabhängigkeit und Perspektiven zu fördern.
Beurteilen Sie nicht ihre Vorlieben. Diese Vorlieben und Interessen unterscheiden sich absichtlich von Ihren und sind Teil der Identitätsentwicklung. Das Überwachen von Inhalten ist wichtig, muss aber nicht identifizieren mit ihrer Wahl der Musik, YouTube-Berühmtheit, etc.
Helfen Sie ihnen, Kompetenzen zu erkennen und zu entwickeln.
Behalten Sie Struktur, Grenzen und wichtige Familienrituale bei.
Schlaf ist entscheidend für das sich verändernde jugendliche Gehirn - und auch für Sie!
Angebot konkrete Modelle und Kontrollpunkte für wichtige zukünftige Daten, Ziele und Projekte.
Sei dir der Freundesgruppen bewusst und kenne sie.
Um ein umfassenderes Bild der Werte Ihres Teenagers zu erhalten, hören Sie sich an, was andere Erwachsene sagen, z. B. Lehrer und Trainer. Eltern erhalten in der Regel die Rationen von Stimmungen und Entlüftung.
Bitten Sie einen anderen Erwachsenen um Hilfe. Ein Mentor oder ein interessierter Erwachsener außer Ihnen ist ein starker Schutzfaktor.
Halten Sie sie für die Hausarbeit zur Rechenschaft.
Halten Sie sie für Einstellungen verantwortlich. Bemerkenswert ist, dass die Streitigkeiten unter Teenagern zwar zunehmen, aber nicht so weit verbreitet sind, wie Sie es von der Popkultur erwarten würden. Die Ergebnisse weisen auf Eltern-Kind-Beziehungen hin, die vor den Teenagerjahren lange Zeit gestresst und angespannt waren.
Liebe sie eher für das, was sie sind, als für das, was sie gegenwärtig nicht sein können. Denken Sie daran, dass sie genau wie wir in Arbeit sind.