Ich weiß, dass etwas nicht stimmt, aber ich weiß nicht, was

Hallo, ich bin ein 24-jähriger Mann und habe derzeit mit einer ziemlich schlimmen sozialen Phobie und Agoraphobie zu tun. Ich glaube, der größte Teil meiner Angst rührt von meiner Paranoia her. Ich bin wirklich paranoid… Nachdem ich viel gelesen habe, glaube ich, dass ich einige Referenzideen habe. Ich mag auch keine Leute, ich neige dazu, sehr wenige enge Freunde zu halten (derzeit nur 2) und ich halte sie von mir fern. Wie in, ich fälsche. Niemand kennt mich wirklich so, wie ich bin. Ich habe Menschen nie verstanden, also lerne ich von ihnen. Ich lerne ihre Muster, wie sie sich verhalten, was sie mögen, um mit ihnen in Kontakt zu treten, wenn ich muss. Aber ich mag es nicht, Kontakte zu knüpfen, und ich bin die meiste Zeit lieber allein.

Ich hatte auch kurze psychotische Episoden, die ungefähr ein oder zwei Tage dauerten. Ich habe von Zeit zu Zeit Halluzinationen. Ich habe Wahnvorstellungen. Ich glaube, ich erlebe auch magisches Denken, bin mir aber nicht sicher. Zum Beispiel hatte ich neulich eine schlechte Halluzination und jetzt bin ich etwas vorsichtig und besessen von scharfen Winkeln, Ecken und dergleichen. Ich bin mir im Moment bewusst, dass es nicht ganz möglich ist, dass sie mich verletzen, aber ich habe trotzdem Angst. Ich fühle mich am Rande. Ich vermeide es deshalb auszugehen. Ich distanziere mich manchmal, besonders wenn ich unter Stress stehe, und ich werde sehr leicht gestresst.

Ich bin überempfindlich gegenüber Dingen wie Licht, Geräuschen, Aromen und Texturen. Sie lösen entweder einen Angstanfall aus, einen Wutausbruch oder lassen mich abschalten.

Ich habe auch diesen "Freund" in meinem Kopf. Er war schon immer da, denke ich. Er spricht in meinem Kopf mit meiner Stimme. Ich kann ihn von meinen eigenen Gedanken unterscheiden. Wenn ich eine schlechte Dissoziations-Episode habe, übernimmt er sie irgendwie, da ich nicht wirklich funktionieren kann. Ich kann sehen, was er tut und sagt, aber ich kann ihn nicht kontrollieren. Ich bin nicht ich. Er ist nicht schlecht, er hilft viel. Ich rede gern mit ihm. Er kommt nur heraus, wenn ich mich distanziere, aber normalerweise habe ich keinen Gedächtnisverlust, also weiß ich es nicht. Er ist jedoch fast immer da.

Ich musste das College abbrechen. Ich kann keinen Job bekommen. Ich bin über alles verwirrt. Wie klingt das alles? Außerdem verrückt.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

"Verrückt" ist ein problematischer Begriff im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen. Manche Menschen haben Angst, als „verrückt“ eingestuft zu werden, und vermeiden es daher, Hilfe zu suchen. Es könnte Sie sogar davon abhalten, Hilfe zu suchen.

Die Weltgesundheitsorganisation berichtete, dass Depressionen die häufigste Ursache für Behinderungen in der Welt sind. Laut ihrer Organisation leiden 300 Millionen Menschen an Depressionen. Depressionen nehmen teilweise zu, weil viele Betroffene die Behandlung aufgrund des Stigmas, das mit dem Bitten um Hilfe verbunden ist, vermeiden. Anstatt sich selbst als „verrückt“ zu betrachten, könnte eine genauere Beschreibung sein, dass Sie an häufigen psychischen Gesundheitsproblemen leiden, die einer Behandlung zugänglich sind. Jedes von Ihnen beschriebene Symptom kann sowohl mit Medikamenten als auch mit Beratung behandelt werden.

Ihre Symptome scheinen keiner Störung zu entsprechen. Sie können von Ihrer unbehandelten Angst herrühren. Die Tatsache, dass Sie sich trennen und einen „Freund“ haben, mit dem Sie in Not kommunizieren, deutet ebenfalls auf eine mögliche Trauma-Vorgeschichte hin. In der Lage zu sein, seine Gedanken von Ihren zu unterscheiden, ist ein positives Zeichen. Es zeigt, dass Sie Realität von Nicht-Realität unterscheiden können. Es ist wichtig, in der Realität geerdet zu bleiben.

Ihre Symptome beeinträchtigen Ihr Leben erheblich. Sie sollten von einem Psychologen in Ihrer Gemeinde untersucht werden. Sie werden das Problem bewerten und einen Plan zur Behandlung Ihrer Symptome entwickeln. Bitten Sie Ihren Hausarzt um eine Überweisung oder klicken Sie oben auf dieser Seite auf die Registerkarte „Hilfe finden“. Die Behandlung hilft Ihnen, sich besser zu fühlen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle