Das Beste aus unseren Blogs: 18. August 2015

Ich bezweifle, dass Sie Ihre privatesten Besitztümer Fremden überlassen würden, geschweige denn Ihren engsten Freunden. Aber jeden Tag geben wir unsere Macht und Kontrolle an andere ab, wenn wir sie über unser Schicksal, unseren Wert oder unsere Stimmung entscheiden lassen.

Wenn Sie jemals zulassen, dass jemandes Worte Ihre Stimme beruhigen, Ihre Entscheidung beeinflussen oder Sie ungültig machen, haben Sie vorübergehend vergessen, wie mächtig Sie sind.

Wir warten oft darauf, dass unsere Lieben endlich das „Richtige“ sagen, alte Wunden heilen oder uns entschuldigen, aber wenn wir dies tun, geben wir unsere wertvollsten Geschenke in die Hände von jemandem, der möglicherweise nicht verdient oder vertrauenswürdig ist.

Wenn Sie verzweifelt auf der Suche nach einer Beruhigung Ihrer Seele sind, ist es am besten, in sich selbst zu schauen. Sagen Sie sich das, was Sie am meisten hören müssen. Heile deine eigenen Wunden. Vergib dir, dass du nicht immer so oft da bist, wie du nur könntest.

Wenn wir nach Antworten suchen, reparieren wir das, was behoben werden kann, und sprechen die Wurzel unseres tiefsten Schmerzes an.

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So stoppen Sie sich vor einem Rückfall
(The Science of Addiction) - Sie befinden sich derzeit in Genesung, aber was können Sie tun, um einen Rückfall zu verhindern? Hier sind fünf Schritte, die Sie unternehmen können, um zu vermeiden, dass Sie erneut Angst vor einer Entgiftung haben.

Missbrauch erfordert keine Diagnose
(Umarmung des Gleichgewichts) - Wenn Sie sich in einer missbräuchlichen und / oder toxischen Beziehung befinden, verschwenden Sie Ihre Energie nicht damit, herauszufinden, welche Art von Persönlichkeitsstörung er oder sie möglicherweise hat oder nicht. Nicole erklärt, warum Missbrauch keine Diagnose erfordert.

12 Kreative Eingabeaufforderungen und Zitate zum Herstellen einer Verbindung zu sich selbst
(Alltägliche Kreativität) - Je mehr Sie erschaffen, desto mehr kennen Sie sich. Hier sind einige lustige und kreative Möglichkeiten, um etwas Neues über Sie zu entdecken.

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(Bipolar sein) - Wenn Sie sich besser fühlen, beginnen Sie sich an die Dinge zu erinnern, die Sie gesagt oder getan haben, als Sie krank waren. Aber anstatt sich voller Scham, Schuld oder Bedauern zu fühlen, ist es hier wichtig, daran zu arbeiten, sich selbst zu akzeptieren und zu vergeben.