Wie viel Spaß macht Ihr Arbeitsplatz? Ihr Haus?

Im Der Levity-Effekt: Warum es sich lohnt, sich aufzuhellenAdrian Gostick und Scott Christopher machen ein interessantes Argument dafür, dass „Leichtsinn“ ein äußerst wirksames Instrument ist, um Menschen zu helfen, besser zu arbeiten. Es stellt sich heraus, dass eine Atmosphäre der Unbeschwertheit den Menschen hilft, aufmerksam zu sein, Spannungen abzubauen und das Gefühl der Verbundenheit zu fördern.

Als ich das las, dachte ich: "Nun, Leichtsinn wäre schwer für mich, ich bin nicht besonders lustig und ich bin nicht besonders kontaktfreudig."

Aber was die Autoren unter „Leichtsinn“ verstehen, ist wirklich ein Gefühl von Leichtigkeit. Es geht weniger darum, lustig zu sein, als vielmehr darum, Spaß zu haben und die humorvolle Seite alltäglicher Situationen zu sehen - insbesondere schwieriger Situationen.

Ah, dachte ich, ich versuche es! Das neunte meiner zwölf Gebote lautet „Aufhellen“. Als ich überall in meinem Büro und in meiner Wohnung Haftnotizen mit Schlüsselbegriffen anbrachte, lautete die, die ich in das Hauptbadezimmer stellte, „zärtlich und unbeschwert“.

Gostick und Christopher geben ein Quiz über die Leichtigkeit am Arbeitsplatz. Als ich es mir ansah, stellte ich fest, dass die meisten meiner Arbeitsplätze diese Elemente enthielten, was sicher zu der positiven Erfahrung beigetragen hat, die ich überall gemacht habe (mit Ausnahme des Sommers, in dem ich als Kellnerin im mexikanischen Restaurant Dos Hombres gearbeitet habe, und mit Zoikes nicht wie dieser Job).

Ich hatte zum Beispiel angenommen, dass die Atmosphäre rund um den Obersten Gerichtshof ernst, nachdenklich und großartig sein würde. Und es war. Aber in ihren Kammern hat Justice O’Connor einige alberne Aspekte berücksichtigt, die es auch sehr lustig gemacht haben. An jedem Halloween verlangte sie von ihren Angestellten, aufwändige Kürbisse zu dekorieren, und Geburtstagsfeiern waren immer eine große Sache, und sie nahm die Angestellten mit auf einen jährlichen Ausflug (wir gingen angeln). Und so etwas hat wirklich einen Unterschied gemacht.

Wie misst sich Ihr Arbeitsplatz? Nehmen Sie an Gosticks und Christophers Quiz teil:

• Neue Mitarbeiter fühlen sich willkommen
• Treffen sind positiv und leicht
• Wir haben mindestens einmal im Monat lustige Aktivitäten
• Es ist üblich, hier Leute lachen zu hören
• Ich kann ich selbst bei der Arbeit sein
• Wir haben viele Feste für besondere Anlässe
• Beim Brainstorming haben wir gerne Spaß
• Mein Chef ist normalerweise optimistisch und lächelt
• Kunden würden uns Spaß machen, mit ihnen Geschäfte zu machen
• Ich habe einen Freund bei der Arbeit, der mich zum Lachen bringt
• Wir haben eine gute Zeit zusammen

Hat Ihr Arbeitsplatz laut diesem Quiz „Leichtsinn“? Denkst du, dass es wichtig ist?

Dies ist auch eine großartige Liste für zu Hause. Für mein nächstes Buch, Happier at Home, habe ich verschiedene Vorsätze ausprobiert, um mehr Leichtigkeit in meine Wohnung zu bringen. Zum Beispiel habe ich versucht, auf Probleme zu wenig zu reagieren, und es hat wirklich geholfen.

Wie ist es mit Ihnen? Haben Sie festgestellt, dass eine Atmosphäre der Leichtigkeit und der guten Laune Ihren Arbeitsplatz oder Ihr Zuhause verändert? Haben Sie gute Strategien gefunden, um Spaß und Leichtigkeit zu haben?

Es macht Spaß, sich in Laughing Squid umzuschauen, das "interessante Kunst, Kultur und Technologie aus dem Internet bietet".

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