Warum fühle ich mich so?

Hey, ich habe manchmal das Gefühl, dass ein Gewicht auf meiner Brust ein schwerer Stein ist, als ob jemand, der auf meine Brust drückt, sich ängstlich und unwohl fühlt. Manchmal kann ich meinen Gefühlen nicht einmal einen Namen geben und ich sitze da und frage mich, was ich habe Ich habe einige Symptome von Zwangsstörungen, zum Beispiel in einem Geschäft, in dem ich Kleider anfasse, und wenn ich eines mit der linken Hand berühre, muss es auch von meiner rechten Hand berührt werden, genauso wie es viele weitere Beispiele dafür gibt Dinge, aber ich hatte noch nie einen Angstanfall. Was ist das? (Aus Indien)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 04.06.2019

EIN.

Danke, dass Sie uns geschrieben haben. Chronische körperliche Schmerzen in der Brust können aus vielen Gründen auftreten. Bevor Sie versuchen zu erraten, was die Ursache sein könnte, glaube ich, dass es die erste Aufgabe ist, einen medizinischen Grund auszuschließen.

Holen Sie sich eine sehr gründliche körperliche von Ihrem Arzt. Stellen Sie sicher, dass er oder sie weiß, dass Sie die Symptome haben, und erklären Sie, wie lange und wie schwer sie sind. Sie möchten nicht nach psychologischen Gründen suchen, wenn es eine sehr klare und leicht zu behandelnde Krankheit oder Situation gibt, die sie verursacht.

Wie eine schnelle Überprüfung im Internet bestätigen wird, können Brustschmerzen aus einer Vielzahl von Quellen stammen, darunter Muskelverspannungen, Magengeschwüre, eine verletzte Rippe, Asthma, eine kollabierte Lunge, Hiatushernie, Tuberkulose, Lungenentzündung und Angina pectoris. Beachten Sie, dass dies nur einige der Möglichkeiten sind, die dies verursachen können, und dass diese eher physisch als psychisch sind. Die psychischen wie Panikattacken und Angststörungen waren nicht einmal in meiner ursprünglichen Liste enthalten. Sie möchten nicht so etwas wie ein psychologisches Symptom behandeln, wenn der eigentliche Schuldige möglicherweise medizinisch ist. Dies ist oft ein kostspieliger Zeitfehler. Menschen, die medizinische Hilfe benötigen, warten manchmal zu lange, um eine Diagnose und Behandlung medizinisch zu erhalten, weil sie glauben, dass etwas anderes sie verursacht. Lassen Sie dies in Ihrem Fall nicht zu. Wenden Sie sich lieber früher als später an Ihren Arzt.

Um Ihrem Arzt zu helfen, ein Tagebuch über die Zeiten zu führen, in denen Sie diese Schmerzen bekommen. Wann werden sie intensiver? Was hast du gemacht, kurz bevor sie auftraten? Wie lange haben sie gedauert? was hat es letztendlich erleichtert? Wenn Sie mit diesen Informationen bewaffnet sind, kann dies Ihrem Arzt einen sehr guten Ausgangspunkt für die Diagnose und Behandlung bieten, wenn es sich um physische Informationen handelt. Wenn dies nicht der Fall ist, kann er oder sie Sie an jemanden verweisen, der diese Symptome durch eine psychologische Linse betrachten und Ihnen helfen kann, die richtigen Lösungen zu finden.

Eine vollständigere Liste der Symptome im Zusammenhang mit medizinischen Ursachen von Brustschmerzen finden Sie hier. Weitere Informationen zu Angststörungen finden Sie hier. Es gibt auch ein Quiz, in dem Sie hier Ihr Angstniveau beurteilen können.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @