Ich treffe meinen Vater zum ersten Mal.

Mein leiblicher Vater war nie ein Teil meines Lebens. Er ließ sich von meiner Mutter scheiden, als ich und mein Bruder Babys waren und das Land verließen. Er hat mich nie kontaktiert oder meiner Mutter Geld für Kindergeld gegeben. Wir sind sehr arm aufgewachsen, aber wir haben uns beide als ziemlich gute Leute herausgestellt und uns selbst aufs College geschickt.

Kürzlich hat mein Bruder die Adresse unseres längst verlorenen Vaters nachgeschlagen und ist an seiner Haustür aufgetaucht. Es stellt sich heraus, dass er (Vater) 3 Teenager und eine Frau hat. Das Wiedersehen verlief gut, aber jetzt sagt mein Bruder, dass unser Vater (und seine Familie) mich treffen wollen.

Ich überlege, ob ich ihn treffen soll oder nicht. Einerseits bin ich neugierig auf diesen Teil meiner Familie. Andererseits hat er uns in den letzten 27 Jahren ignoriert und nie versucht, uns zu kontaktieren. Ich möchte ihn bestrafen, indem ich ihn jetzt ignoriere. Es war wirklich schwer für meine Mutter, zwei Kinder alleine großzuziehen. Warum sollte ich diesem Fremden das Privileg geben, in meinem Leben zu sein?

Mein Bruder nannte mich ein "b ****", weil ich ihn nicht treffen wollte, aber ich verstehe nicht, warum ich ihm einfach in die Arme laufen und so tun sollte, als wären wir alle eine große, glückliche Familie.

Soll ich diesen Kerl treffen oder was?

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 2019-06-2

EIN.

Es kann sehr dysregulierend sein, wenn ein Elternteil in Ihr Leben kommt, das abwesend war, und ich verstehe Ihre Ambivalenz auf jeden Fall. Aber ich würde Ihre Motivation im Entscheidungsprozess betrachten. Um Buddha zu zitieren: „Das Festhalten am Zorn ist wie das Ergreifen einer heißen Kohle mit der Absicht, sie auf jemand anderen zu werfen. du bist derjenige, der verbrannt wird. "

Ihr Wunsch, Ihren Vater zu bestrafen, einen Mann, der sich seit 27 Jahren nicht mehr darum gekümmert hat, was Sie getan oder gefühlt oder erreicht haben, lässt Sie mit der heißen Kohle zurück, nicht mit ihm. Sie müssen weder die Suche Ihres Bruders noch Ihres Vaters zu Ihrer Aufgabe machen, aber Sie müssen zulassen, dass die Wahl eine ist, die wirklich Ihren Bedürfnissen entspricht. Andernfalls bringt es Sie in eine Umlaufbahn um ihre.

Zu diesem Thema heißt es auf der Website von Verywell Family: „Obwohl jede entfremdete Beziehung komplex ist, ist es wichtig, darauf vorbereitet zu sein, bei der Wiedervereinigung neu anzufangen. Lass die Beschuldigungen hinter dir; Lass den Groll los. Sei bereit, deinen Vater als einen anderen Menschen zu akzeptieren. Was auch immer negative Erfahrungen gemacht haben mögen, hat ihn wahrscheinlich auch verändert. Möglicherweise müssen Sie Ihrem Vater viele Ihrer Gefühle entlasten, und er fühlt sich möglicherweise genauso. Es mag eine Zeit geben, in der dies angemessen wäre, aber das erste Treffen ist nicht diese Zeit. Entscheiden Sie sich dafür, dass sich das Meeting nicht zu einer „Bashing-Sitzung“ verschlechtert. Sie sollten planen, von niemandem schlecht zu sprechen, und wenn Sie anfangen, wechseln Sie das Thema. Wenn Sie das erste Meeting auf einer positiven und oberflächlichen Ebene halten, können Sie die Verbindung im richtigen Tempo wieder herstellen. “

Sie haben das Alter Ihres Bruders im Verhältnis zu Ihrem nicht erwähnt, aber dies kann teilweise der Grund sein, warum er sich an einem anderen Ort befindet und die Verbindung wünscht. Er spürt den gleichgeschlechtlichen Elternteil auf und ich hoffe, er versteht, dass seine Bedürfnisse nach Alter und Geschlecht sehr unterschiedlich sein können als Ihre. Möglicherweise möchten Sie und Ihr Bruder auch die Fähigkeiten eines Familientherapeuten einsetzen, der über Erfahrung in der Familienzusammenführung verfügt. Hier ist eine Liste von Therapeuten, die Sie überprüfen können.

Sie haben sich offensichtlich gut um sich selbst gekümmert, und ich vermute, dass sich dieser Trend fortsetzen wird. Behalten Sie Ihre Bedürfnisse und Ihren Zeitplan bei, um sie vorrangig zu erfüllen. Wenn Sie ihn treffen möchten, tun Sie dies nur, wenn Sie bereit sind, ohne Druck auszuüben. Andernfalls kann Ihr Ressentiment das Gute aus dem Meeting rückgängig machen. Gute Dinge können aus einem solchen Treffen entstehen, aber nur, wenn Ihre Bereitschaft und Bereitschaft kombiniert werden.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan

Dieser Artikel wurde gegenüber der Originalversion aktualisiert, die ursprünglich am 24. März 2010 hier veröffentlicht wurde.