CranioSacral Therapie
Manchmal ist alles, was der Körper braucht, um den Heilungsprozess zu aktivieren, eine leichte Berührung durch eine geschickte Hand. Die CranioSacral-Therapie ist ein sanfter Ansatz zur Linderung einer Reihe von sensorischen, motorischen oder neurologischen Störungen.
Es ist kein Geheimnis, dass zu den Schlüsseln für eine gute Gesundheit die richtige Ernährung, Bewegung, ein stressfreies Leben (soweit dies möglich ist) und das Vermeiden schädlicher Gewohnheiten gehören. Aber was ist mit dem Aspekt der Gesundheit, der von innen kommt, innerhalb unseres inneren Selbstheilungssystems? Wir wissen, dass der Körper dafür ausgelegt ist, uns vor Krankheiten zu schützen und die Heilung zu unterstützen, wie jedes Mal, wenn wir eine Erkältung „bekämpfen“ oder einen Schnitt heilen. Was uns vielleicht nicht bewusst ist, sind die innovativen praktischen Techniken, die zur Verfügung stehen, um diesen Prozess zu erleichtern.
CranioSacral Therapy (CST) ist ein manueller Ansatz, der die natürlichen Heilungsfähigkeiten des Körpers verbessert. Seit fast 30 Jahren hat sich gezeigt, dass es bei einer Vielzahl von medizinischen Problemen, die mit Schmerzen und Funktionsverlust verbunden sind, wirksam ist. CST ist sowohl als primäre Behandlungsmethode als auch in Kombination mit anderen traditionellen oder komplementären Techniken nützlich.
Wie funktioniert CST?
Der CranioSacral-Therapeut hilft im Wesentlichen dem Körper, Einschränkungen zu lösen, die er allein nicht überwinden konnte und die die normalen, selbstkorrigierenden Tendenzen des Körpers hemmen. Anstatt zu entscheiden, wie diese Änderungen vorgenommen werden sollen, folgt der Therapeut den Anweisungen des Körpers, wie vorzugehen ist. Wenn der Therapeut diesem sanften Ansatz folgt, ist die Methode äußerst sicher und effektiv. Die wenigen Kontraindikationen für CST sind Aneurysma, intrakranielle Blutungen und andere Zustände, bei denen eine Veränderung der intrakraniellen Flüssigkeit nicht empfohlen wird.
Vorteile der CranioSacral-Therapie
Es wurde gezeigt, dass CST eine breite Palette von Erkrankungen lindert, darunter traumatische Hirn- und Rückenmarksverletzungen, Migränekopfschmerzen, chronische Müdigkeit, Störungen der Motorkoordination, chronische Nacken- und Rückenschmerzen, Skoliose, Störungen des Zentralnervensystems, Kiefergelenkdysfunktion (Kiefergelenkdysfunktion)., stress- und spannungsbedingte sowie orthopädische Probleme. Während der Schwerpunkt von CST auf der Aufdeckung der Ursache des Problems liegt, wird auch eine Linderung der Symptome erreicht. Die Dauer und die Anzahl der erforderlichen Sitzungen sind äußerst unterschiedlich und hängen unter anderem von den komplexen Verletzungs- und Traumaschichten ab, die die ursprüngliche Ursache des Problems sowie die körpereigenen Abwehrmechanismen verdecken können. Aufgrund seiner Sanftheit und Wirksamkeit nehmen viele Menschen CST als Bestandteil in ihre persönlichen Wellness-Programme auf. Sie berichten, dass sie mehr Energie haben, besser schlafen und seltener krank sind.
Die Grundlagen der CranioSacral-Therapie
Zu Beginn dieses Jahrhunderts stellte der osteopathische Arzt William Sutherland die ursprünglichen Konzepte für das heutige Craniosacral-System vor. Dr. Sutherlands Studien gipfelten in einem Behandlungssystem, das als kraniale Osteopathie bekannt ist. Einem anderen Osteopathen, John Upledger, wird die Entwicklung der CranioSacral-Therapie zugeschrieben. Während einer Operation im Jahr 1970 beobachtete Dr. Upledger eine rhythmische Bewegung der Dura Mater, der Membran, die das Gehirn und das Rückenmark umfasst. Weder seine Kollegen noch medizinische Texte konnten seine Beobachtung erklären. Dr. Upledgers Neugier führte ihn zur Arbeit von Dr. Sutherland und später zur Entwicklung eigener wissenschaftlicher Studien, um die Existenz des Craniosacral-Systems zu bestätigen. Diese Arbeit dauerte von 1975 bis 1983, während er als klinischer Forscher und Professor für Biomechanik an der Michigan State University tätig war. Die Ergebnisse des von ihm betreuten Forscherteams bildeten zunächst die wissenschaftliche Grundlage für das Craniosacrale System.
Dr. Upledgers fortgesetzte Arbeit führte zu seiner Entwicklung von CST. Er gründete 1985 das Upledger Institute, um die Öffentlichkeit und die Ärzte über die Vorteile von CST aufzuklären. Bis heute hat das Institut weltweit mehr als 40.000 Ärzte in der Anwendung von CST geschult. Zu den Praktikern zählen osteopathische Ärzte, Ärzte, Chiropraktiker, Ärzte der orientalischen Medizin, Naturheilkundler, Psychiater, Psychologen, Zahnärzte, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Krankenschwestern, Akupunkteure und Massagetherapeuten.
Mit einer wachsenden Zahl von Ärzten bietet CST eine neue Option für die Gesundheitsfürsorge - eine, die auf sanfte Weise mit dem Körper zusammenarbeitet. Indem der CST-Arzt den Anweisungen des Körpers folgt, kann er häufig die Ursache von Schmerzen oder Funktionsstörungen aufdecken, die den Weg zum Wohlbefinden ebnen können.
Weitere Informationen
Ihr Innerer Arzt und Sie von John Upledger, DO (North Atlantic Books, Berkeley, CA, und UI Enterprises, Palm Beach Gardens, FL, 1997) beschreiben die CranioSacral-Therapie detaillierter und bieten eine Reihe von Fallbeispielen.
