So hören Sie auf, an jemanden zu denken, den Sie immer noch mögen

Nicht jeder Schwarm oder jede Beziehung wird klappen, wie wir wollen. Wir können uns so sehr bemühen, die Dinge zum Laufen zu bringen, aber manchmal fallen sie einfach zu Boden, und wir sind gebrochen und können nicht aufhören, an diesen besonderen Menschen zu denken. Wir waren alle schon mal dort.

Der beschissene Teil ist, dass es WIRKLICH schwer ist, nicht mehr an jemanden zu denken, den du immer noch magst, denn alles um dich herum scheint dich an ihn zu erinnern. Die gute Nachricht ist, dass es zwar schwierig ist, aber dennoch möglich ist. Alles was es braucht ist etwas Willenskraft und ein paar Tipps.

Das wird nicht einfach und Sie werden Momente haben, in denen Sie denken, dass Sie nie aufhören werden, an diese Person zu denken, aber vertrauen Sie mir, wenn ich sage, dass Sie aufhören werden. So hören Sie auf, an jemanden zu denken, den Sie noch mögen.

1. Bleibe beschäftigt

Das Schlimmste, was Sie tun können, wenn Sie versuchen, nicht mehr an jemanden zu denken, den Sie mögen, ist, allein zu sein und nichts zu tun, ABER an ihn zu denken. Sie müssen beschäftigt bleiben, damit Ihr Verstand nicht die Möglichkeit hat, sich an diese Person zu wenden. Lassen Sie sich von Freunden, lustigen Shows, einem großartigen Buch oder vielem mehr ablenken, um sich nicht von ihnen abzulenken.

2. Mit Freunden sprechen

Um nicht mehr an jemanden zu denken, muss man erst einmal alles von der Brust nehmen. Bitten Sie Ihre Freunde um Unterstützung, und nehmen Sie sich eine Nacht Zeit, um all Ihre Gefühle zu dieser Person zu äußern und ihr Feedback zu erhalten. Sobald Ihr Geist erfrischt ist, ist es einfacher, diese Gedanken beiseite zu schieben.

3. Trete einem Club / Sport / einer Gruppe bei

Dies ist definitiv der richtige Weg, wenn Sie jemanden vergessen möchten. Wenn Sie an einer neuen Aktivität teilnehmen, müssen Sie Ihre Zeit damit verbringen, diese zu lernen, zu üben und mit Menschen zusammen zu sein, die nichts mit ihm zu tun haben.

4. Sehen Sie keine romantischen Filme

Dies ist die schlechteste mögliche Idee, wenn Sie aufhören möchten, an jemanden zu denken, den Sie mögen. Warum? Denn all diese romantischen Filme werden deine Gedanken in ihre Richtung treiben und dich wirklich traurig machen und sie noch mehr vermissen. Also schau sie dir gar nicht an.

5. Finger weg von Paaren

Genauso wie romantische Filme Sie über die Person nachdenken lassen, die Sie immer noch mögen, tun es auch Liebespaare. Ich sage nicht, dass du es vermeiden sollst, mit deinen Freunden zusammen zu sein, wenn sie alle in einer Beziehung stehen, sondern dass du nicht mit ihnen ausgehen sollst, wenn du das dritte oder fünfte Rad bist - besonders wenn dein Ex in diesen Nächten alle von dir begleitet hat aus.

6. Löschen Sie ihre Social Media

Das allerletzte, was Sie jetzt brauchen, ist, Ihr Facebook oder Instagram zu öffnen und zu sehen, wie ihre Bilder zuerst auftauchen. Dies wird Sie offensichtlich dazu zwingen, über sie nachzudenken, und es wird Sie höchstwahrscheinlich in eine schlechte Stimmung versetzen. Löschen oder entfolgen Sie sie einfach auf allen Social Media-Plattformen - zumindest so lange, bis Sie vollständig darüber hinweg sind.

7. Und ihre Telefonnummer

Lass es einfach los. Wenn Sie durch Ihre Kontakte scrollen, um einem Freund eine SMS zu schicken, und er auf seinen Namen stößt, werden Sie sich Gedanken über ihn machen und nicht mehr aufhören können. Deshalb sollten Sie es einfach ganz loswerden, damit es kein Problem darstellt. Außerdem vermeiden Sie, dass Sie betrunken mit Ihren Freunden ausgehen, wenn Sie sie vermissen.

8. Schließung finden

Wenn es eine Sache gibt, die dich an jemanden erinnert, den du immer noch magst, dann ist es nicht abgeschlossen, warum du nicht mehr zusammen bist. Sie müssen wissen, warum sie nicht bei Ihnen sein wollten oder warum sie Dinge beendet haben, um nicht mehr an sie zu denken, denn wenn Sie das nicht wissen, werden Sie davon besessen sein. Sie werden nicht aufhören können, sich Szenarien in Ihrem Kopf auszudenken - die meisten davon sind schlecht.

9. Denken Sie an jemand anderen

Normalerweise bin ich nicht wirklich für das Ganze, aber in diesem Fall mache ich eine Ausnahme. Die Sache ist, wenn du abgelenkt wirst, wenn du an jemanden denkst, der dein Herz höher schlagen lässt, wird es viel einfacher, die Person zu vergessen, die du immer noch magst. Aus diesem Grund ist dies die Zeit, in der ich denke, dass es eine gute Idee ist, jemanden zu finden, der Sie von Ihrer Ex ablenkt - auch wenn es nur für eine kurze Zeit ist. Mit dieser Person muss es nicht ernst werden. Sie sind nur ein Mittel, um Ihre Gedanken bei sich zu behalten und nicht jemand, den Sie immer noch mögen.

10. Finger weg von ihren Lieblingsorten

Wenn Sie wissen, dass die Person, die Sie immer noch mögen, häufig zu bestimmten Orten geht, gehen Sie nicht dorthin und warten Sie auf einen Blick darauf. Dies ist eine Polizistin, weil Sie sie vermissen und sehen wollen. Wenn Sie aufhören möchten, an sie zu denken, damit Sie weitermachen können, dann gehen Sie nicht zu den Orten, die sie häufig aufsuchen. Suchen Sie sich einen neuen Coffee Shop oder ein lokales Restaurant, um sich zu stärken, und halten Sie sich von deren Plätzen fern, bis Sie darüber hinweg sind.

11. Wenn Sie an sie denken, denken Sie an das Schlechte

Sie müssen immer an jemanden denken, der Ihnen so viel bedeutet. Es ist einfach nicht möglich, wenn Sie immer noch darüber hinwegkommen. Davon abgesehen können Sie Ihre Gedanken umleiten, um an die negativen Aspekte von ihnen zu denken. Zum Beispiel wirst du oft darüber nachdenken, wie attraktiv sie waren oder wie sehr sie dich zum Lachen gebracht haben. Anstatt darüber nachzudenken, wie sie dich zum Weinen gebracht haben oder wie schlecht sie dich manchmal behandelt haben. Dadurch werden Sie weniger an sie denken, weil Ihr Verstand es nicht mag, in einem so negativen Zustand zu sein.

12. Lerne etwas Neues

Dies ist eine weitere Ablenkungstechnik, die Ihnen dabei hilft, sich von ihnen zu lösen. Sie können ehrlich so ziemlich alles Neue lernen, aber wenn Sie dabei bleiben und tatsächlich versuchen, es zu meistern, haben Sie sie vergessen, ohne es zu merken. Dies kann alles sein, von einer neuen Sprache bis zu einem Instrument, das Sie schon immer spielen wollten. Sie werden so beschäftigt sein, diese neue Sache zu lernen, dass Sie sich nicht einmal daran erinnern, an wen Sie so viel gedacht haben.

13. Urlaub nehmen

Jeder braucht manchmal Urlaub und wenn Sie nicht scheinen können, den Gedanken von jemandem zu entkommen, den Sie noch mögen, ist es die perfekte Zeit. Wenn Sie die Umgebung verlassen, die Sie so sehr an sie erinnert, wird der Prozess des Vergessens von ihnen insgesamt in Gang gesetzt.

14. Sprechen Sie nicht einmal über sie

ERNST. Ich weiß, dass es viel zu viele von uns gibt, die einfach nur sitzen und über die Menschen reden wollen, die wir mögen, aber wenn Sie sie nicht haben können oder sie Sie nicht wollen, ist das nur schädlich. Um nicht mehr an sie zu denken, müssen Sie es vermeiden, über sie zu reden, denn wenn Sie erst einmal angefangen haben, wird es zu schwierig sein, damit aufzuhören, und Sie werden dies stundenlang tun - wenn Ihre Freunde es überhaupt zulassen.

15. Vortäuschen, Spaß zu haben

Spaß zu haben kann in einer Zeit sehr schwierig sein, in der Sie nicht aufhören können, an jemanden zu denken, der Ihnen wirklich am Herzen liegt. Das ist der Grund, warum Sie, anstatt nur auszugehen und Spaß zu haben, so tun müssen, als hätten Sie Spaß, bis Sie es tatsächlich sind. Dein Verstand ist ein mächtiges Werkzeug, das die Art und Weise verändern kann, wie du dich fühlst, nachdem du so lange so getan hast. Fake es, bis du es schaffst, oder?

16. Halte dich von ihren Freunden fern

Wenn Sie mit dieser Person zusammen waren, sind Sie möglicherweise tatsächlich mit ihren Freunden befreundet. Dies mag das Schwierigste sein, aber wenn Sie nicht mehr an jemanden denken möchten, den Sie immer noch mögen, ist dies der richtige Weg. Ihre Freunde werden höchstwahrscheinlich über sie sprechen und Sie immer an sie erinnern. Vermeiden Sie es einfach, mit ihnen abzuhängen, bis Sie über sie hinweg sind.

17. Ändern Sie Ihren Gedankengang

Dies ist etwas, das viel Übung erfordert, aber wenn Sie es erst einmal gemeistert haben, wird es Ihnen leicht fallen, die Person zu vergessen, die Sie immer noch mögen. Wann immer Sie anfangen, an sie zu denken, stoppen Sie sich selbst und denken stattdessen an etwas noch Komplexeres. Denken Sie zum Beispiel jedes Mal, wenn sie Ihnen in den Sinn kommen, über das Universum nach und wie groß es ist und ob es dort draußen Leben auf anderen Planeten gibt.

18. Denken Sie an die positiven Aspekte, wenn Sie NICHT an sie denken

Denken Sie an alle Vorteile, wenn Sie vermeiden, an sie zu denken. Sie werden glücklicher sein, sich nicht unsicher fühlen und es vermeiden, in eine Grube der Verzweiflung zu geraten. Dies wird Ihnen helfen, motiviert zu werden, sie tatsächlich zu vergessen.

19. Sei nicht allein

Allein zu sein lässt dich nur darüber nachdenken, wie einsam du mit ihnen bist, nicht in der Nähe. Also geh und sei mit Freunden oder der Familie, so viel du kannst, denn sie werden dir sogar helfen, dich abzulenken und nicht an sie zu denken.

20. Denken Sie daran, dass der Schmerz vergehen wird

Der Schmerz, an jemanden zu denken, den du noch magst, ist flüchtig. Es wird nicht ewig dauern, und wenn Sie sich daran erinnern, werden Sie aufhören, an sie zu denken. Es gibt dir Hoffnung, dass es nicht immer so sein wird und du wirst eines Tages dein Glück in jemand anderem finden.

Das Geheimnis, wenn man aufhört, an jemanden zu denken, den man noch mag, besteht darin, alles zu vermeiden, was überhaupt mit ihm zu tun hat. Diese Tipps helfen Ihnen, alles zu vergessen, damit Sie weitermachen können.