Körpergewicht verbunden mit Persönlichkeit

Eine neue Studie, die aus einer Untersuchung von über 50 Jahren Daten abgeleitet wurde, zeigt, wie Persönlichkeitsmerkmale die Gewichtszunahme beeinflussen können.

Insbesondere Menschen mit Persönlichkeitsmerkmalen von hohem Neurotizismus und geringer Gewissenhaftigkeit durchlaufen wahrscheinlich ein Leben lang Zyklen der Gewichtszunahme und -abnahme.

Die Forscher stellten fest, dass Impulsivität der stärkste Prädiktor dafür ist, wer übergewichtig sein wird. Die Studienteilnehmer, die in Bezug auf die Impulsivität unter den besten 10 Prozent lagen, wogen durchschnittlich 22 Pfund. mehr als die in den unteren 10 Prozent.

"Personen mit dieser Konstellation von Merkmalen neigen dazu, der Versuchung nachzugeben, und es fehlt ihnen die Disziplin, um trotz Schwierigkeiten oder Frustrationen auf dem richtigen Weg zu bleiben", so das Forschungsteam unter der Leitung von Angelina R. Sutin, Ph.D., am National Institute on Altern. „Um ein gesundes Gewicht zu halten, ist normalerweise eine gesunde Ernährung und ein nachhaltiges Programm für körperliche Aktivität erforderlich, die beide Engagement und Zurückhaltung erfordern. Eine solche Kontrolle kann für sehr impulsive Personen schwierig sein. “

Forscher des National Institute on Aging untersuchten Daten aus einer Längsschnittstudie mit 1.988 Personen, um festzustellen, wie Persönlichkeitsmerkmale mit Gewicht und Body-Mass-Index zusammenhängen.

Ihre Schlussfolgerungen wurden online in der veröffentlicht Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie.

Experten sagen, dass dies die erste Studie ist, die den Zusammenhang zwischen Persönlichkeit und Gewichtsschwankungen im Zeitverlauf untersucht.

Die Teilnehmer wurden aus der Baltimore Longitudinal Study of Aging gezogen, einer laufenden multidisziplinären Studie über normales Altern, die vom National Institute on Aging durchgeführt wurde.

Die Probanden waren im Allgemeinen gesund und gut ausgebildet, mit einer durchschnittlichen Ausbildung von 16,53 Jahren. Die Stichprobe bestand zu 71 Prozent aus Weißen, zu 22 Prozent aus Schwarzen und zu 7 Prozent aus anderen ethnischen Gruppen. 50 Prozent waren Frauen.

Alle wurden anhand der sogenannten „Big Five“ -Persönlichkeitsmerkmale - Offenheit, Gewissenhaftigkeit, Extraversion, Verträglichkeit und Neurotizismus - sowie anhand von 30 Unterkategorien dieser Persönlichkeitsmerkmale bewertet.

Die Probanden wurden gewogen und über die Zeit gemessen. Dies führte in den 50 Jahren der Studie zu insgesamt 14.531 Bewertungen.

Die Feststellung, dass das Gewicht mit zunehmendem Alter tendenziell allmählich zunimmt, ist für alle Personen konsistent. Forscher fanden jedoch eine größere Gewichtszunahme bei impulsiven Menschen; diejenigen, die gerne Risiken eingehen; und diejenigen, die antagonistisch sind - insbesondere diejenigen, die zynisch, wettbewerbsfähig und aggressiv sind.

"Frühere Untersuchungen haben ergeben, dass impulsive Personen anfällig für Essattacken und Alkoholkonsum sind", sagte Sutin. "Diese Verhaltensmuster können im Laufe der Zeit zur Gewichtszunahme beitragen."

Unter anderem: Gewissenhafte Teilnehmer waren tendenziell schlanker und das Gewicht trug nicht zu Veränderungen der Persönlichkeit im Erwachsenenalter bei.

"Der Weg von Persönlichkeitsmerkmalen zur Gewichtszunahme ist komplex und umfasst wahrscheinlich neben Verhaltensmechanismen auch physiologische Mechanismen", sagte Sutin.

„Wir hoffen, dass durch eine klarere Identifizierung des Zusammenhangs zwischen Persönlichkeit und Fettleibigkeit maßgeschneiderte Behandlungen entwickelt werden. Zum Beispiel können Lebensstil- und Bewegungseingriffe, die in einer Gruppe durchgeführt werden, für Extrovertierte effektiver sein als für Introvertierte. “

Quelle: American Psychological Association