Übung kann den Beginn von Alzheimer abwehren
Laut neuen Forschungen der Washington University in St. Louis scheint eine regelmäßige aerobe Aktivität - alltägliche Bewegung - den Beginn der Alzheimer-Pathologie im Gehirn tatsächlich abzuwehren.
In der Studie, an der 69 Teilnehmer im Alter von 55 bis 88 Jahren teilnahmen, analysierten die Wissenschaftler den Zusammenhang zwischen Bewegungsgewohnheiten und dem Vorhandensein von biologischen Markern oder Biomarkern der Alzheimer-Krankheit.
Diese Biomarker zeigen die Mengen bestimmter Proteine im Gehirn und in der Rückenmarksflüssigkeit, die typischerweise während des Fortschreitens von Alzheimer gefunden werden. Veränderte Spiegel dieser Proteine können auf das Vorhandensein der Krankheit hinweisen, bevor Symptome auftreten.
"Diese neuartige Assoziation in Verbindung mit der Tierarbeit legt nahe, dass es für Ärzte nützlich sein kann, das Engagement nicht nur für Alzheimer-Symptome, sondern möglicherweise auch für die Vorsorge zu empfehlen", sagt Denise Head, PhD, Assistenzprofessorin für Psychologie.
"Wir haben nicht bis zu dem Punkt geforscht, an dem nachgewiesen werden kann, dass Bewegung zur Vorbeugung von Alzheimer-Symptomen beiträgt, aber das ist die Richtung, in die wir gehen möchten."
Die Studienteilnehmer, die alle eine normale Wahrnehmung hatten, beantworteten Fragen zu ihren Trainingsgewohnheiten in den letzten 10 Jahren. Anschließend analysierten die Forscher die Cerebrospinalflüssigkeitsproben der Teilnehmer und PET-Scan-Bilder eines Gehirnproteins namens Amyloid, das sich im Gehirn von Alzheimer-Patienten als „Plaque“ ansammelt.
Die Wissenschaftler verwendeten die Empfehlung der American Heart Association (AHA) von 30 Minuten moderater Bewegung an fünf Tagen in der Woche als Grundlage für die Messung des Aktivitätsniveaus.
Die Ergebnisse zeigen, dass Teilnehmer, die in den letzten zehn Jahren in der Nähe oder darüber trainierten, die von der AHA empfohlen wurden, niedrigere Amyloidspiegel im Gehirn sowie Hinweise auf verringerte Spiegel eines anderen Proteins namens Tau hatten, ein Zeichen für Funktionsstörung und / oder Tod von Neuronen.
Die Ergebnisse dieser Studie liefern wichtige und nützliche Erkenntnisse zur Verlangsamung einer potenziellen Krise im Bereich der öffentlichen Gesundheit. Derzeit leiden 4,5 Millionen Amerikaner an Alzheimer, und diese Zahl wird voraussichtlich bis 2050 13,2 Millionen erreichen.
"Mit der zunehmenden Alterung der Bevölkerung in den USA wird Alzheimer zu einer zunehmend verbreiteten Krankheit, von der viele Familien betroffen sind und die einen erheblichen finanziellen Tribut fordert", sagt Kelvin Y. Liang, MD / PhD-Student und Hauptautor der Studie.
„Da die Krankheit eine so lange Zeitspanne hat, betrachten wir viele Lebensstile und andere Faktoren wie Bewegung, die die Krankheit verhindern könnten, bevor sie das Stadium erreicht, in dem klinische Symptome auftreten - wo dies möglicherweise nicht der Fall ist so viel kann man dagegen tun “, sagt Liang.
Das Forscherteam kennt nicht den genauen Mechanismus, durch den körperliche Aktivität die Biomarker von Alzheimer beeinflussen kann, aber Bewegung hat bekanntermaßen positive Auswirkungen auf den gedächtnisbedingten Hippocampus, der an Alzheimer beteiligt ist.
Bewegung wurde auch mit der Stärke mehrerer lebenswichtiger Komponenten in Verbindung gebracht, darunter Blutgefäße und Chemikalien, die die Gesundheit der Neuronen im Gehirn unterstützen.
"Unsere Studie war ein erster Schritt", sagt Head. „Jetzt gibt es zwei mögliche Interpretationen, die wir auseinanderhalten müssen: Führt Bewegung zu einer geringeren Amyloidablagerung oder führt Amyloidablagerung zu weniger Bewegung? Zukünftige Studien müssen auch den Einfluss anderer relevanter Lebensstilfaktoren untersuchen, die mit dem Engagement bei Übungen interagieren können. “
Bei der Planung zukünftiger Studien in diesem Bereich berücksichtigen die Forscher, dass ihre Wissenschaft dazu dient, Menschen mit Alzheimer zu helfen.
"Ein Forscher kann sich wirklich auf einen bestimmten Teil eines bestimmten Mechanismus dieser Krankheit konzentrieren, den er oder sie untersucht, und das ist ein wichtiger Schritt bei der Entwicklung von Therapien und anderen diagnostischen Tests", sagt Liang. "Aber am Ende sollten wir immer daran denken, dass alles, was wir tun, dem Patienten zugute kommt."
Quelle: Washington University in St. Louis
