Ältere Männer profitieren davon, über Sex zu sprechen

Nach Angaben der Behörden steht die ältere Bevölkerung kurz vor einem Boom. Die Menschen leben länger und gesünder als je zuvor.

Leider scheinen sexuelle Probleme für viele Menschen mit dem Alter einherzugehen. Eine neue Studie ergab, dass Männer, die mit ihrem Partner über sexuelle Probleme sprechen, über ein größeres Glück berichten - und diejenigen, die mit Freunden sprachen, sich weniger deprimiert fühlten.

Die Forschung, veröffentlicht in der Zeitschrift für Gerontologie: Sozialwissenschaftenzeigt, dass die Art und Weise, wie Männer und Frauen in ihren späteren Jahren mit sexueller Gesundheit und Stress umgehen, sehr unterschiedlich ist und dass es keine einzige Lösung gibt, die dazu beitragen kann, das durch sexuelle Probleme verursachte Unglück zu lindern.

Forscher des Staates Oregon untersuchten 861 Personen im Alter von 57 bis 85 Jahren, die verheiratet waren oder einen intimen Partner hatten und angaben, mindestens ein sexuelles Problem zu haben.

Zu den von älteren Erwachsenen gemeldeten sexuellen Problemen gehörten mangelndes Interesse an Sex, Unfähigkeit zum Höhepunkt, körperliche Schmerzen beim Sex, Aufrechterhaltung einer Erektion oder Schmierprobleme. Die Befragten wurden gebeten, auf einer Skala von 1 bis 3 anzugeben, wie sehr sie von den von ihnen aufgeführten Problemen betroffen waren.

Sie wurden auch nach ihrem Wohlbefinden gefragt, das die Forscher anhand typischer Skalen für das Glück und für depressive Symptome maßen.

Die Studie ergab mehrere überraschende Ergebnisse. Erstens diskutierten weniger als die Hälfte der älteren Erwachsenen mit sexuellen Problemen diese Probleme mit ihren Ärzten, obwohl Männer dies eher taten als Frauen.

Darüber hinaus hatte die Frage, ob ältere Erwachsene diese Fragen mit ihren Ärzten besprachen, keinen Einfluss auf ihr Wohlbefinden.

"Dies war unser unerwartetstes Ergebnis", sagte Hirayama.

"Älteren Erwachsenen wird empfohlen, mit ihren Ärzten über sexuelle Gesundheitsprobleme zu sprechen, aber nicht alle Menschen tun dies, und das Gespräch mit einem Arzt ist nicht so hilfreich, wie Sie es vielleicht erwarten."

Das Vertrauen in einen Partner oder mit Freunden erwies sich jedoch für viele Männer als wirksam, um Stress und Unzufriedenheit im Zusammenhang mit sexuellen Problemen zu reduzieren. Leider wurde für Frauen dieser Vorteil nicht gemeldet.

"Tatsächlich berichteten Frauen mit höherem sexuellem Stress, die sich ihren engen Freunden anvertrauten, von geringerem Glück", sagte Hirayama. "Wir sind uns nicht ganz sicher, was wir von dieser Erkenntnis halten sollen."

Frauen sahen auch keine Verringerung von Stress oder Wohlbefinden (Unglück und Depression), wenn sie mit ihren Ehepartnern sprachen.

"Dies zeigt, dass die sexuellen Probleme von Frauen komplex sind und dass Komplexität erkannt werden muss", sagte Walker.

"Eine Frau mit vielen sexuellen Bedenken könnte sich bedroht fühlen, wenn sie mit ihrem Ehepartner darüber spricht oder wenn sie sich einfach nur einem Freund anvertraut."

Da die größte Effektgröße bei Männern beobachtet wurde, die sich sowohl Ehepartnern als auch Freunden anvertrauten, brachten die Forscher das Ergebnis in den Fokus, wie wichtig es für Männer im mittleren und späteren Leben ist, sich Familienmitgliedern und Freunden anzuvertrauen.

"Das Ergebnis ist bemerkenswert, weil die meisten Menschen davon ausgehen, dass Männer keine Vertrauten haben", sagte Hirayama. Hirayama promoviert zu Fragen der männlichen Identität und den sozialen Bindungen von Männern in der heutigen Gesellschaft.

"Es wird nicht angenommen, dass Männer in unserer Gesellschaft sozial funktionieren, doch Untersuchungen zeigen zunehmend, dass soziale Netzwerke ein kritischer Teil des Lebens eines Mannes sein können, insbesondere wenn er älter wird", sagte er.

Walker, der seit Jahrzehnten auf dem Gebiet der Gerontologie forscht, sagte, dass die Medizinisierung des Alterns einigen Menschen das Gefühl gibt, dass es für alles eine „Lösung“ gibt. Sie sagte, dass in einigen Fällen bestimmte sexuelle Probleme nur Teil des Alterungsprozesses sein könnten und dass der wichtige Teil darin besteht, dass Paare die Kommunikationswege offen halten.

"Im allgemeinen Kontext von Sex und Altern lautet die Regel" benutze es oder verliere es "", sagte Walker.

„Die beste Vorhersage für sexuelle Aktivitäten ist, während Ihres gesamten Erwachsenenlebens weiterhin sexuell aktiv zu sein, um sie zu einem Teil Ihres Lebens zu machen. Es ist aber auch wahr, dass ältere Menschen sexuelle Probleme haben können, und manchmal gibt es Möglichkeiten, diese Probleme zu umgehen, indem Sie andere Aktivitäten hervorheben, die Sie als Paar genießen. “