Freizeit kann helfen oder die spätere Lebenserkenntnis behindern

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass eine Freistellung von der Arbeit die kognitive Funktion im Alter verbessern oder verringern kann, abhängig vom Grund für die Abwesenheit von Arbeitnehmern.

Forscher der Universität Luxemburg stellten fest, dass längere Arbeitsausfälle aufgrund von Arbeitslosigkeit oder Krankheit mit einem höheren Risiko für kognitive Beeinträchtigungen verbunden sind. Dies weist darauf hin, dass diese Art von Beschäftigungslücken auf lange Sicht die kognitive Reserve verringern kann - die Fähigkeit des Geistes, die Leistung durch die Verwendung verschiedener Hirnnetzwerke oder alternativer kognitiver Strategien zu maximieren.

Auf der anderen Seite deuten starke Hinweise darauf hin, dass eine Auszeit für das Training und Mutterschaftspausen mit einem langsameren kognitiven Rückgang zusammenhängen, was auf vorteilhafte Assoziationen dieser Art von Urlaub auf die kognitive Funktion hindeutet.

Wie in der Zeitschrift veröffentlicht Annalen der EpidemiologieAnja Leist, Ph.D., kommt zu dem Schluss, dass Beschäftigungslücken während des Arbeitslebens das Potenzial haben, die kognitive Reserve zu erhöhen oder zu verringern.

Die Untersuchung, wie unterschiedliche Aktivitäten während Beschäftigungslücken mit späteren kognitiven Funktionen und Veränderungen verbunden sind, wurde bisher nicht systematisch untersucht.

Die Studie befasste sich mit vollständigen Arbeitserfahrungen und umfassenden kognitiven Bewertungen der Befragten der Umfrage zu Gesundheit, Alter und Ruhestand in Europa (SHARE) in 13 Ländern. Das Forschungsteam untersuchte dann, wie sich Beschäftigungslücken im Zusammenhang mit Arbeitslosigkeit, Krankheit, Hausarbeit, Ausbildung und Mutterschaftszauber auf die kognitive Funktion und den altersbedingten kognitiven Rückgang im Alter auswirken.

Diese Ergebnisse liefern erste Hinweise auf mögliche positive Auswirkungen kognitiv stimulierender Aktivitäten während Beschäftigungslücken.

Die Forscher führten die Analyse aus Sicht der Berufsklasse durch und stellten fest, dass Arbeitslosigkeit und Krankheitszustände bei Arbeitnehmern in höheren Berufen stärker mit kognitiven Beeinträchtigungen verbunden waren.

Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um zu untersuchen, ob diese Assoziationen tatsächlich kausal sind.

„Für mich war es aufregend, Beschäftigungslücken als eine Möglichkeit zu betrachten, die kognitive Reserve während des Arbeitslebens zu erhöhen. Möglicherweise gibt es unterschiedliche Mechanismen bei der Arbeit “, sagte Leist. „Zum Beispiel kann Training [Pausen] später zu einem höheren sozioökonomischen Status führen, während Mutterschaft [Pausen] den Stress bei der Vereinbarkeit von Familien- und Arbeitsaufgaben verringern kann, und wir brauchen weitere Forschung, um diese Effekte zu entwirren.

"Die Ergebnisse stimmen mit anderen Studien überein, die darauf hinweisen, dass kognitiv stimulierende Aktivitäten tatsächlich die kognitive Reserve erhöhen und den kognitiven Rückgang im Alter verzögern können", sagte sie.

Quelle: Universität Luxemburg