Selbstverstümmelung half mir, mit Depressionen fertig zu werden - kurz

Ich hatte immer geglaubt, dass es lächerlich ist, sich selbst zu verletzen. Was könnte man möglicherweise vom Schneiden verschiedener Körperteile bekommen? Wer möchte schon viele hässliche Narben und Krusten am ganzen Körper haben? Wie können sich die Menschen verwöhnen lassen und es tatsächlich genießen? Wie kann es ein Mittel sein, mit Depressionen umzugehen?

Unter emotionalen Traumata zu leiden ist eine Sache; Hinzu kommt der körperliche Schmerz der Selbstverletzung, und was ist das Ergebnis? Daraus ergibt sich nichts Fruchtbares, oder so glaubte ich, bis ich diese scheinbar überbewertete Praxis selbst ausprobierte.

Aufgrund religiöser Überzeugungen habe ich nie Drogen oder Alkohol genommen. Bis vor ein paar Jahren konnte ich nicht verstehen, wie jemand emotionales Drama einfach ausschließen und taub werden konnte, indem er etwas so Belangloses wie eine Handvoll bunter Pillen oder ein paar Gläser berauschende Flüssigkeit einnahm.

Als einigermaßen vernünftige Person versuche ich immer, das Glas als halb voll anzusehen und das Positive aus jeder Situation abzuleiten. Und genau deshalb glaubte ich, dass es ausgereiftere Möglichkeiten gibt, mit Depressionen und emotionalen Traumata umzugehen als durch Selbstverletzung. Meine rationale Natur zwang mich jedoch auch zu der Annahme, dass solche scheinbar dummen Dinge eine Art Erleichterung erfordern müssten. Warum steht die ganze Welt auf Schneiden und Selbstverletzung, wenn es um Schmerz geht? Wie ich noch nicht herausgefunden hatte, geht es bei der Selbstverletzung nicht nur um Schmerz. in der Tat ist es eine Art Erleichterung.

Der plötzliche Tod meines Vaters, die Abschlussprüfungen der High School gleich um die Ecke und die zahlreichen Probleme bei der Anpassung an ein völlig neues, vaterloses Leben versetzten mich in eine tiefe Depression, wie ich sie noch nie zuvor erlebt hatte. Ich versuchte, im Gebet Trost zu suchen, nur um mich in Tränen und mit einem noch schwereren Herzen als zuvor wiederzufinden. Und dann wandte ich mich den Horden von Online-Artikeln und Tutorials zur Selbsthilfe zu, mit den gleichen zugrunde liegenden Themen wie dem Versuch, in jeder Wolke einen Silberstreifen zu finden. Nichts hat geholfen.

Die Wolke über mir wurde mit jeder Minute schwerer und dunkler. Eines Tages, als ich ziellos im Internet surfte, stieß ich auf einen Artikel darüber, wie ein 16-jähriges Mädchen beim Schneiden von Armen und Beinen Flucht und Verwandlung fand. So lebensmüde ich auch war, ich entschied: Warum nicht mal probieren? Was habe ich zu verlieren? Und an diesem schicksalhaften Tag, als ein einfaches Küchenmesser zum ersten Mal meine Haut berührte und Blut sickerte, veränderte sich meine Wahrnehmung von Drogen, Alkohol und Selbstverletzung völlig. Zum Guten oder Schlechten bin ich mir nicht sicher.

Schneiden ist schmerzhaft. Es bringt Tränen in die Augen, hinterlässt hässliche Flecken auf Ihrer Haut, ganz zu schweigen von dem Durcheinander, das es mit dem Blut und allem verursacht. Aber nachdem ich es aus erster Hand erlebt habe, kann ich behaupten, dass es eine ganz andere Erfahrung war - etwas berauschend. Jeden Tag freute ich mich darauf, allein in meinem Zimmer oder außerhalb der Familie in der Privatsphäre meines Badezimmers zu sein, wo ich mich nach Herzenslust schneiden konnte, ohne Angst zu haben, beobachtet zu werden. Es funktionierte wie eine schnelle Lösung für meine Depression, eine Möglichkeit, meine Stimmung zu heben und mein Selbstvertrauen zu stärken, egal wie unbedeutend es auch sein mag, indem ich glaubte, ich sei mutig und stark genug, um solche Schmerzen zu ertragen.

Ich ermutige Jugendliche und junge Erwachsene nicht, sich selbst zu verstümmeln, aber der körperliche Schmerz des Schneidens führt Sie tatsächlich von der bitteren Realität des Lebens und dem emotionalen Schmerz weg, wenn auch nur für kurze Zeit. Dies funktioniert möglicherweise nicht in jedem Fall, aber in meinem Fall sicherlich. Kurz nachdem ich mich mit dieser Erkenntnis abgefunden hatte, begann ich mich regelmäßig zu verstümmeln, weil es mir das Gefühl gab, etwas erreicht zu haben, und ich fühlte mich als Teil einer globalen Bruderschaft, die sich regelmäßig der Selbstverstümmelung hingibt. Und obwohl es Wunder für mein Selbstvertrauen und meine Wertschätzung tat (oder so glaubte ich), sind die zurückgelassenen Narben kein schöner Anblick, obwohl ich immer stolz bin, wenn ich sie anschaue.

Ich bin nicht wirklich stolz darauf, wie ich mit Depressionen umgegangen bin, indem ich den einfachen Ausweg gewählt habe - obwohl einige sagen würden, dass dies ein härterer Ausweg war - und ich wünschte, ich hätte durchgehalten und meine Frustrationen auf gesunde Weise ausgestoßen, anstatt mich selbst zu entstellen. Meine Religion erlaubt keinen Alkohol oder etwas Berauschendes, aber macht es etwas anderes, wenn man sich der Selbstverstümmelung hingibt? Ist es nicht berauschend, wenn ich bereit bin und mich tatsächlich darauf freue, es wiederholt zu tun, obwohl ich weiß, dass es nicht gut für mich ist?

Mein Rat an alle Teenager und Jungen da draußen: Fallen Sie nicht in diesen Teufelskreis der Selbstverstümmelung. Sie werden einen Ansturm davon bekommen, und es wird Sie wahrscheinlich über den Mond bringen, aber lassen Sie mich Ihnen sagen, dass es das nicht wert ist. So wie Drogen und Alkohol Sie langsam zerstören können, können Sie sich auch selbst verletzen. Es wird Ihnen nur vorübergehende Erleichterung verschaffen, und am nächsten Morgen, wenn Sie aufwachen, wird es kein schöner Anblick sein. Dein Körper ist ein schönes Geschenk Gottes. Lass es nicht durch etwas gehen, das es nicht verdient!

Amy Smith ist ein Pseudonym, da der Autor anonym bleiben möchte.