Was tun, wenn sie betrügt?

Du hast herausgefunden, dass sie dich betrogen hat, was nun?

Schätzungen zufolge betrügen 30-60% der verheirateten Paare ihre Ehepartner zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrer Ehe. Sicherlich ist es auch für Freund-Freundin-Beziehungen fast der gleiche Prozentsatz. Es passiert jeden Tag auf der ganzen Welt. Und egal wie oft es gemacht wird, es ist nie einfach damit umzugehen, wenn es dir passiert.

Es gibt einen gewissen Stich, der dich beißt, wenn dein Partner dich betrügt. Der Schmerz kann es Ihnen schwer machen, das zu verarbeiten, was gerade passiert ist. Es trübt Ihr Urteil darüber, was als nächstes zu tun ist.

Was sollte man tun? Sie können ratlos sein, besonders wenn Ihnen das noch nie passiert ist.

Wenn es Ihnen schon einmal passiert ist, können Sie möglicherweise leichter wissen, was zu tun ist.

Nehmen Sie sich Zeit für sich.

Bevor Sie etwas tun, müssen Sie sich Zeit nehmen, um die Situation zu verarbeiten. Sie möchten Ihre Gefühle und das, was Sie gerade denken, bewerten. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Ihr Partner im Rampenlicht steht, da er höchstwahrscheinlich behauptet, er fühle sich höchst schuldig, und er hat es vermasselt. Sie sollten jedoch überhaupt nicht so denken. Machen Sie die Nummer eins in dieser Situation. Sie sollten die Priorität sein. Sie sind derjenige, der verletzt wurde, Sie sind derjenige, der mit dem Schmerz umgehen muss, und Sie sind derjenige, dessen Vertrauen letztendlich gebrochen wurde. Nein, es ist nicht egoistisch. Ihr Partner betrog egoistisch. Sie haben Zeit verdient, sich Gedanken darüber zu machen, was los ist, und sich Zeit zu nehmen, um den Schmerz zu verarbeiten, den Sie durchmachen.

Finden Sie jemanden, mit dem Sie sprechen können.

So sehr Sie vielleicht keine Lust haben, darüber zu sprechen, sollten Sie es wahrscheinlich tun. Wenn Sie Ihre Gedanken und Gefühle in sich behalten, werden Sie sich auf lange Sicht nur schlechter fühlen. Nachdem Sie sich die Zeit genommen haben, es selbst zu verarbeiten, sollten Sie jetzt jemanden finden, der es mit Ihnen bearbeitet. Sie sind vielleicht dankbar, nicht nur eine Schulter zum Anlehnen zu haben, sondern Sie werden auch die Sichtweise eines Außenstehenden zu schätzen wissen. Sie fragen sich vielleicht: Mit wem soll ich über so etwas reden?

Es ist wichtig, mit jemandem zu sprechen, der Sie sehr gut kennt. Sie können mit Ihrem besten Kumpel sprechen, vielleicht dem, der Sie am längsten gekannt hat. Du könntest mit einem Bruder oder einer Schwester sprechen. Wir raten davon ab, mit jemandem wie deiner Mutter oder deinem Vater darüber zu sprechen. Sie sind vielleicht ein bisschen voreingenommen und es kann dazu führen, dass sie Ihren Partner auf unbestimmte Zeit hassen. Gehen Sie vorsichtig mit Ihren Eltern um, es sei denn, Sie planen, sie nie wieder herumzubringen. Deine Mutter kann allen erzählen, was passiert ist, und darüber klatschen. Das braucht niemand.

Denken Sie an die Umstände.

Auch wenn Sie gerade verletzt sind, möchten Sie möglicherweise überlegen, was Sie in Bezug auf Ihre Beziehung tun möchten. Hast du dich entschieden, ob es vorbei ist oder nicht? Sie werden feststellen, wie tief Sie Ihren Partner lieben und wie lange Sie beide schon in einer Beziehung sind.

Sie sagen: „Einmal ein Betrüger, immer ein Betrüger.“ Die Menschen haben jedoch die Fähigkeit, sich zu ändern, und das müssen Sie berücksichtigen. Fühlen Sie sich nicht gezwungen, Ihre Beziehung zu beenden, weil die Gesellschaft es Ihnen vorschreibt. Beenden Sie die Beziehung nur, wenn Sie der Meinung sind, dass dies etwas ist, an dem Sie sich nicht vorbeibewegen können. Die Entscheidung sollte bei Ihnen und nur bei Ihnen liegen. Denken Sie daran, dass Sie und Ihr Partner, wenn Sie sich dafür entscheiden, die Beziehung fortzusetzen, äußerst hart an den Problemen arbeiten müssen, die dazu geführt haben, dass sie in erster Linie betrogen haben. Es ist keine einfache Straße. Oft kann das betrügerische Ding nicht vergessen oder sogar vergeben werden.

Schließen Sie die Situation.

Jetzt, da Sie sich der Situation voll und ganz angenommen haben und Zeit hatten, darüber nachzudenken, können Sie einen Abschluss arrangieren. Was ist Schließung? Abschluss bedeutet, dass Sie eine Lösung für die jeweilige Situation finden. Sie haben endlich entschieden, was Sie tun möchten. Wenn Sie die Beziehung zu Ihrem Partner auch nach dem Vorfall fortsetzen möchten, müssen Sie ihn darüber informieren. Stelle einen Zeitpunkt ein, an dem du dich an einem öffentlichen Ort treffen kannst. Es ist wichtig, diese Dinge öffentlich zu diskutieren, damit keiner von Ihnen zulässt, dass Ihre Gefühle das Beste aus Ihnen herausholen. Sie werden eher geneigt sein, ruhig und friedlich zu bleiben. Sie müssen dann sehen, was Ihr Partner denkt, und versuchen, die Probleme zwischen Ihnen zu lösen.

Wenn Sie sich entschieden haben, die Beziehung zu verlassen, möchten Sie dennoch ein Meeting mit Ihrem Partner an einem öffentlichen Ort vereinbaren. Sie werden sie wissen lassen wollen, dass Sie die Dinge beenden wollen, und hoffen, dass sie diese Aussage mit einer von Herzen kommenden Entschuldigung erwidern. Auf diese Weise können Sie Ihren Verschluss finden.