Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog

Dein Gehirn ist kein Computer

Dein Gehirn ist kein Computer

Es mag überflüssig erscheinen, dies zu sagen, aber Ihr Gehirn ist kein Computer. Es war noch nie so und wird es auch nie sein. Dein Bewusstsein wird nicht in eine heruntergeladen

Warum Sie aufhören müssen, Konflikte zu vermeiden und was stattdessen zu tun ist

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Die meisten Menschen mögen Konflikte nicht. Sie verbinden Konflikte mit negativen Gedanken und sehen nicht, wie hilfreich sie in ihren Beziehungen sein können. Sie machen das nicht

6 Häufige Kommunikationsfehler, die Paare machen

6 Häufige Kommunikationsfehler, die Paare machen

Wir haben alle gehört, dass einer der wichtigsten Aspekte einer Beziehung die Kommunikation ist. Aber nur miteinander zu reden ist nicht genug. Was zählt, ist

Podcast: Wie können wir Stigmatisierung transformieren?

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In dieser Folge der Psych Central Show diskutieren Gabe, Vincent und Gast Mike Veny, was Stigma ist, was das Zyklusstigma braucht und was wir tun können, um es zu brechen.

Umfassen Sie Ihre Erfahrungen: Machen Sie einige Erinnerungen

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"Das Leben ist ein Wandteppich, der durch die Entscheidungen, die wir treffen, gewebt wird." - Sherrilyn Kenyon Wir können beklagen, dass das Leben kurz ist und wir vor Angst gelähmt sind, einen Fehler zu machen, oder wir

Millennial Männer, Frauen und Gelegenheitssex

Millennial Männer, Frauen und Gelegenheitssex

Der Begriff "Anschluss" wurde häufig verwendet, um die romantischen und sexuellen Erfahrungen von Millennials zu beschreiben. Aber laut einer aktuellen Studie von Harvard's

Studie: Ändern Sie Ihre DNA mit Mind-Body-Interventionen

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Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass Geist-Körper-Interventionen wie Yoga und Meditation eine häufige molekulare Reaktion umkehren können, die zu einer schlechten geistigen und körperlichen Gesundheit führt.

Verwenden von Technologie, um Achtsamkeit zu üben

Verwenden von Technologie, um Achtsamkeit zu üben

Oft denken wir, dass Technologie und Achtsamkeit Gegensätze sind. Wir denken, dass sie uneins sind. Wenn wir daran denken, Achtsamkeit oder Meditation zu üben, denken wir darüber nach

Meine Gesundheit vor allem sonst!

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Im Leben dreht sich alles um das Gleichgewicht, und als Person mit bipolarer Störung bin ich nicht gut darin. Ich kämpfe darum, das Gleichgewicht in meinem Leben zu finden, ob es mit ist oder nicht

Wie Sie Ihre Möglichkeiten erkennen - besonders wenn Sie nicht weiterkommen

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"Wir haben in jedem Moment mehr Möglichkeiten zur Verfügung, als wir erkennen." - Thich Nhat Hanh Wenn Probleme auftauchen, denken Sie nicht oft zuerst daran, dass Sie

8 Lebensmittel, die Ihre Stimmung verbessern

8 Lebensmittel, die Ihre Stimmung verbessern

Was wir essen, kann uns möglicherweise nicht auf unbestimmte Zeit von Depressionen heilen. Ich habe diese harte Lektion Anfang dieses Jahres gelernt. Forscher stellen jedoch stark zusammen

7 Möglichkeiten zum Löschen der Gasbeleuchtung

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Der Begriff "Gaslicht" wurde aus einem Film von 1944 geprägt, in dem ein Ehemann, der versucht, das Erbe seiner Frau zu stehlen, sie davon überzeugt, dass sie sich etwas vorstellt

Das Gefühl, dass Sie "nicht genug" sind

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Mike glaubte, er habe ein gutes Leben und fühlte sich glücklich für all die Dinge, die er hatte. Er war mit einer liebevollen Frau verheiratet, hatte einen guten Job, besaß ein schönes Haus und hatte 3

Wie Twitter meine Angst zähmte

Wie Twitter meine Angst zähmte

Ich bin sicher, dass viele von Ihnen, die dies lesen, Schwierigkeiten haben zu glauben, dass Twitter helfen könnte, die Angst zu verringern. Ich hätte es nicht geglaubt, bevor ich getwittert habe

Ja, richtig - mein Teen zum Lesen zu bringen, wäre ein Wunder

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Es ist nicht ungewöhnlich, einen Teenager mit dem Telefon in der Hand und den Augen auf dem Bildschirm zu sehen. Sie können sogar einige Bedenken hegen, die Ihr Teenager ist

Erfolgssyndrom: Die Ambition-Depression-Verbindung

Erfolgssyndrom: Die Ambition-Depression-Verbindung

Als sie erst 13 Jahre alt war, verliebte sich Jenn Cohen in den Zirkus und war entschlossen, daraus eine Karriere zu machen, was zu dieser Zeit höchst ungewöhnlich war

Was tun, wenn Sie sich einsam fühlen?

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Du fühlst dich so einsam. Sie sind an einem Freitagabend ohne Pläne zu Hause. Oder Sie sitzen mit einer Gruppe von Freunden in einem Restaurant und fühlen sich trotzdem einsam.

Überlebende psychische Gesundheitsprobleme: Bin ich einzigartig oder ein Freak?

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Vor Jahren, als ich schwächende Angstzustände erlebte, verlor ich leicht meine Perspektive und fühlte mich wie ein Ausgestoßener - ein Freak. Ich verwandelte mich für einen Moment

Wie man schwierige Gespräche führt

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Menschen sind für die Kommunikation fest verdrahtet. Es ist eine Art und Weise, wie wir uns anfangs miteinander verbinden, uns schließlich miteinander verbinden und einander verstehen

Der süßeste Sound

Der süßeste Sound

"Ich werde etwas tun, worüber ich leidenschaftlich bin", schwor ich. Nach meinem College-Abschluss strahlte ich einen gesunden Idealismus aus. Von Politik zu Politik zu mental

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