Umgang mit Ablenkung?
"Wenn du hundert Gedanken hast, wirst du hundert Helfer in deiner Meditation haben." - Mingyur Rinpoche Heute ist Montag (oder ein beliebiger Tag) und Sie stellen fest, dass Sie es sind
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
4 Möglichkeiten, die Angst vor dem Schulanfang und im Herbst zu lindern
Mittelschüler sind nicht die einzigen, die das Gefühl haben, dass die Schule jedes Jahr wiedereröffnet wird. Die meisten Menschen, die ich kenne, haben Probleme, da der Sommer zu Ende geht und der Herbst
Manie: Die Nebenwirkung von Genius
Die erste Psychiaterin, die ich jemals getroffen hatte, hörte mir etwa 15 Minuten lang zu, bevor sie mich unterbrach und finster blickte: "Sie haben eine bipolare Störung, Typ 1."
5 Tipps für eine sinnvolle Beziehung
Laut Jennine Estes, einer Ehe- und Familientherapeutin, baut eine sinnvolle Beziehung auf Respekt, Vertrauen und Gleichheit auf. Partner können teilen, wie
Für immer Dinge verlieren? Bedeutet das, dass Sie den Verstand verlieren?
Gehören Sie zu den Menschen, die genauso leicht abnehmen möchten wie alles andere in Ihrem Leben? Denkst du manchmal, du könntest ein sein?
Auf der Suche nach Beratung, bevor Sie müssen
Viele Kunden, die ich hier in einer Privatpraxis im Mittleren Westen von Illinois sehe, sind oft sehr gestresst. Sie kommen sehr ruhig und sobald ich dazu komme
5 Dinge, die Sie Ihrem Kind beibringen sollten, um Impulsivität und Verhaltensprobleme zu vermeiden
Ein Kind mit Impulsivität und Verhaltensproblemen zu erziehen, ist eine schwierige Aufgabe, und in einigen Fällen, wenn Eltern mich besuchen und um Hilfe bitten, glauben sie, dass dies der Fall ist
TAO Connect: Was wäre, wenn ein Computer Ihnen bei der Psychotherapie helfen und Ihre Gewohnheiten ändern könnte?
Computergestütztes Training und Psychotherapie - dh ein Computerprogramm (ob App, Website oder Software), mit dem Sie etwas Neues lernen können.
.jpg)
Entspannungstechniken, die Sie wahrscheinlich (noch) nicht ausprobiert haben
Entspannungstechniken sind für alle Arten von Bedingungen und Anliegen wirksam. Die auf Geist und Körper ausgerichtete Psychotherapeutin Alena Gerst, LCSW, RYT, verwendet sie zur Behandlung
Die Edelsteine in der Unordnung finden
Ich bin ein professioneller De-Clutterer, der sich bemüht, meinen Kunden die Möglichkeit zu geben, Platz in ihren Köpfen zu finden und ihnen den Frieden zu bringen, den wir alle suchen und brauchen
Steigern Sie Ihr Körpervertrauen: 3 Schritte, die Sie heute üben können
Amerikaner geben Milliarden von Dollar für Gewichtsverlust- und Trainingsprogramme aus, um zu versuchen, den "perfekten Körper" zu erreichen. Werbung verspricht Vertrauen,
Die Unterschiede in der Scheidung für Männer und Frauen
Die Scheidungsrate für eine erste Ehe in Amerika liegt zwischen 40-50%. Nach einer ersten Scheidung wird allgemein davon ausgegangen, dass eine zweite Ehe besser abschneiden wird
8 Frühwarnzeichen, dass eine Beziehung fehlschlägt
Du bist in einer neuen Beziehung. Sie denken, Sie könnten sich verlieben. Aber es gibt ein wenig verwirrendes Gefühl im Hinterkopf, dass dies vielleicht nicht der Fall ist
Intuition: Wie Sie darauf zugreifen, es entwickeln und in Ihrem eigenen Leben verwenden können
Die Intuition - der „sechste Sinn“ - hat eine ziemlich wechselvolle Geschichte. Zu verschiedenen Zeiten galt es als Geschenk, das nur wenigen zuteil wurde, was zu einem Fluch führte
Voll oder erfüllt? Eine andere Sichtweise auf Essstörungen
Eine junge Frau gab einen brillanten Einblick in das, was sie als langfristige Essstörung wahrnimmt. Sie sagte: "Ich glaube, ich esse, bis ich so voll bin, dass ich will
Was bedeutet es wirklich, bedürftig zu sein?
Wir hören die ganze Zeit das Wort "bedürftig" im Gespräch. Normalerweise wird es mit Verachtung erzogen. Ughhh, sie ist so bedürftig. Sie ruft die ganze Zeit an und
Wie man Ablehnung wie ein Champ überwindet
Keiner von uns ist immun gegen Ablehnung. Es spielt keine Rolle, wo Sie sich im Leben befinden oder ob es darum geht, eine Ehe zu beenden oder sich von einem Partner zu trennen. Sogar die Stärksten
So hören Sie auf, Probleme für sich selbst zu machen
"Du machst ein Problem, du hast ein Problem." - Jon Kabat-Zinn Wenn es um Probleme geht, haben wir sie alle. Viele Probleme sind jedoch selbst auferlegt. Erstaunlicher Gedanke?
Wie man das Unbekannte befreundet
Wir fürchten das Unbekannte. Deshalb bleiben wir in schlechten Beziehungen, in Jobs, die wir hassen, und in anderen Situationen, die nicht gut für uns sind. Denn was ist, wenn die
Der wahre Grund, warum Sie heute lachen sollten
Lachen gilt seit langem als Heilmittel. Lachen ist nicht nur für die Seele und den Geist von Vorteil, sondern derzeit auch für die Lachtherapie
