Mein Leben fühlt sich an, als wäre es von Anfang an durcheinander gebracht worden

Von einem Teenager in den USA: Ich hatte das, was man ein raues Leben nennen würde. Vor kurzem haben mein Stiefvater und meine Mutter gekämpft und es wird fast jeden Tag. Und ich habe Angst davor, was passieren wird. Ich wurde bereits im Haus meiner Stiefgroßmutter misshandelt. Dann steckte ich in einem Flur fest und schlief in einem Schlafsack, in dem ich zur Schule ging und nach Mehltau und Ammoniak roch. Ich bin viel ausgewählt worden.

Und ich habe jetzt eine Freundin. Sie hat eine Angststörung und ich spreche viel mit ihr um Rat, aber ich versuche es nicht in letzter Zeit, weil es einfach viel zu viel ist. Sie wird es früher oder später nervig finden. Sie geht zur Therapie und sagt mir die ganze Zeit, dass ich darüber nachdenken sollte. Aber ich kann wirklich nicht gehen, als wäre es teuer, und meine Familie würde mich niemals gehen lassen. Sie würden es nicht verstehen. Wenn überhaupt, würden sie wütend werden.

Was ich wirklich verlange, ist ein Rat… Wie kann ich das immer schlimmer werdende Gefühl der Leere aus meiner Brust entfernen? Wie kann ich mich davon abhalten, absichtlich schlechte Dinge zu tun, z. B. ganze YouTube-Konten zu löschen und Lieblingsbücher zu zerreißen? Ich habe gerade…. Ich weiß wirklich nicht, was ich tun soll. Abgesehen davon, dass meine Freundin mir sagt, ich brauche Hilfe und habe schwere SAD. Was soll ich machen….?

Soll ich es einfach annehmen, es mich einfach verzehren lassen? Ich habe darüber nachgedacht und, Junge, klingt es einladend. Einfach aufgeben, den menschlichen Teil von mir sterben lassen. Aufhören zu sein, wer ich bin. Aus irgendeinem Grund ... ich denke schon ... wie kann ich das sagen?; 3. Person wie. Ich denke mehr aus der Perspektive einer dritten Person. Und es hat mich wirklich betroffen. Und ich kann es nicht ändern. Jetzt wird das höchstwahrscheinlich niemand finden oder niemand beginnt zu verstehen, was mit mir los ist. Vielleicht ist nichts falsch mit mir. Wer weiß…….?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Bitte hör deiner Freundin zu. Sie kümmert sich um dich. Sie kümmert sich genug, um Ihnen wirklich gute Ratschläge zu geben. Sie brauchen einen Therapeuten, der Ihnen hilft, sich mit Ihrer Vergangenheit auseinanderzusetzen und Ihre Gegenwart und Zukunft selbst in die Hand zu nehmen.

Viele Gemeinden bieten Programme für Jugendliche an, die eine Behandlung benötigen, sich diese aber nicht leisten können. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Schulberater über die verfügbaren Ressourcen. Wenn vor Ort keine kostenlose Therapie angeboten wird, können Sie sich entweder hier bei oder in Ihrer Stadt einer Selbsthilfegruppe anschließen. Manchmal bieten Kirchen Führung durch Jugendgruppen und individuelle Gespräche an. Es gibt auch ausgezeichnete Bücher, die Ihnen helfen können, Ihre Gefühle auszuräumen. Entdecken Sie Ihren lokalen Buchladen. Dieser Artikel könnte Ihnen auch einige Ideen geben: https://psychcentral.com/lib/when-you-cant-afford-psychotherapy/

Ihre Situation ist nicht einzigartig. Viele, viele Menschen bekommen nicht die Familie, die sie sich gewünscht haben. Aber in der Familie geht es nicht nur um Blutsverwandtschaft. Wir können mit echten Freunden, die wir in unsere Herzen nehmen, eine echte „Familie“ gründen. Diese Verbindungen sind genauso real, genauso wertvoll und genauso loyal wie diejenigen, zu denen manche Menschen das Glück haben, geboren zu werden. Ich hoffe, Sie werden andere Menschen umarmen, um sich zu einem starken und liebevollen Unterstützungssystem zu machen, das ein Leben lang Bestand hat.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie