6 Reflexionen Selbstbewusste Frauen sehen, wenn sie in den Spiegel schauen

Das Leben hat mehr zu bieten als nur hübsch zu sein.

Das Selbstvertrauen wirkt sich stark auf das Glück und das Gefühl der Erfüllung im Leben von Frauen aus. Und unser Selbstvertrauen beruht hauptsächlich auf unseren Überzeugungen und Einstellungen über uns selbst und unsere Lebenserfahrungen.

Wenn Sie in den Spiegel schauen, bestimmen Ihre inneren Überzeugungen, wie Sie Ihr äußeres Erscheinungsbild sehen.

Je authentischer Sie sich innerlich fühlen, desto günstiger sehen Sie sich draußen.

Die Frage ist, was macht manche Frauen selbstbewusster als andere?

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Ja, ein Teil davon sind Sozialisation und Lebenserfahrungen. Aber Dr. Louanne Brizendine, Neuropsychiaterin an der University of California und Autorin von Das weibliche Gehirn, sagt uns, dass es auch einen negativen und selbstkritischen Teil unseres Gehirns gibt, den Anterior Cingular Cortex, der bei Frauen tatsächlich größer und einflussreicher ist (was Frauen selbstkritischer macht).

Infolgedessen, meine Damen, nehmen Hormonschwankungen in Ihrem Gehirn sowohl Ihren Körper als auch Ihr Selbstvertrauen auf einer Achterbahn. Und doch gibt es einige Frauen, die trotz Erziehung und Gehirnverdrahtung immer noch Selbstvertrauen ausstrahlen. Dieses Vertrauen zieht glücklichere und selbstbewusstere Menschen an.

Sehen sie Perfektion also nur, wenn sie ihr Spiegelbild betrachten?

Tatsächlich. Nein. Ihre Sicht auf sich selbst ist überraschend realistisch. Aber der Unterschied ist, dass sie mehr sehen als ihre physischen Merkmale, die sich in ihnen widerspiegeln. Wirklich selbstbewusste Frauen sehen auch die folgenden sechs Dinge, wenn sie in den Spiegel schauen:

1. Sie sehen Schönheit in ihren Unvollkommenheiten

Selbstbewusste Frauen sehen ihre körperlichen Mängel (und erkennen ihre inneren emotionalen an). Sie haben nicht nur keine Angst, ihre Unvollkommenheiten zuzugeben, sondern definieren sich auch nicht durch sie. Sie gehen auch nicht davon aus, dass einige Unvollkommenheiten hier oder da andere Eigenschaften mindern, die sie besitzen und die zweifellos schön sind. Mit anderen Worten, eine Narbe auf Ihrem Bauch mindert nicht die Schönheit Ihrer Augen.

Dr. Deepak Chopra erklärt in dem mitverfassten Buch Der Schatteneffekt"Einen Schatten zu haben bedeutet nicht, fehlerhaft, sondern vollständig zu sein." Selbstbewusste Frauen sehen sich ehrlich an und umarmen, was sie sehen. Sie leben das Prinzip: Wenn wir unsere Unvollkommenheiten akzeptieren, entdecken wir unsere Perfektion, Stärken und Gaben in uns.

2. Sie sehen ihre Stärke und ihre Verwundbarkeit

Sie schauen in den Spiegel und ehren die Dinge, mit denen sie konfrontiert und überwunden haben, ihre Widerstandsfähigkeit. Ja, sie müssen möglicherweise anderen gefallen. Sie können sich nach Liebe, Akzeptanz oder Zustimmung sehnen. Sie haben jedoch gelernt, dies auszugleichen, damit sie nicht zu viel von sich verlieren, um anderen zu gefallen.

3. Sie sehen, dass Vertrauen immer in Angst und Zweifel eingebettet ist

Wenn sie in den Spiegel schauen, sehen sie Selbstliebe und Selbstvertrauen. Sie wissen, was sie können und sie bewundern sich für diese Stärken.

Sie sehen aber auch ihre Ängste und Selbstzweifel. Indem sie diese anerkennen und erwarten, dass sie auf einer bestimmten Ebene existieren, fühlen sich ihre Ängste und Zweifel weniger einschüchternd an.

Selbstbewusste Frauen vertrauen ihrer Intuition und ihrer Fähigkeit, schwierige Dinge durchzusetzen (auch wenn sie dabei Angst haben). Wie der Motivationsredner und Lebensberater Tony Robbins sagt: „Die Qualität Ihres Lebens steht in direktem Verhältnis zu der Unsicherheit, mit der Sie bequem leben können.“

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4. Sie sehen die Ergebnisse ihrer eigenen Entscheidungen

Selbstbewusste Frauen besitzen offen und ehrlich ihre Entscheidungen und Verhaltensweisen, ohne sich selbst oder andere zu beschuldigen oder zu beschämen. Unabhängig davon, ob es sich um eine Entscheidung handelt, die sich auf das finanzielle Endergebnis oder die Taille auswirkt, ist es ihnen wichtig, Verantwortung für ihre eigene Gesundheit und ihr eigenes Glück zu übernehmen. Sie haben die falsche Vorstellung überwunden, dass es die „Aufgabe“ anderer Menschen ist, sie glücklich zu machen.

Sie wissen, dass nicht jede Entscheidung, die sie treffen, letztendlich die beste ist, aber sie feiern die klugen Entscheidungen und lernen aus ihren Fehltritten.

5. Sie sehen das Herz ihrer Werte

Selbstbewusste Frauen leben mit klarem Ziel. Sie wählen sorgfältig die Werte aus, die ihr Leben bestimmen, und bringen diese Werte dann mit Begeisterung in ihren Alltag ein.

Wenn sie vor dem Spiegel stehen, sehen sie, wie sich ihre Absicht in ihnen widerspiegelt - sie leben diese Reflexion mit einer „Ich kann“ -Haltung.

6. Sie sehen ihren unbeschwerten Geist scheinen (trotz ihrer Kämpfe)

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Selbstbewusste Frauen verringern ihre Kämpfe nicht, nehmen sie aber auch nicht zu ernst. Sie wissen, dass Streit uns alle von Zeit zu Zeit besucht. Sie geben ihre Fehler und peinlichen Momente zu und lächeln in den Spiegel, weil sie wissen, dass sie aus schweren Zeiten gelernt haben und gewachsen sind.

Trotzdem lassen sie sich von ihren albernen, lustigen, unbeschwerten kindlichen Eigenschaften mit mehr Anmut und Leichtigkeit durch Stress und Herausforderungen bewegen.

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: 6 Dinge, die wirklich selbstbewusste Frauen sehen, wenn sie in den Spiegel schauen.