Wie kann ich meinem depressiven Freund helfen?

Von einem Teenager in den USA: Hallo, ich bin seit ungefähr 6 Monaten mit meinem Freund zusammen. Als würde ich mit ihm rumhängen oder wir telefonieren, sieht er sehr gestresst und deprimiert aus. Eines Tages frage ich ihn, was los ist und er sagte mir, dass er das Gefühl hat, kein guter Sohn zu sein und wie er sich fühlt alles perfekt zu machen.

Er glaubt meistens, dass alles, was seine Mutter zu ihm sagen würde, wie zum Beispiel während er mit ihm telefoniert, seine Mutter nach seinem Zeugnis fragt und er 1 F hat, aber alles andere wäre ein a oder ein b, weil er alle seine Klassen ernst genommen hat und seine Mutter nennt ihn dumm, langsam und dumm und seit diesem Tag ging seine Note nur noch bergab, als hätte er aufgegeben.

Zuletzt hat ihn seine Familie wegen allem verprügelt und er hat das Gefühl, dass er sich nicht auf sie verlassen kann, weil sie angefangen haben zu handeln, als er in meine Stadt gezogen ist. Im Laufe des Tages redete er meistens mit niemandem und er fühlte sich wie seine ganze Familie gegen ihn und dass sie nichts mit ihm zu tun haben wollen

Was kann ich für ihn tun, weil ich nicht möchte, dass es schlimmer wird als er sich bereits fühlt und ich möchte nur, dass er wieder zu seinem normalen Selbst zurückkehrt?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 22.12.2019

EIN.

Sie können ein paar Dinge tun. Sie können eine Alternative zu dem anbieten, wie seine Familie ihn sieht. Sie können ihm sagen, dass er wunderbare Eigenschaften hat und dass er nicht „perfekt“ sein muss, um geliebt zu werden. Wahrscheinlich wird er dir nicht glauben, aber es ist immer noch wichtig, dass er es hört.

Noch wichtiger: Fordern Sie ihn auf, sich einer Therapie zu unterziehen. Dies ist wirklich ein Familienfall, aber er kann mit sich selbst beginnen. Ein Therapeut wird ihm helfen, so weit zu kommen, dass er sich stark genug fühlen kann, um seine Familie zu einigen Sitzungen einzuladen. Ich vermute, dass seine Eltern ihn nicht lieben. Wahrscheinlicher ist, dass seine Eltern eine falsche Vorstellung davon haben, wie sie ihn motivieren können.

Sie sagten auch, dies habe mit einem Umzug in Ihre Stadt begonnen. Es kann sein, dass die Eltern Schwierigkeiten haben, sich anzupassen, und irgendwie das Gefühl haben, dass ihr Sohn „perfekt“ sein muss, damit sie akzeptiert werden. Ich habe nicht annähernd genug Informationen, um mehr zu tun, als darüber zu spekulieren.

Sagen Sie bitte Ihrem Freund für mich, dass ein Rückzug von allen und die wiederholte Aussage, dass alle in der Familie gegen ihn sind, ihn nur tiefer in die Depression treiben wird. Er hat es verdient, glücklich zu sein. Er hat es verdient, sich selbstbewusst und fähig zu fühlen. Ein Therapeut kann ihm helfen, sein Selbstwertgefühl zurückzugewinnen und seine Beziehung zu seinen Eltern zu heilen.

Ich wünsche euch beiden alles Gute.

Dr. Marie