ICH WEIß NICHT MEHR, WAS LOS IST

Ich weiß nicht mehr, was los ist

Ehrlich gesagt, ich weiß nicht, wie und wo ich anfangen soll ... und ich weiß nicht, wie ich das alles in nur 400 Worten sagen soll ... vor kurzem habe ich den Verdacht, dass ich Schizophrenie haben könnte. Ich glaube, dass mich jeder beobachtet und ich kann niemandem vertrauen (einschließlich dir), dass es überall Kameras gibt, dass ich tot bin und dass dies nur jemand ist, der versucht zu sehen, wie ich nach meinem Tod bin.Seit ich auch klein war (ungefähr 5), glaubte ich, von Leuten auf einer geheimen Insel beobachtet zu werden und machte einen Film von. Ich versuche mich selbst davon zu überzeugen, dass es nicht real ist, dass es auf keinen Fall real ist. Aber ich kann es nicht. Ich habe eine Psychotherapeutin, aber ich kann ihr einfach nichts sagen, was ich will. Ich kann mich nicht zwingen, ihr etwas zu sagen, aber ich möchte es wirklich. und als ich versuchte, ihr meine Angst und meine Angriffe zu erklären, konnte ich es nicht richtig erklären (bei mir wurde DID diagnostiziert, aber ich fühle es überhaupt nicht) in der Schule, wenn mich jemand etwas fragt, kann ich meine Gefühle überhaupt nicht erklären. Ich verstehe immer etwas falsch, obwohl ich die Antwort kenne. Mir ist aufgefallen, dass meine Sätze für meine Freunde manchmal keinen Sinn ergeben, weil ich nicht einmal einen Satz richtig sagen kann und Dinge sehe, die sie nicht sehen. Ich habe auch schwere PTSD, wo ich manchmal völlig taub und Albträume bin, aber die Erinnerungen kamen erst vor kurzem (nach 3 Jahren) zurück und ich bin sicher, ich mache es nur wieder gut, damit ich mich selbst bemitleiden und einen Grund haben kann, depressiv zu sein. In den letzten 1 Jahren habe ich mich auch mit verschiedenen Störungen diagnostiziert, um meinen Kopf zu erklären - aber immer meine Meinung geändert. (pathologische Lüge, ADS, PTBS, Schizo, Cotard-Täuschung, SAD.) Ich weiß, dass es falsch ist, mich selbst zu diagnostizieren. Aber da ich es niemandem erzählen kann und einfach die ganze Zeit lüge, bin ich neugierig und verzweifelt. Ich habe nur etwas über mich entdeckt - obwohl ich mich wohl fühle, anonym. Es gibt auch immer jemanden, der mich von meinem Schlafzimmerfenster aus beobachtet und Angst hat. Ich bin selbstmörderisch (aber Ich bin sowieso tot, also) .Ich habe verrückte Stimmen in meinem Kopf, die ich nicht kontrollieren kann. Ich kann kaum sagen, was echt ist und was nicht. Ich hasse es, meine Freunde und Familie die ganze Zeit über die kleinsten Dinge anzulügen. Niemand weiß es Ich kann nicht wirklich alle meine Emotionen und Dinge in 400 Worten zusammenfassen. Aber das ist ohne viele Details ...

Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Therapeuten mitteilen, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie es nicht von Angesicht zu Angesicht sagen können, schreiben Sie es in einen Brief. Sie haben uns hier bei Psych Central einen Brief geschrieben. Sie können Ihrer Therapeutin genauso einfach einen Brief schreiben oder ihr diesen geben. Ihre Behandlung könnte sich verbessern, wenn sie wüsste, was los ist. Sie behandelt möglicherweise die falschen Symptome, weil sie nicht alle Fakten hat.

Sie könnten befürchten, dass sie Sie beurteilen wird, aber Therapeuten würden das nicht tun. Ihre Aufgabe ist es, Menschen mit allem zu helfen, was falsch ist. Therapeuten möchten helfen und sind es gewohnt, über viele Arten von Problemen zu hören. Was Sie enthüllen, wird nicht schockierend sein. Es wird ihr helfen zu wissen, wie sie Ihnen helfen kann. Dies ist der erste und grundlegende Schritt, um besser zu werden.

Sie haben erwähnt, dass Sie sich selbstmordgefährdet fühlen. Selbstmordgedanken deuten auf immenses Leiden hin. Dies kann nicht ignoriert werden. Ich habe viele Leute gesehen, die diese Art von Problemen überwunden haben, und Sie können es auch. Aber es beginnt damit, dass Sie Ihrem Therapeuten den Umfang des Problems offenbaren. Nutzen Sie die Hilfe, die Ihnen zur Verfügung steht. Rufen Sie die Behörden an, wenn Sie in Gefahr sind, sich selbst zu verletzen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle