6 Möglichkeiten, Ihren Kindern mitzuteilen, dass Sie sich scheiden lassen

Zunächst möchte ich Ihnen gratulieren, dass Sie Ihre Prioritäten in Ordnung gebracht haben und sich um die Kinder sorgen. Sie stehen vor einer der größten Herausforderungen für Eltern. Erkenne, dass dies ein großer Moment ist. Atme tief durch. Ein weiterer. Tun Sie jetzt, was Sie immer tun, wenn Sie etwas Wichtiges angehen: Haben Sie einen Aktionsplan und proben Sie ihn. Wenn Sie dies gut machen, gibt es viele positive Vorteile für alle.

Kinder sind schlau und die Chancen stehen gut, dass Sie nicht überrascht werden. Sie haben mit der Spannung Ihrer Beziehung gelebt, egal ob es sich heiß (Wut) oder kalt (Eis) anfühlte. Es hat sich nicht gut angefühlt. Kinder hören und bemerken die ganze Zeit alles, was Sie tun.

Alle Kinder kennen heute andere Kinder, deren Eltern geschieden wurden. Die meisten Kinder haben Kinder und ihre Eltern vor der Trennung gekannt. Nachrichten reisen darüber, wie es aussah, bevor ihre Entscheidung zur Trennung bekannt gegeben wurde.

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Wenn Sie Ihren Kindern eine altersgerechte und respektvolle Erklärung für Ihre Entscheidung zur Trennung geben, kann dies sogar eine Erleichterung für das ständige Gefühl der Spannung sein, nicht zu wissen, was passieren könnte. Die Lebenshaltungskosten in einer Umgebung, die sich immer angespannt und angespannt anfühlt, sind für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden giftig.

Untersuchungen zeigen, welche schädlichen Auswirkungen das Stresshormon Cortisol hat, wenn es ständig in Ihr Nervensystem gelangt. Unabhängig davon, ob Sie sich entscheiden, wieder zusammenzukommen oder sich scheiden zu lassen, wenn es zu Kämpfen kommt, Die Kinder leiden. Die Verpflichtung, giftige Energie aus Ihren Interaktionen zu entfernen, wird erhebliche Vorteile für alle haben.

Erkennen Sie, dass Sie beide die Möglichkeit haben, für Ihre Kinder zu modellieren gesunde Kündigung. Lassen Sie sie sehen, wie zwei Erwachsene respektvoll eine bewusste Entscheidung treffen können, um eine Beziehung zu beenden, wenn die besten Anstrengungen es nicht geschafft haben, sie umzukehren. Es ist ein großartiges Beispiel, das Sie Ihren Kindern geben können, um mit zukünftigen Konflikten in ihrem Leben umzugehen.

So sagen Sie Ihren Kindern, dass Sie sich trennen

Es ist unter den besten Umständen nicht einfach, Ihren Kindern zu sagen, dass Sie sich trennen, aber diese sechs Tipps können hilfreich sein.

1. Erzählen Sie Ihren Kindern zusammen.

Unabhängig von Ihren Unterschieden sind Sie beide ihre Eltern und dieser Job steht an erster Stelle. Sie müssen beide dieses Gespräch planen und führen. Beginnen Sie das Gespräch, indem Sie Ihre Kinder in erster Linie wissen lassen, dass Sie sie immer lieben werden und dass sich dies nie ändern wird.

2. Nehmen Sie die Schande, Schuld und Kritik aus der Entscheidung, sich zu trennen.

Übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Verhalten und zeigen Sie sich bei diesem Prozess mit den Besten von Ihnen. Dieses Gespräch ist das erste von vielen, das zeigt, wie Sie respektvoll zusammenarbeiten und eine neue Beziehung als Miteltern aufbauen können.

Geben Sie Ihren Kindern zum ersten Mal seit vielleicht sehr langer Zeit die Erfahrung, dass Sie beide auf derselben Seite sind. Das heißt nicht, dass Sie sich in allen Fragen der Elternschaft einig sind, aber Sie sind sich beide einig, dass Ihre Kinder an erster Stelle stehen - vor Ihren eigenen Interessen. Verhandeln Sie aus dieser gemeinsamen Vision heraus Ihre Unterschiede.

3. Lassen Sie Ihre Kinder wissen, wie die Entscheidung zur Trennung aussehen wird.

Wer wird das Haus verlassen? Wann werden sie bei diesem Elternteil bleiben / leben und wo? Wie sich ihre Zeitpläne und Aktivitäten ändern und gleich bleiben.

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4. Wiederholen Sie, was Sie sagen werden, bevor Sie es sagen.

Alles, was Sie gut machen wollen, braucht trainieren. Ich gehe davon aus, dass in diesem Gespräch wahrscheinlich viele Emotionen auftauchen werden. Wenn Sie mit Ihrem Partner Trockenläufe machen, können Sie einige dieser Momente durcharbeiten und lernen, vorauszusehen und zu proben, was Sie sagen könnten, wenn unkonstruktive, angreifende, beschämende oder beschuldigende Kommentare eingehen.

Wenn Sie rauhe Stellen antizipieren, können Sie planen, die Fähigkeit zu modellieren, Ihre eigenen Emotionen zu besitzen, und dass dies dem im Wege steht, was Sie wirklich von ihnen erwarten, nämlich, dass Sie von diesem Moment an engagiert sind effektiver kommunizieren, um gehört zu werden.

5. Erinnern Sie sie am Ende, an dem Sie begonnen haben.

Die zwei wichtigsten Dinge, die Sie beide Wenn sie aus diesem Gespräch herausgenommen werden sollen, ist diese Entscheidung nicht auf etwas zurückzuführen, was sie getan haben oder nicht getan haben. Dies ist nicht ihre Schuld, # 1 ... und dass ihr beide sie liebt und sie lieben werdet, für immer und immer. Sagen Sie Ihren Kindern, dass Sie sie immer in Ihrem Herzen und Verstand behalten, egal mit wem sie körperliche Zeit verbringen.

6. Geben Sie Ihren Kindern Zeit, sich anzupassen.

Machen Sie Platz, um zu bemerken, wie es ihnen geht, regen Sie Fragen an und halten Sie vertraute Routinen ein.

Ihre Kinder werden Trost und Hoffnung für die Zukunft erfahren, aber es sieht am Ende so aus, als würden Sie beide zusammenkommen, sich verbinden und für ihr Wohlergehen zusammenarbeiten.

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