Mit Angst diagnostiziert, aber besorgt über Schizophrenie

Hallo! Seit ich mich von meiner 2-jährigen Freundin getrennt habe, habe ich Probleme mit meiner geistigen Gesundheit. Es begann mit einer Panikattacke in der Nacht, in der es zu starker Paranoia kam. Seitdem habe ich viel soziale Angst entwickelt. Dies ist zu einem Krisenpunkt gekommen, an dem ich mein drittes Studienjahr aussetzen musste, weil ich sehr besorgt darüber war, dass alle dachten, ich sei verrückt und Treffen erschreckten mich. Ein weiterer Faktor war, dass der Ort, an dem ich mich aufhielt, mich ständig an sie erinnerte, so dass ich das Gefühl hatte, darin verrückt zu werden.

Das Problem, das mich am meisten beschäftigt, ist, dass ich Stimmen in meinem Kopf höre. Ich erkenne, dass es meine eigenen Gedanken sind, aber ich habe wirklich Angst, dass sie auf ein anderes zugrunde liegendes Problem hinweisen. Ich bekomme sie zum Beispiel, wenn ich gestresst bin. hungrig, müde oder ängstlich, sonst kann ich sie nur hören, wenn ich mich darauf konzentriere und auf sie höre. Ich bin sehr besorgt, dass die Stimmen bedeuten, dass ich an Psychose oder Schizophrenie leide, und ich kann nicht aufhören, davon besessen zu sein. Ich google ständig nach Symptomen und Möglichkeiten.

Ich habe den Hausarzt besucht und dem Arzt von meinen Problemen erzählt. Er sagte, ich leide unter starken Angstzuständen. Er hat mich an einen Therapeuten überwiesen und mir Propranolol verschrieben, meine erste Sitzung ist in 3 Tagen.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Menschen mit starker Angst glauben häufig, dass sie eine psychotische Störung entwickeln. Es ist eine der häufigsten Anfragen, die ich hier bei Psych Central erhalte. Menschen mit schwerer Angst neigen dazu, sich auf das schlimmste Szenario zu konzentrieren, das für sie häufig eine psychotische Störung entwickelt.

Es ist wichtig, sich auf die Realität zu konzentrieren. Die Realität in Ihrer Situation ist nach den von Ihnen bereitgestellten Informationen, dass Sie eine Bewertung hatten und die Diagnose Angst war. Bewertungen sind objektiv. Sie sollten an die Bewertung glauben. Fakten sind Realität und wenn Sie sich auf sie konzentrieren, können Sie in der Realität verankert bleiben.

Wenn Sie Fakten ignorieren, riskieren Sie, Ihre Angststörung zu entzünden. Googeln Symptome und Möglichkeiten ist ein Paradebeispiel für ein Verhalten, das Ihre Angst schürt. Wenn Sie Ihre Angst reduzieren möchten, hören Sie auf, sich auf Verhaltensweisen einzulassen, die es noch schlimmer machen.

Zum Glück werden Sie in naher Zukunft einen Therapeuten sehen. Sowohl Medikamente als auch Therapien sind primäre Behandlungen für Angstzustände. Mit der Behandlung lernen Sie, wie Sie Ihre Angst reduzieren und sie hoffentlich aus Ihrem Leben entfernen können. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle