Eine größere Sache als der Neuling 15

Ich war (Carolina) blau. Im Gegensatz zu meinem geliebten Tar Heel Hoops-Team hat mich mein unaufhaltsamer Gegner zur Unterwerfung gezwungen. Zwangsstörungen, Depressionen und Angstzustände hätten mich während meiner Studienzeit fast gestürzt. Das Problem ist größer als meine geliebte Alma Mater: Auf dem Universitätsgelände sind 25 Prozent der Studenten von psychischen Problemen betroffen.

Ich blute Tar Heel blau. Ich gründete eine Studentenorganisation auf dem Campus, schloss mein Studium mit einem glänzenden GPA ab und studierte im Ausland in Australien. Ich freute mich in der Franklin Street, als die Heels Duke verärgerten. Von spannenden Seminaren bis hin zu stolzen Traditionen bot Chapel Hill die Quintessenz der Universitätserfahrung.

Meine psychischen Probleme waren jedoch beängstigender als an Halloween in der Franklin Street. Äußerlich sprudelnd bröckelte ich innerlich. OCDs aufdringliche, sich wiederholende Gedanken schlugen mich. Die damit einhergehende Angst und Depression stürzte mich in ein dunkles Loch.

In der Mitte des ersten Semesters stolperte ich zum Universitätsgesundheitszentrum. Hager und zerzaust konnte ich die unerwünschten Gedanken und Gefühle nicht in Einklang bringen. Mein Verstand, einst ein vertrauenswürdiger Verbündeter, täuschte mich jetzt. Im antiseptischen Gesundheitszentrum wurde bei mir offiziell eine Zwangsstörung diagnostiziert.

Als 18-jähriges Kind kämpfte ich mit meiner neu entdeckten Identität. Es gab ein Element der Erleichterung, aber Scham und, noch tiefer, Selbsthass. „Was sagen diese schrecklichen Gedanken über mich? Vielleicht möchte ich diese schrecklichen Taten begehen “, donnerten meine Gedanken. Es dauerte über zwei Jahre, um meinen Eltern meine psychischen Probleme mitzuteilen. Ich tastete über die Worte und stolperte über eine gequälte Erklärung.

Bald danach traf ich mich jede Woche mit einem Doktoranden. Nach Jahren stillen Leidens konnte ich endlich meine seelischen Qualen mit einem vertrauenswürdigen Fachmann besprechen. Er entmystifizierte die Zwangsstörung und versicherte mir, dass diese falschen Botschaften sinnlos waren.

Ich hatte Glück. Vierzig Prozent der Studenten suchen keine Hilfe für die psychische Gesundheit. In dieser Statistik steckt eine traurige Ironie. An renommierten Universitäten schärfen wir unseren analytischen Verstand, um die dringendsten Probleme der Gesellschaft anzugehen. Wenn wir jedoch unsere Analyse- und Schreibfähigkeiten verfeinern, ignorieren wir unser dringlichstes Problem: die psychische Gesundheit - oder lehnen es ab.

Hier sind pragmatische Schritte, um psychische Schwächen auf dem Campus anzugehen:

• Besprechen Sie die Ressourcen für psychische Gesundheit während der Orientierung.
  Meine Eltern und ich erlebten eine zweieinhalbtägige Flut von Kursmaterialien, Campus-Ereignissen und Verschiedenem. Am zweiten Tag unterdrückten meine Mutter und ich das Gähnen.

  Psychische Gesundheit hätte unsere Aufmerksamkeit erregt. Angesichts der Flut hochkarätiger Selbstmorde auf dem Campus besteht ein dringender Bedarf an Offenheit für die psychische Gesundheit. Ein ausgebildeter Experte für psychische Gesundheit hätte besorgniserregende Anzeichen - Rückzug, Gleichgültigkeit, unberechenbares Verhalten - für betroffene Eltern aufzeigen können.

  Für ankommende Studenten hätte ein Oberschüler die Ressourcen des Campus - ein Mentoring-Programm, eine vertrauliche Hotline, unbegrenzte Beratungssitzungen zur Gesundheit der Studenten - in einer Frage-und-Antwort-Sitzung besprechen können. Ebenso könnte ein erfahrener Administrator oder Ombudsmann für psychische Gesundheit über detaillierte Ressourcen der Universität verfügen, die von Testunterkünften bis hin zu unabhängigen Kursen reichen. Die Universitäten streben eine vielfältige Studentenschaft an. Qualifizieren sich nicht belastbare Schüler, die psychische Gesundheitsprobleme bewältigen?

• Führen Sie einen obligatorischen Kurs für Bewältigungsfähigkeiten ein.
  Bei UNC und hochrangigen Institutionen strotzt die ankommende Klasse vor talentierten Studenten. Wenn Sie an einer ausgewählten Universität eingeschrieben sind, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten in einer Klasse oder schneiden bei einer Prüfung schlecht ab. Die Kurse sind aus einem bestimmten Grund streng.

  Gesunde Bewältigungsfähigkeiten sind entscheidend, um diese akademischen Rückschläge zu überwinden. Für angstanfällige Überflieger würde ein Kompetenzkurs zu Testangst, Selbstwertgefühl und emotionalem Management die unvermeidliche Anpassung an eine anspruchsvolle vierjährige Institution erleichtern. Eine Empfehlung: Entwerfen Sie den Skills-Kurs anhand eines Peer-to-Peer-Modells. Wir wollen alle Verbraucher befähigen. Mentoring ist eine wichtige Komponente für die langfristige Genesung.

Wir romantisieren den Lebensstil der Universität - Kurse um 11:00 Uhr, Wochenendausflüge und von Bäumen gesäumte Vierecke. Unter dem Furnier stehen Universitätsstudenten vor emotionalen Herausforderungen, Beschäftigungsunsicherheiten und Steuerplänen. Da immer mehr psychisch kranke Studenten in den alten Staat U absteigen, müssen die Universitäten die psychiatrischen Dienste neu definieren. Lassen Sie uns Carolina-Blau als die bestimmende Farbe für Amerikas älteste öffentliche Universität bewahren, nicht die bestimmende Stimmung für überforderte Universitätsstudenten.