Das Beste aus unseren Blogs: 27. Januar 2015

Es gibt viele Situationen, in denen die Dunkelheit die Hoffnung zu gewinnen scheint. Es ist die Zeit, in der Sie müde sind, zu viel zu tun. Es ist der Moment, in dem Sie sich besiegt, abgelehnt und isoliert fühlen. Es ist, wenn Sie am wenigsten Lust haben, es zu versuchen, und am liebsten aufgeben möchten.

Aber ich habe festgestellt, dass es in diesen dunklen Momenten immer, immer Hoffnung gibt. Es könnte von einem Freund kommen, der aus dem Nichts anruft, oder von einem Blog-Beitrag. Es könnte kommen, während Sie spazieren gehen, ein lustiges Youtube-Video ansehen oder eine E-Mail mit genau dem lesen, was Sie am meisten brauchten. Es könnte aus einem Lied stammen, einer einzigen Erkenntnis, dass Sie wichtig sind, und einer Erinnerung daran, wie sehr Sie geliebt werden.

Kürzlich hörte ich Sängerin Natasha Bedingfield diese Texte singen:

„Denken Sie daran, der Morgen kommt immer
Wie die Nacht sich der Sonne ergibt
Egal wie dunkel es werden mag
Halten Sie Ihr Licht nicht davon ab, zu leuchten
Denn nichts ist jemals vorbei, bis Sie sagen, dass es vorbei ist
Und nichts ist jemals fertig
Nicht, wenn du nicht weggehst
Du siehst, ich habe Hoffnung. "

Es wurde in Zusammenarbeit mit Bedingfield und Philosophy geschrieben, um das Bewusstsein für die psychische Gesundheit von Frauen zu schärfen, und es ist wunderschön.Hören Sie sich das Lied unten an, lesen Sie unsere Beiträge diese Woche und spüren Sie die Hoffnung:

Borderline-Persönlichkeitsstörung: Offener Brief an die Notaufnahme und das Krankenhauspersonal
(Borderline sein) - Dieser Beitrag zeigt genau und mitfühlend, wie diejenigen, bei denen BPD diagnostiziert wurde, häufig in psychiatrischen Einrichtungen behandelt werden. Es bringt das dringend benötigte Bewusstsein und die Aufmerksamkeit, um den Patienten zu helfen, die sicherste, unterstützendste und effektivste Versorgung zu erhalten, die möglich ist.

Kreative Menschen, Psychische Gesundheit, Fehldiagnose
(The Creative Mind) - Kreativität kann mit „verrückt“ verwechselt werden, da Geschenke fälschlicherweise als Diagnose gekennzeichnet werden können. Lesen Sie die Vielzahl von Möglichkeiten, wie hochtalentierte, kluge und unabhängig denkende Menschen fälschlicherweise als ungeordnet eingestuft wurden.

Große Jungs weinen nicht: Der emotional vernachlässigte Mann
(Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit) - Fühlen Sie sich mit den Emotionen anderer Menschen unwohl? Sagen die Leute oft, dass Sie zuverlässig sind und geben, aber fühlen Sie sich taub, isoliert und haben keinen Kontakt zu Ihren Emotionen? Möglicherweise leiden Sie unter den Folgen emotionaler Vernachlässigung in Ihrer Kindheit. Folgendes müssen Sie tun:

Machen Sie die 12 Schritte und setzen Sie sich
(360 ° des achtsamen Lebens) - Finden Sie heraus, warum Dr. Somov glaubt, dass der erste der 12 Schritte der AA / NA-Philosophie „nichts anderes ist, als die Psychologie eines Verlangens nicht zu schätzen“. Lesen Sie seine Neuinterpretation von drei Schritten, die Ihnen helfen können, sich in der Genesung befähigt zu fühlen, anstatt machtlos zu sein.

Trichotillomanie verstehen
(Mental Health Awareness) - Haben Sie Folgendes erlebt: ständiges Herausziehen von Haaren, Vergnügen oder Erleichterung beim Herausziehen von Haaren oder spürbarer Haarausfall durch Ziehen von Haaren? Sie könnten an Trichotillomanie leiden. Lesen Sie diesen Beitrag, um Informationen, Ressourcen und Behandlung zu erhalten.