5 Warnsignale für Manipulationen in Beziehungen

Das Schlimmste daran, in einer Beziehung manipuliert zu werden, ist, dass man oft gar nicht weiß, dass es passiert. Manipulative Menschen verwandeln Ihre Gedanken, Handlungen, Wünsche und Wünsche in etwas, das besser zu Ihrem Verhalten passt Sie Sieh die Welt und sie formen dich zu jemandem, der ihren eigenen Zwecken dient. Beängstigend, richtig?

Hier sind ein paar Biggies, auf die Sie achten müssen, um sicherzustellen, dass es Ihnen nicht passiert.

1. Sie machen dich schuldig ... für alles.

Manipulation beginnt immer mit Schuld. Wenn sie Sie davon überzeugen können, sich für Ihre Handlungen schuldig zu fühlen (auch wenn Sie nichts falsch gemacht haben), wissen sie, dass Sie eher bereit sind, das zu tun, was sie sagen. „Ich meine sicher, ich denke das Abendessen war in Ordnung. Es war nicht das, was ich mir erhofft hatte und ich hätte lieber etwas anderes gemacht, aber ich denke, solange du glücklich bist, ist das alles, was zählt. Ich liebe dich und es ist mir wichtig, dass du glücklich bist, auch wenn das bedeutet, dass ich beiseite lege, was ich will. "

Sehen Sie, was sie dort gemacht haben? Wie haben sie dir das umgedreht? An der Oberfläche scheinen sie ein liebevoller Partner zu sein, aber Spoiler-Alarm: Schuld ist keine Liebe.

Manipulatoren versuchen auch, Sie glauben zu machen, dass sie Sie besser lieben, so dass Sie eher bereit sind, das, was Sie wollen, beiseite zu legen, um das Gefühl zu haben, dass Sie ihn genauso lieben. Es ist ein krankes Gedankenspiel.

2. Sie zwingen Ihnen ihre Unsicherheiten auf.

Manipulatoren zwingen Ihnen oft ihre eigenen Unsicherheiten auf, um zu kontrollieren, wie Sie auf sie reagieren. "Ich wurde schon einmal betrogen und deshalb möchte ich nicht, dass du Freunde mit unterschiedlichem Geschlecht hast (oder gleichgeschlechtlich, abhängig von der sexuellen Orientierung). Du kannst das verstehen, oder? " Ja, natürlich können Sie das verstehen (und Sie sollten sich ihrer Unsicherheiten bewusst sein), aber ihre Kämpfe sollten nicht die Funktionalität Ihrer Beziehung definieren.

"Es tut mir leid, dass ich so gehandelt habe, aber ich habe nur solche Angst, dass du mich verlassen wirst!" ist eine Ausrede, die von Manipulatoren häufig verwendet wird, wenn Sie auf Fehler in ihren Handlungen hinweisen. Der bloße Zweck dieser Ausrede ist es, den Fokus von Ihren Sorgen zu nehmen und Sie wieder in ihre zu ziehen.

Es gibt eine feine Grenze zwischen der Rücksichtnahme auf ihre Gefühle und der Manipulation, das zu fühlen, was sie von Ihnen erwarten. Rücksichtnahme wird mit Liebe gezeigt, während Manipulation von Schuld beherrscht wird.

3. Sie lassen dich an dir zweifeln.

Möchten Sie wissen, warum es für sie so einfach ist, zu manipulieren? Weil sie dich so weit einer Gehirnwäsche unterzogen haben, dass du dir selbst nicht mehr vertraust. Das ist richtig, Manipulatoren nehmen Ihre Unsicherheiten und setzen sie gegen Sie ein. Sie weisen konsequent darauf hin, was Sie "falsch" machen und wie sie es besser hätten machen können. Sie weisen auf Ihre Schwächen hin und zeigen Ihnen dann, dass Sie mit ihrer Hilfe besser und besser werden können. Sie überzeugen Sie langsam davon, dass sie Ihre Interessen im Auge haben ... aber sie tun es nicht.

Sie haben ihr im besten Interesse im Auge. Und um ihre Wünsche und Bedürfnisse im Vordergrund Ihrer Beziehung zu halten, verdrehen sie sanft Ihr Denken, bis Sie ihn bei allem um Rat fragen. Sobald dies geschieht, können Manipulatoren Sie dazu bringen, im Grunde das zu tun, was sie von Ihnen wollen, weil Sie ihnen jetzt mehr vertrauen als sich selbst.

4. Sie machen dich für ihre Emotionen verantwortlich.

Manipulatoren sind insofern ironisch, als sie viel Zeit damit verbringen, Ihnen das Gefühl zu geben, dass Sie nicht für sich selbst denken können, sondern sich dann umdrehen und Sie für all ihre Emotionen verantwortlich machen. Wenn sie traurig sind, liegt das wahrscheinlich daran, dass Sie sie so fühlen ließen. Wenn sie wütend sind, sollten Sie sich selbst überprüfen, weil Sie offensichtlich etwas falsch gemacht haben.

So viel sie dir wegnehmen und so sehr sie dich glauben lassen, dass du völlig unfähig bist, dein eigenes Leben zu kontrollieren, erwarten sie, dass du dafür verantwortlich bist, wie sie sich fühlen.

5. Sie lassen dich das glauben Sie will was Sie wollen.

Wir alle beginnen Beziehungen zu Anforderungen und Deal-Breakern. Aber es ist natürlich, wenn Sie anfangen, zwei Leben zu vermischen, dass Kompromisse gemacht werden. Was nicht normal ist: Wenn Sie das, was Sie wollen und brauchen, vollständig beiseite legen müssen, um Ihren Partner zu beruhigen. Wenn Sie feststellen, dass die Bedürfnisse Ihres Partners weitaus häufiger erfüllt werden als Ihre, sind Sie möglicherweise mit einem Manipulator verheiratet.

Geben Sie nach, was sie aus Schuldgefühlen heraus wollen, oder weil sie Sie dafür verantwortlich gemacht haben, wie sie sich fühlen? Haben Sie aufgegeben, was Sie wollen, weil Sie glauben gemacht haben, dass Sie etwas anderes wollen sollten? Wenn Sie eine dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, möchten Sie möglicherweise die Beziehung überdenken.

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Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: Wenn Ihr Mann diese 5 Dinge tut, werden Sie manipuliert.