Aufruf an alle Perfektionisten
Abenteuerlustig und lebenslustig und getrieben und fleißig habe ich alles gesucht. Der verträumte Urlaub, die erfüllende Karriere, die dampfende Romantik. Aber der Geist hat sich immer mehr gesehnt.
Als ich aufwuchs, verbrachte ich Stunden damit, über einen Aufsatz nachzudenken. Ich probte kluge Gegenerwiderungen vor Dates. Ich würde Ereignisse von 2002 analysieren. Ich lache und krieche über diese Erinnerungen.
Ich fühlte mich wohl in meiner Haut, solange ich meine eigenen hohen Anforderungen erfüllte.
Das College mit seinem Wirbel aus Kursen, Aktivitäten und Versuchungen war berauschend. Ich habe es geliebt - die anregenden Diskussionen, die bukolische Umgebung und der tollwütige Schulgeist.
Hier tauchten auch meine psychischen Probleme auf. Mein Streben nach Perfektion würde einen langen, kurvenreichen Weg beschreiten.
In den letzten zehn Jahren habe ich hartnäckig psychische Heilmittel verfolgt. Einzeltherapie, Gruppensitzungen, Medikamente. Ich war entschlossen, mich gut zu fühlen. Auf meiner Suche nach dem Guten habe ich vergessen, dass ziemlich gut auch Perfektion sein kann.
Als ich mit einem Haufen Haie und Piranhas schwamm, stürzte meine geistige Gesundheit während der Orientierung an der juristischen Fakultät ab. In der eigenständigen Welt der juristischen Fakultät schien jede Klasse, Präsentation und Prüfung tödlich wichtig zu sein. Am Ende des Semesters war ich ein zerzaustes, abgelenktes Durcheinander.
Als ich die Semesterabschlussprüfungen durchgesehen habe, haben mich meine perfektionistischen Tendenzen eingehüllt. Wenn ein Freund in einer Klasse kämpfte, war dies zulässig, sogar akzeptabel. „Diese Klassen sind hart. Du hast dir den Arsch gesprengt und solltest stolz auf die Anstrengungen sein, die du unternommen hast “, versicherte ich einem Studienpartner. Wann habe ich gekämpft? Meine sensible Seele verwandelte sich in einen anspruchsvollen Diktator. Die Heilung: Medikamente. Zumindest schien es so.
Mein Persönlichkeitsmix aus hartnäckig, hartnäckig und belastbar ist ein starker Cocktail. Überzeugend und sympathisch würde ich meinen Psychiater auf die neuesten Medikamente drängen. Er würde sich verpflichten. Als ich zur örtlichen Apotheke ging, glaubte ich, dass das neueste Rezept das Gegenmittel sein würde.
Innerhalb von acht Wochen war meine Stimmung gesunken und das Energieniveau schwand. Niedergeschlagen vereinbarte ich einen weiteren Termin mit dem Psychiater. Er würde ein anderes Medikament verschreiben; wieder würde ich zur nächsten Apotheke rennen. Innerhalb weniger Wochen würde ich mich über nachlassende Energie und unregelmäßige Stimmung beklagen. Dieses Muster, ein Bündel flüchtiger Emotionen, setzte sich jahrelang fort, als ich durch mehrere Psychiater radelte. Als ich der Perfektion nachjagte, befand ich mich in einem nie endenden Rennen.
Ich rannte leer weiter. Die Frustration sickerte aus meinen Poren und der Marathon des Lebens hätte mich fast geerdet. Zwietracht in der Familie, psychische Probleme, der Tod meiner Mutter und die Instabilität der Beschäftigung waren überwältigend.
Fügen Sie Dr. McCann ein. "Es ist nichts falsch mit Ihnen", kommentierte mein Berater. Ihr Blick richtete sich auf mich. "Matt, du überdenkst Dinge."
Mit offenem Mund starrte ich sie an. Nach Jahren geistiger Qual muss etwas mit mir nicht stimmen. Da war ich mir sicher.
Dr. McCann und ich erkannten ungesunde Grundüberzeugungen und lösten langsam meine Vergangenheit. Mit ihrer Hilfe habe ich bedeutende Fortschritte gemacht. Sie ist hart, entschuldigt sich nicht und ermutigt.
Es ist nichts falsch mit mir. Kein Ding. Und auch an dir ist nichts auszusetzen.
Ich habe Jahre gebraucht, um das zu realisieren. Ziemlich gut, wenn ich es nicht selbst sage. Willkommen zu meiner neuen Perfektion.
