KEINE ENGEN FREUNDE

Keine engen Freunde

Ich habe seit Jahren keine Freunde mehr und weiß wirklich nicht warum. Ich habe letzte Woche ein neues Telefon gekauft und die Kassiererin, die mein Telefon gewechselt hat, war erstaunt, dass ich im ganzen Monat nur 40 Telefonminuten verwendet habe. (Ich denke, das ist ein Plus, wenn ich keine Freunde habe - ich spare Minuten :-) Ich verstehe mich mit meinen Kollegen und gehöre mehreren Gruppen an, darunter einer Kirchengruppe, einem Chor, einer Einzelgruppe und der PTA. Ich bin der Anführer einer anderen Gruppe.

Ich habe ein Kind und keine andere Familie in der Nähe. Ich denke, die einzige Person, die ich anrufen kann, wenn ich ein Problem habe, ist mein Ex-Mann, aber er ist schwierig und nicht jemand, mit dem ich mich regelmäßig befassen möchte.

Ich kenne viele Leute und bemühe mich. Ich habe einen Psychologen zu diesem Thema gesehen. Ich sagte ihm, ich hätte keine Freunde und er schlug vor, ein paar Freunde zu finden, als ob es nur so einfach wäre. Das war vor ungefähr drei Jahren und ich habe mich bemüht und jetzt bin ich geschäftiger, aber ich habe immer noch niemanden, mit dem ich sprechen oder mit dem ich zusammenkommen kann. Niemand besucht mich oder lädt mich zu sich nach Hause ein.

Ich nehme Medikamente gegen Depressionen und fühle mich nicht depressiv. Meine Tochter hat eine Behinderung, die früher großen Stress verursachte, aber in den letzten Jahren ist sie durch wirksame Interventionen viel besser geworden. Mein Job ist auch besser geworden und ich fühle mich nicht überfordert.

Ich hatte ein paar Jahre lang einen Freund, aber er spricht jetzt nicht mit mir. Mein Liebesleben läuft also auch nicht gut.

Wie auch immer, ich bin mir nicht sicher, wie ich mit Menschen außerhalb der Bekanntschaftsstufe in Kontakt treten soll. Manchmal sagen die Leute, dass sie zusammenkommen wollen, aber wenn ich die Leute auffordere, zu einer bestimmten Veranstaltung zu gehen, oder wenn ich einer Gruppe eine Idee für ein soziales Treffen vorschlage, bekomme ich keine positive Antwort. Ich schäme mich, wenn ich so abgelehnt werde, also habe ich keine Lust mehr, Ouvertüren zu machen.

Ich hatte Freunde. Als ich jünger war, war dies kein Problem, aber seit ungefähr 15 Jahren ein Problem. Ich denke, ich bin ziemlich interessant, ein guter Zuhörer, besorgt um andere, und ich kann Spaß machen, also bin ich mir einfach nicht sicher, was los ist.

Sie haben sehr viele funktionale Details über Ihre Bemühungen und den mangelnden Erfolg. Dies ist ein großartiger Ort, um Änderungen vorzunehmen. Aus Ihrem Brief geht hervor, dass Sie genau wissen, was los ist. Ich denke, die Lösung besteht darin, die Dynamik zu korrigieren, die jetzt stattfindet, und dabei die zugrunde liegenden Faktoren für die Muster zu lernen.

Ich glaube, dass der Prozess der Gruppenpsychotherapie notwendig ist.

Ich spreche nicht von einer Support- oder Wiederherstellungsgruppe. Ich schlage vielmehr eine dynamische interaktive Gruppenerfahrung vor, die Sie unterstützt, aber auch herausfordernd ist und Ihnen Einblick in die Herkunft gibt. Hier ist ein Verzeichnis, das Ihnen helfen kann, einen Gruppenpsychotherapeuten in Ihrer Nähe zu finden. Möglicherweise möchten Sie auch die Registerkarte "Hilfe suchen" oben auf dieser Seite überprüfen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @