Seltsame Gefühle für eine lange Zeit

Hallo, ich fühle mich in diesen Foren normalerweise etwas paranoid, aber ich möchte nur eine Meinung. Ich weiß nicht einmal, wo ich anfangen soll. Ich habe mich lange mit Fragen des Selbstwertgefühls befasst. In der High School war ich als das seltsame Mädchen bekannt, das herumlief und die ganze Zeit hyperaktiv war und in Schwierigkeiten geriet (ich ging in Übersee zur Schule). Ich hatte in den letzten 4 Jahren Schlafstörungen und habe etwas an Gewicht verloren Jahre 125 bis 106, dann wieder bis 110. Es war nicht absichtlich, da ich in einer emotional anstrengenden Fernbeziehung war, und es forderte seinen Tribut von mir. Ich war immer nur mit 3 Jungs zusammen und alle schienen verrückt, instabil und kontrollierend zu sein. Ich habe einige paranoide Gedanken über Menschen, manchmal denke ich, dass die 3 besten Freunde, die ich habe, mich nicht mögen. Ich habe eine enorme Schuldgefühle aufgrund früherer Entscheidungen und Handlungen, die ich getroffen habe. Manchmal fühle ich mich hyper und glücklich. Aber kein echtes Glück, nur ein vorübergehendes Gefühl des Selbstwertgefühls, Herzrasen, Gedankenrasen und der Wunsch, herumzuspringen und sich seltsam zu verhalten, oder so. Ich kann es nicht wirklich erklären, und manchmal, wenn ich mich sehr gereizt und verärgert fühle, bin ich an einem Punkt angelangt, an dem ich mit meiner Familie streite und unseren Fernseher kaputt gemacht, Wände getroffen und Dinge zugeschlagen habe. Manchmal ärgere ich mich ohne guten Grund über meine Freunde und sie leben nicht einmal in meiner Nähe. Ich helfe meinem Vater manchmal bei seinem Geschäft, und ich hatte einen Job in einem Musikgeschäft, aber ich war überwältigt davon, mit Leuten dort zu reden und eine Quote einzuhalten, und kam manchmal weinend nach Hause. Also habe ich meinen Chef angelogen und ihr gesagt, ich sei mit der Schule überfordert und ich musste aufhören, sie war traurig und sie dachte, ich sei ein guter Arbeiter, aber ich dachte nicht, dass ich es bin, das einzige, in dem ich gut bin, ist die Schule Ich bin ein Leistungsträger, aber selbst wenn ich bei einem Test ein B mache, fühle ich mich so deprimiert und bin in Bezug auf alles sehr selbstkritisch. Ich habe zwei verschiedene Berater besucht und mir Ausreden ausgedacht, sie nicht wiederzusehen. Ich werde jedoch bald eine Studienberaterin sehen, aber ich habe Angst, sie über mich zu informieren, weil ich Angst habe, dass die Leute es herausfinden .

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Da so viele dieser Symptome physisch zu sein scheinen, werde ich Sie zu einer vollständigen medizinischen Untersuchung ermutigen. Manchmal kann unser Körperchemie-Make-up für psychische Reaktionen verantwortlich sein.

Zur gleichen Zeit, in der Sie eine vollständige körperliche Belastung erhalten, möchte ich Sie ermutigen, die Beratungsstelle des Colleges zu nutzen. Es hört sich so an, als hätten Sie ein sehr gutes Verständnis für die entstandenen Muster, und die Berater an der Universität sind in der Regel sehr versiert darin, Studenten bei der Bewältigung der von Ihnen genannten Dinge zu helfen.

Diese beiden Richtungen - ein physisches Treffen und ein Treffen mit den Beratern an der Universität - sind ein guter Weg, um diese Probleme zu lösen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @