Wohin wende ich mich um Hilfe?

Aus den USA: Ich hatte Symptome von Depressionen und früher auch Angstzuständen, die meinen Alltag seit mehr als sieben Jahren stark beeinträchtigen. Im Laufe der Jahre habe ich zweimal versucht, mich zum ersten Mal als Kind an medizinische Fachkräfte zu wenden, nur um meinen Eltern zu sagen, dass es mir gut geht, obwohl ich unter schweren Angstsymptomen, depressiven Symptomen und Selbstverletzungen leide.

Als Erwachsener habe ich mich wieder bemüht, nur um zu erfahren, dass dies vielleicht nur „wer ich bin“ ist und dass ich versuchen sollte, es zu färben, um damit fertig zu werden. Ich bin durchweg traurig, hoffnungslos, müde, habe keine Motivation, chronische Schmerzen und das Gefühl, als würde ich nur die Bewegungen wie ein Zombie durchlaufen. Es beeinträchtigt meine Fähigkeit, in der Schule erfolgreich zu sein und sogar für mich selbst zu sorgen. Menschen mit diesen Symptomen wird immer gesagt, dass sie um Hilfe bitten müssen. Aber was tun Sie, wenn Sie sich bemüht haben und immer noch niemand zuhört?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ich bin so froh, dass du geschrieben hast. Aber hier ist die Sache. Sie hatten Ihr halbes Leben lang Symptome. Es tut mir wirklich sehr leid, dass die beiden Personen, von denen Sie versucht haben, Hilfe zu erhalten, gescheitert sind. Das Versagen von 2 Personen in 11 Jahren bedeutet jedoch nicht, dass es keine Hilfe gibt. Bitte pass auf dich auf und versuche es erneut - und noch einmal.

Ein mir bekannter Mitarbeiter sagte regelmäßig den Anrufern, dass das Finden eines Therapeuten dem Finden einer neuen Jeans gleicht. Sie könnten ein Dutzend Paar anprobieren, aber nur eines passt so gut, dass Sie es mit nach Hause nehmen. Manchmal muss man ein Dutzend Paare anprobieren, bis man das richtige findet. Aber wenn Sie das tun, hat sich das Einkaufen und Anprobieren gelohnt. Einen guten Helfer zu finden ist wirklich so. Manchmal müssen wir mehrere interviewen, bevor wir die Person finden, die sich verbindet, zuhört und die Art von Hilfe anbietet, die mitschwingt.

Bitte lassen Sie nicht zu, dass 2 nicht hilfreiche Personen feststellen, ob Sie erneut Kontakt aufnehmen. Stöbern Sie herum, bis Sie den Therapeuten finden, der Sie bekommt. Sei ehrlich in deinen Interviews. Erzählen Sie jedem neuen Therapeuten von den Fehlern und warum sie Ihrer Meinung nach fehlgeschlagen sind. Es kann hilfreich sein, wenn Sie Ihren Brief an uns und diese Antwort beim ersten Treffen mitnehmen, um Ihnen bei der Einführung des Problems zu helfen.

Bitte folgen Sie. Sie verdienen es, die Hilfe zu bekommen, die Sie wollen und brauchen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie