Wie helfe ich meinem Freund, der depressiv und ängstlich ist?

Von einem 13-jährigen Jungen in den USA: Ich habe eine Freundin, die an Angstzuständen und Depressionen leidet. Sie wurde noch nicht diagnostiziert, da sie sich nicht wohl fühlt, mit Erwachsenen darüber zu sprechen. Sie hat Narben an ihren Schenkeln und ihren Armen, die ich physisch gesehen habe. Sie hat fast Selbstmord begangen und ich mache mir seitdem zunehmend Sorgen um sie.

Ihre Beziehung zu ihren Eltern ist nicht großartig und sie sind sich bewusst, dass sie zuvor versucht hat, sich umzubringen. Sie hat Schulberatung gemacht, sich aber niemandem außer mir geöffnet, aber nachdem ich der Schule von ihrem Selbstmordversuch erzählt habe, hat sie mir nicht mehr so ​​viel erzählt wie früher.

Sie will Hilfe, weil sie es satt hat, vor Angst zu zittern und immer so düster zu sein. Sie vertraut den Therapeuten nicht, weil der letzte, zu dem sie ging, ihr das "Du bist nur ein Kind" gab und sie keine Hilfe bekam. Bitte antworten Sie mit Quarantäne und alles, was sie nicht so gut gemacht hat und es macht mir langsam Sorgen.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 23.08.2020

EIN.

Ich bin sicher, es macht dir Sorgen. Wenn jemand Selbstmord begeht, ist Vertraulichkeit keine Option mehr. Ich bin froh, dass Sie versucht haben, den Schulberater zu alarmieren. Die Situation Ihres Freundes geht über das hinaus, was Sie von sich erwarten können.

Was du können Sag ihr für mich, dass nicht alle Therapeuten gleich sind. Es tut mir sehr, sehr leid, dass sie sich von der ersten Therapeutin, zu der sie ging, entlassen und minimiert fühlte. Das hätte nicht passieren dürfen. Es macht jedoch keinen Sinn, die dringend benötigte Hilfe aufgrund einer schlechten Begegnung aufzugeben. Die meisten Therapeuten werden ihre Geschichte mit Mitgefühl hören und mit ihr zusammenarbeiten, um ihr zu helfen, sich zu erholen.

Sagen Sie ihr bitte, geben Sie anderen Therapeuten eine Chance. Es kann einige Interviews dauern, bis sie jemanden findet, mit dem sie sich so wohl fühlt, dass sie die Arbeit erledigen kann, die sie tun muss, um aus ihrer Angst und Verzweiflung herauszukommen.

Ein Freund von mir hat mir einmal gesagt, dass das Finden des richtigen Therapeuten wie das Einkaufen für eine neue Jeans ist. Sie können 4 oder 5 Paare anprobieren, bevor Sie das finden, das genau richtig passt. Alle Beziehungen sind so. Wir probieren viele Leute aus, bevor wir uns entscheiden, wem wir vertrauen wollen. Wenn Sie älter sind, werden Sie wahrscheinlich eine Reihe möglicher Berufe anprobieren, bevor Sie sich für einen entscheiden. Sehr wenige erste Lieben werden dauerhaft.Die meisten Menschen probieren eine Reihe von Freunden oder Freundinnen an, bis sie die besondere Person finden, mit der sie ihr Leben verbringen möchten. Den richtigen Therapeuten zu finden ist nicht anders.

Halten Sie ihre Hand, während sie einen anderen Termin vereinbart, wenn das ihr hilft. Aber pass auf dich auf. Sie sind nicht verantwortlich für ihr Leben. Das kannst du nicht sein. Sie muss die Kraft in sich finden, um auf ihren Eltern oder ihrem Schulberater oder einem anderen Erwachsenen zu bestehen, dem sie vertraut, dass sie ihr helfen, die Hilfe zu bekommen, die sie braucht und verdient.

Ich wünsche dir alles Gute.

Dr. Marie