5 Möglichkeiten, um Impulse zu setzen, um Ihre Ziele zu erreichen

Im Der zusammengesetzte Effekt: Starthilfe für Ihr Einkommen, Ihr Leben, Ihren Erfolg, Unternehmer und Herausgeber von ERFOLG Das Magazin Darren Hardy bespricht alles, vom Erreichen Ihrer Ziele über das Brechen schlechter Gewohnheiten bis hin zum Erfassen von Schwung. Er glaubt, dass Erfolg durch eine Reihe kleiner und kluger Schritte möglich ist. Das meint er mit dem Begriff "zusammengesetzter Effekt".

Er beschreibt sich selbst als die Schildkröte, die, wie er sagt, immer das Rennen gewinnt, denn obwohl er langsamer ist, ist er konsequent. Anstatt schnelle Lösungen oder Wundermittel zu finden, ist Konsistenz der Schlüssel. Insbesondere ist es die Konsequenz, positive Gewohnheiten anzuwenden, die zum Erfolg führt.

In einem der Kapitel von Hardy geht es darum, Impulse zu setzen, damit Sie Ihre Ziele erreichen können. Grundsätzlich glaubt er daran, eine präzise Routine einzuhalten und gleichzeitig regelmäßig Ihren Alltag aufzurütteln.

Laut Hardy besteht der Schlüssel, um bei Ihren Bemühungen Weltklasse zu werden, darin, Ihre Leistung auf Routinen von Weltklasse auszurichten. An anderer Stelle schreibt er: „Der Rhythmus des täglichen Handelns, der auf Ihre Ziele ausgerichtet ist, schafft den Schwung, der Träumer von Super-Leistungsträgern trennt.“

Hier sind einige seiner Ideen, um Schwung aufzubauen.

1. Entwickeln Sie eine Morgenroutine. Die Tagesmitte ist normalerweise schwerer vorherzusehen oder zu kontrollieren, aber Sie können fast immer steuern, wie Ihr Tag beginnt (und endet), schreibt Hardy. Er hat eine ganz bestimmte Morgenroutine, die Sie dazu inspirieren könnte, Ihre eigenen Aufstiegs- und Glanzrituale zu kreieren.

Er wacht zwischen 5 Uhr morgens und 5:30 Uhr morgens auf und döst acht Minuten lang. Während dieser Zeit macht Hardy drei Dinge. (Klar, er macht das Beste aus seiner Zeit!) Zuerst denkt er über alles nach, wofür er dankbar ist. Zweitens denkt er an eine Person, an die er seine Liebe senden kann, die er als „mentalen Liebesbrief“ bezeichnet. Drittens denkt er über sein Ziel Nr. 1 nach und überlegt, welche drei Dinge er heute tun wird, um Fortschritte in Richtung dieses Ziels zu erzielen.

Zum Beispiel, als er schrieb Der zusammengesetzte Effekt, Sein wichtigstes Ziel war es, an seiner Ehe zu arbeiten. Also würde er drei Dinge planen, die er tun könnte, um sicherzustellen, dass sich seine Frau geliebt fühlte.

Als nächstes führt Hardy beim Zubereiten seines Kaffees 10 Minuten lang verschiedene Strecken durch. Sobald sein Kaffee fertig ist, liest er 30 Minuten lang etwas Positives und Informatives. Nachdem der Alarm ertönt, dass seine halbe Stunde abgelaufen ist, arbeitet er eine Stunde lang an seinem wichtigsten Projekt.

Um 7 Uhr morgens verbringt er 15 Minuten damit, seine drei wichtigsten Ziele für das Jahr und für die nächsten fünf Jahre, seine Ziele für das Quartal und das oberste Ziel für die Woche und den Monat zu überprüfen.

Er setzt seine Prioritäten fort, indem er seine drei wichtigsten „wertvollsten Prioritäten“ (MVP) für diesen Tag festlegt, die die besten Ergebnisse erzielen und ihn zu seinen größeren Zielen führen. Erst nach dieser Aktivität überprüft er zum ersten Mal seine E-Mails. Dann beginnt er an diesen MVPs zu arbeiten.

2. Entwickeln Sie eine Abendroutine. Abends „zahlt“ Hardy gerne aus. Dann bewertet er, wie sein Tag verlaufen ist und ob er alles erreicht hat, was er sich vorgenommen hat. Er stellt sich folgende Fragen:

Wie ist es im Vergleich zu Ihrem Tagesplan gelaufen? Was müssen Sie für den Plan von morgen übertragen? Was muss noch hinzugefügt werden, basierend auf dem, was während des Tages aufgetaucht ist? Was ist nicht mehr wichtig und muss ausgekratzt werden?

Hardy zeichnet auch alle Erkenntnisse oder Ideen auf, die er an diesem Tag hat. Bevor er einschläft, liest er ungefähr 10 Seiten eines inspirierenden Buches.

3. Rütteln Sie Ihre Routine auf. Eine Routine zu haben ist zwar wichtig, kann aber auch langweilig werden und Ihre Leidenschaft zerstören. Wenn Sie Ihre Routine aufrütteln, können Sie sich selbst herausfordern und auf neue Weise denken.

Zum Beispiel erschüttert Hardy seine Routine mit großen und kleinen Abenteuern wie dem Besuch neuer Orte, der Verkostung neuer Lebensmittel und dem Besuch neuer Klassen.

4. Planen Sie voraus. Das Erstellen täglicher Routinen hilft Ihnen dabei, einen Rhythmus zu entwickeln, der laut Hardy von einer Woche über einen Monat bis zu einem Jahr reicht. Und das hilft Ihnen natürlich dabei, Schwung aufzubauen. Er vergleicht die Rhythmuseinstellung mit einer Lokomotive.

… Sobald der Zug anfängt zu rollen, geraten die Räder in einen Rhythmus. Wenn der Druck konstant bleibt, gewinnt der Zug an Fahrt und aufgepasst! Mit 55 Meilen pro Stunde kann dieser Zug durch eine fünf Fuß hohe Stahlbetonwand krachen und weiterfahren. Wenn Sie sich Ihren Erfolg als unaufhaltsame Lokomotive vorstellen, können Sie sich weiterhin für Ihren eigenen Rhythmus begeistern.

Um in den Rhythmus der Vertiefung seiner Ehe zu kommen, planen Hardy und seine Frau ihre gemeinsame Zeit. Ausnahmslos um 18 Uhr - Sie stellen Alarm! - Jeden Freitag machen sie etwas Besonderes. Samstags arbeiten sie nicht, da dies als Familientag festgelegt ist. Jeden Sonntag um 18 Uhr Sie überprüfen ihre Beziehung. Sie besprechen, was sie während der Woche geschätzt haben und welche Anpassungen sie für die nächste Woche vornehmen können. Jeden Monat planen sie unvergessliche Aktivitäten wie Essen in einem schicken Restaurant oder Segeln in der Bucht. Jedes Quartal planen sie einen Kurzurlaub für zwei bis drei Tage.

Wenn Sie einen bestimmten Zeitplan haben, müssen Sie nicht mehr raten, was Sie als Nächstes tun müssen, was wiederum die Dynamik steigert, schreibt Hardy. „Alles passiert natürlich. Wir haben einen Rhythmus geschaffen, der uns Schwung gibt. "

5. Notieren Sie das Verhalten in Ihrem „Rhythmusregister“. Wenn Sie gerne schriftliche Aufzeichnungen über Ihre Fortschritte haben, ist dieser Tipp definitiv für Sie. Hardy erstellte ein Diagramm, das „den Rhythmus eines neuen Verhaltens verfolgt“. Es ist wie ein Bewertungsbogen, in dem Sie aufschreiben, wie oft pro Woche Sie tatsächlich ein Verhalten ausgeführt haben, was Ihr Ziel war und dann Ihr Nettoergebnis. Sie können das „Rhythm Register“ hier zusammen mit anderen kostenlosen Ressourcen herunterladen.

Hardys Routine mag für viele Menschen zu starr sein. (Es ist für mich.) Aber was ich an seinem Plan mag, ist, dass er sich auf die Aktivitäten konzentriert, die ihn wirklich nähren - wie seine Morgenroutine zeigt - und nicht zulässt, dass Dinge wie E-Mail seinen Tag bestimmen. Anstatt ein Sklave langwieriger Aufgaben zu sein, konzentriert er sich darauf, sinnvolle Ziele zu verfolgen. Und obwohl er sehr beschäftigt ist, nimmt er sich viel Zeit für seine Lieben und übt, jeden Tag dankbar zu sein.

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