Eltern aufgepasst: Zu viel Vitamin D bei Teenagern ist schlecht
Eine neue Modeerscheinung, fettleibigen Teenagern hohe Dosen Vitamin D zu verabreichen, um die Herzgesundheit zu verbessern oder das Diabetesrisiko zu senken, wurde entlarvt.
Neue Forschungen der Mayo-Klinik haben ergeben, dass ein hoher Vitamin-D-Gehalt tatsächlich die unbeabsichtigte Folge einer Erhöhung des Cholesterinspiegels und der fettspeichernden Triglyceride sein kann.
Seema Kumar, M.D., ein pädiatrischer Endokrinologe im Mayo Clinic Children’s Center, untersucht seit 10 Jahren die Auswirkungen der Vitamin-D-Supplementierung bei Kindern in vier klinischen Studien und sechs veröffentlichten Studien.
Bisher hat das Team von Dr. Kumar einen begrenzten Nutzen von Vitamin-D-Präparaten bei Jugendlichen festgestellt.
"Nach drei Monaten, in denen Vitamin D mit Nahrungsergänzungsmitteln in den normalen Bereich gebracht wurde, zeigten diese Teenager keine Veränderungen des Körpergewichts, des Body-Mass-Index, der Taille, des Blutdrucks oder des Blutflusses", sagt Dr. Kumar.
"Wir sagen nicht, dass die Zusammenhänge zwischen Vitamin D-Mangel und chronischen Krankheiten bei Kindern nicht bestehen - wir haben nur noch keine gefunden."
Die Studie „Wirkung der Vitamin D3-Behandlung auf die Endothelfunktion bei adipösen Jugendlichen“ erscheint online in der Zeitschrift Fettleibigkeit bei Kindern.
Jeder fünfte amerikanische Jugendliche ist fettleibig und mehr als ein Drittel ist laut Journal of American Medical Association übergewichtig.
Mehrere Beobachtungsstudien haben einen Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und einer Vielzahl gewichtsbedingter medizinischer Komplikationen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Insulinresistenz entdeckt. Infolgedessen beginnen Pflegekräfte und Anbieter häufig mit einer hochdosierten Supplementierung, um einige der mit Fettleibigkeit verbundenen klinischen Komplikationen zu verlangsamen oder umzukehren.
"Ich war überrascht, dass wir keinen größeren Nutzen für die Gesundheit gefunden haben", sagt Dr. Kumar. "Wir sagen nicht, dass es schlecht ist, Vitamin-D-Präparate in angemessenen Dosen einzunehmen, und wir wissen, dass die meisten übergewichtigen Teenager einen Vitamin-D-Mangel haben. Wir sagen nur, dass die Jury immer noch nicht sicher ist, wie nützlich es für die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit von Jugendlichen ist. "
Dies ist die erste Studie von Dr. Kumar, in der ein Anstieg des Cholesterins und der Triglyceride während der Vitamin-D-Supplementierung berichtet wird. Ein Befund, den sie sagt, könnte auf die geringere Anzahl von Kindern, die an der Studie teilgenommen haben, und den relativ kurzen Zeitrahmen zurückgeführt werden. Sie fordert größere, placebokontrollierte Studien, um die langfristigen Auswirkungen einer Vitamin-D-Supplementierung auf Jugendliche und Kinder zu untersuchen.
Eltern und Anbieter geben adipösen jugendlichen Kindern häufig Vitamin-D-Therapien - manchmal mehr als das Fünf- bis Zehnfache der empfohlenen Tagesdosis -, da einige Studien einen Zusammenhang zwischen Vitamin D im Blut und einer verbesserten Gefäßfunktion gezeigt haben, sagt Dr. Kumar .
Sie entschied sich für die Untersuchung von Vitamin D bei übergewichtigen Teenagern, da diese Population einem erhöhten Risiko für chronische Krankheiten ausgesetzt ist und die Verbindung als homöopathische oder ergänzende Behandlung von Fettleibigkeit immer beliebter wird.
Dr. Kumar merkt an, dass es möglich ist, zu viel Vitamin D aufzunehmen, eine Erkrankung, die als Vitamin D-Toxizität oder Hypervitaminose bezeichnet wird und zu Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen und Nierenkomplikationen führen kann.
Quelle: Mayo-Klinik
