Die Achtsamkeitsgruppentherapie kann bei vielen psychiatrischen Symptomen so gut sein wie die individuelle CBT

Eine neue schwedische Studie zeigt, dass die Achtsamkeitsgruppentherapie bei der Behandlung von Patienten mit einer Vielzahl von psychiatrischen Symptomen wie Depressionen, Angstzuständen, Zwangssymptomen, Aggressionen und paranoiden Vorstellungen genauso wirksam ist wie die individuelle CBT (kognitive Verhaltenstherapie).

Die Studie wurde von Forschern des Zentrums für primäre Gesundheitsforschung (CPF) in Malmö, Schweden, in Zusammenarbeit zwischen der Universität Lund und der Region Skåne durchgeführt.

Obwohl viele Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen eine Psychotherapie benötigen, können individuelle Termine sehr teuer sein, und das Angebot an Therapeuten kann die wachsende Nachfrage nach Behandlungen möglicherweise nicht befriedigen. Die neuen Ergebnisse zeigen, dass eine Gruppentherapie mit Schwerpunkt auf Achtsamkeit eine praktikable Alternative zur CBT zur Behandlung einer Vielzahl von psychiatrischen Symptomen darstellt.

Gruppentherapie kann auch dazu beitragen, Ressourcen im Gesundheitswesen freizusetzen, um sie effizienter nutzen zu können.

"Unsere neue Forschung zeigt, dass die Achtsamkeitsgruppentherapie bei einer Vielzahl von psychiatrischen Symptomen, die bei dieser Patientengruppe häufig auftreten, den gleichen Effekt wie die individuelle CBT hat", sagte Professor Jan Sundquist, der die Forschungsgruppe in der Studie leitete.

„Wir haben in einer früheren Studie gezeigt, dass die Achtsamkeitsgruppentherapie bei der Behandlung typischer Depressions- und Angstsymptome genauso wirksam ist wie die individuelle CBT. Das haben wir auch in der neuen Studie beobachtet. “

Die Studie war eine achtwöchige randomisierte kontrollierte Studie mit 215 Patienten mit Depressionen, Angstzuständen und stressbedingten Störungen. Die Patienten wurden aus 16 verschiedenen Gesundheitszentren in Scania in Südschweden rekrutiert.

Die Forscher untersuchten eine Vielzahl von psychiatrischen Symptomen (gemessen anhand verschiedener Arten von Fragebögen) und untersuchten, wie diese Symptome auf die Behandlung reagierten, entweder mit Achtsamkeit in der Gruppentherapie oder mit individueller CBT.

Sie fanden heraus, dass die durchschnittliche Punktzahl für alle 15 verschiedenen Subskalen / Indizes in den verschiedenen Fragebögen in beiden Skalen signifikant abnahm. Die verschiedenen Skalen maßen unter anderem Symptome von Depressionen, allgemeiner Angst, Stress und Somatisierung, Zwangsstörungen, zwischenmenschlicher Sensibilität, Aggression, phobischer Angst, paranoider Vorstellung und Psychotik.

Sie fanden keinen Unterschied in den Behandlungsergebnissen zwischen den beiden Gruppen.

„Da psychische Erkrankungen sehr schnell zunehmen, ist es unbedingt erforderlich, die Behandlungsalternativen für diese Patientengruppe in der primären Gesundheitsversorgung zu erweitern. Wir sind der Ansicht, dass die knappen Ressourcen teilweise der Achtsamkeitsgruppentherapie zugewiesen werden sollten, damit die begrenzte Verfügbarkeit individueller Psychotherapie optimal genutzt werden kann “, sagte Sundquist.

Die neuen Erkenntnisse werden in der Zeitschrift veröffentlicht Europäische Psychiatrie.

Quelle: Universität Lund