Klare Träumer sind selbstreflexiver
Eine neue Studie hat herausgefunden, dass der Bereich des Gehirns, der Selbstreflexion ermöglicht, bei klaren Träumern größer ist - bei Menschen, die ihre Träume kontrollieren können.
Laut Forschern des Max-Planck-Instituts für menschliche Entwicklung in Berlin und des Max-Planck-Instituts für Psychiatrie in München bedeutet dies, dass klare Träumer auch im Wachzustand selbstreflexiver sein können.
Klare Träumer sind sich des Träumens beim Träumen bewusst, erklären die Forscher. Manchmal können sie sogar eine aktive Rolle in ihren Träumen spielen. Die meisten von ihnen haben diese Erfahrung jedoch nur wenige Male im Jahr.
Für ihre Studie verglichen die Neurowissenschaftler die Gehirnstrukturen häufiger klarer Träumer und Menschen, die nie oder nur selten klare Träume haben. Sie entdeckten, dass der vordere präfrontale Kortex, der Bereich des Gehirns, der bewusste kognitive Prozesse steuert und eine wichtige Rolle für die Fähigkeit zur Selbstreflexion spielt, bei klaren Träumern größer ist.
Die Volumenunterschiede im vorderen präfrontalen Kortex zwischen luziden Träumern und nicht luziden Träumern legen nahe, dass klares Träumen und Metakognition eng miteinander verbunden sind, stellten die Forscher fest.
Diese Theorie wird durch Gehirnbilder gestützt, die aufgenommen wurden, als die Teilnehmer im Wachzustand metakognitive Tests lösten. Diese Bilder zeigen, dass die Gehirnaktivität im präfrontalen Kortex bei klaren Träumern höher war.
"Unsere Ergebnisse zeigen, dass die Selbstreflexion im Alltag bei Personen, die ihre Träume leicht kontrollieren können, stärker ausgeprägt ist", sagte Dr. Elisa Filevich, Postdoktorandin am Zentrum für Lebenspsychologie am Max-Planck-Institut für menschliche Entwicklung .
In einer Folgestudie sagten die Forscher, sie beabsichtigen, Freiwillige in klarem Träumen auszubilden, um zu untersuchen, ob dies die Fähigkeit zur Selbstreflexion verbessert.
Die Studie wurde veröffentlicht in Das Journal of Neuroscience.
Quelle: Max-Planck-Gesellschaft
