Neuer Ansatz kann helfen, Alkoholexzesse im College zu reduzieren
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Unterstützung von Studenten beim verantwortungsvollen Trinken davon überzeugt werden muss, dass dies ihre Gesundheit, ihre Beziehungen und ihre Noten verbessern kann.
Gleichzeitig stellten die Forscher fest, dass die Aufrechterhaltung eines verantwortungsvollen Trinkverhaltens eine umfassende Unterstützung erfordert.
Für die Studie befragten Forscher fast 300 College-Studenten, die selbst über Alkoholexzesse in den letzten 30 Tagen berichteten. Die Schüler wurden gebeten, Fragen zu ihrer Bereitschaft zu beantworten, verantwortungsbewusste Trinkgewohnheiten zu initiieren und aufrechtzuerhalten, sowie zu den Faktoren, von denen sie glaubten, dass sie für diesen Prozess am hilfreichsten sind.
Die Studie erscheint in der Zeitschrift der American Osteopathic Association.
"Frühere Studien haben gezeigt, dass die Überzeugung von Menschen, ihr Verhalten zu ändern, einen umfassenden Ansatz erfordert", sagt Manoj Sharma, M.B.B.S., Ph.D., Professor für Verhaltensgesundheit an der Jackson State University und leitender Forscher dieser Studie.
"So schwierig es für die Menschen ist, neue Verhaltensweisen anzunehmen, so schwierig ist es für sie, diese Veränderungen aufrechtzuerhalten."
Die befragten Studenten gaben an, dass die Einleitung einer Änderung des verantwortungsvollen Trinkens oder des Verzichts auf das Trinken zunächst die Überzeugung von den unmittelbaren Vorteilen für Gesundheit, Beziehungen und Noten erfordern würde.
Darüber hinaus spielt das Konzept der Selbstwirksamkeit eine Rolle, da die Teilnehmer feststellten, dass das Vertrauen in ihre Fähigkeit zur Veränderung für Veränderungen notwendig wäre. Und eine Veränderung in dieser Situation beinhaltet einen Glauben an sich selbst oder eine höhere Macht - sowie eine Veränderung in ihrer physischen Umgebung, wie den Umzug aus einem Verbindungshaus, in dem das Trinken vorherrscht.
Die Anforderungen an die Aufrechterhaltung eines verantwortungsvollen Trinkens oder der Abstinenz stützten sich stärker auf Handlungen als auf Überzeugungen. Die Befragten gaben an, ein Tagebuch zu führen oder eine App zu verwenden, mit deren Hilfe die Trinkgewohnheiten verfolgt werden können, um den Konsum zu überwachen.
Sie sagten auch, dass die Übernahme neuer Gewohnheiten wie Bewegung oder andere positive Verhaltensweisen ihnen helfen würde, starkes Trinken als Reaktion auf emotionale Auslöser zu vermeiden. Schließlich gaben die Befragten an, dass die Rekrutierung von Freunden und Familienmitgliedern zur emotionalen Unterstützung dazu beitragen würde, verantwortungsbewusste Trinkgewohnheiten aufrechtzuerhalten.
"Nachdem wir diese zentralen Unterstützungen identifiziert haben, können wir jetzt Präzisionsinterventionen entwerfen, die von Ärzten, Hochschulen und sogar Eltern durchgeführt werden können", sagte Sharma. "Jeder kann diese Prinzipien anwenden, um eine dauerhafte positive Veränderung herbeizuführen."
Die Studie analysierte auch die allgemeine Bereitschaft der Teilnehmer, verantwortungsbewusste Trinkgewohnheiten oder Abstinenz zu initiieren und aufrechtzuerhalten. Im Vergleich zu Männern waren Frauen 38 Prozent eher bereit, verantwortungsbewusstes Trinken zu initiieren oder zu versuchen, und 49 Prozent eher bereit, diese Gewohnheiten aufrechtzuerhalten.
Nicht-weiße College-Studenten waren 41 Prozent eher bereit, verantwortungsbewusstes Trinkverhalten zu initiieren als Weiße, und 96 Prozent waren eher bereit, diese Gewohnheiten aufrechtzuerhalten.
Jede Gruppe äußerte auch ein höheres Maß an Bereitschaft, Veränderungen einzuleiten, als diese neuen Verhaltensweisen aufrechtzuerhalten. Die Bereitschaft der Männer, eine Verhaltensänderung aufrechtzuerhalten, war 32 Prozent geringer als ihre Bereitschaft, verantwortungsbewusstes Trinken einzuleiten. Frauen gaben einen etwas geringeren Rückgang von 27 Prozent an.
Am auffälligsten im Vergleich zu Weißen, die insgesamt eine um 33 Prozent geringere Bereitschaft hatten, verantwortungsbewusst zu trinken, hatten Nicht-Weiße nur eine um sieben Prozent geringere Bereitschaft, diese Gewohnheiten aufrechtzuerhalten.
"Trinken ist bei Frauen und Nicht-Weißen weniger eine akzeptierte kulturelle Norm, und daher neigen diese Gruppen eher dazu, ihr Verhalten zu ändern", bemerkte Sharma.
"Weiße Männer davon zu überzeugen, verantwortungsbewusster und moderater zu trinken, scheint derzeit die größere Herausforderung zu sein."
Quelle: American Osteopathic Association / EurekAlert
