Neue UCLA-Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen mit Alzheimer-Krankheit das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen verbessern können, wenn sie auf ein gesundes Ernährungs- und Bewegungsprogramm umsteigen.
Diese Woche markiert einen Tiefpunkt für US-Psychologen. Zwei Psychologen waren für die Entwicklung des CIA-Programms verantwortlich, das "verbesserte Befragung" verwendet
Eine Tasse heiße Schokolade. Ein lustiger Film. Eine Schneeballschlacht. Dies sind alles Dinge, die den Winter-Blues heilen können. Es ist leicht, sich im Dunkeln düster oder unenergetisch zu fühlen
Eines der Dinge am Glück, die mich immer wieder überraschen, ist das Ausmaß, in dem für die meisten Menschen die äußere Ordnung zur inneren Ruhe und zum inneren Selbst beiträgt
Dies ist die Zeit des Gebens. Es gibt keine größere Wohltätigkeitsorganisation, als ich empfehlen kann als die Internationale Stiftung für Forschung und Bildung im Bereich Depression
Wir haben alle die Ermahnung "Sie müssen vergeben und vergessen" gehört. Viele von uns haben dies als Kind von unseren Eltern gehört, als uns ein Geschwister Unrecht getan hatte oder
Alkohol ist ein Grundnahrungsmittel am Feiertagstisch, trotz weit verbreiteter Geschichten über familiäre Funktionsstörungen. Die Wahrheit ist, dass soziale Schmierung es viel einfacher macht, mit einigen umzugehen
Mein Jüngster hat immer mit mir um die kleinsten Dinge gekämpft. In letzter Zeit hatte ich sogar versucht, sie als Gegenleistung für den damit verbundenen Frieden zu bestechen. "Steck dein weg
Die Elternschaft des älteren Adoptivkindes (oder eines anderen Kindes) kann es versuchen. Ich scheine für immer gegen seine Eindrücke anzutreten, die ich einfach nicht erzählen kann
Vielleicht haben Sie einen Job angenommen, der eigentlich erfüllt sein sollte, aber Sie haben Angst, zur Arbeit zu gehen. Vielleicht haben Sie viele Monate lang intensiv studiert, aber trotzdem die Bar nicht bestanden.
Die Empörung darüber, dass niemand für den Tod von Eric Garner durch die Polizei zur Rechenschaft gezogen wurde - für den Verkauf von Zigaretten auf der Straße, bestenfalls ein kleines Verbrechen
Giftige Menschen jagen anderen nach. Sie dominieren und kontrollieren, ignorieren Ihre Bedürfnisse und Gefühle. Sie konzentrieren sich auf sich selbst und scheinen überhaupt nicht an Ihnen interessiert zu sein.
Ich kenne die Tiefs der Depression, ich kenne den Terror von Wahnvorstellungen und Paranoia und ich kenne den Juckreiz der Angst. In jedem Fall weiß ich, dass ich muss
Finden Sie heraus, ob Ihr Partner Sie emotional erpresst und was Sie jetzt dagegen tun können.
Spiel ist mächtig. Ich habe bereits über die Bedeutung des Spielens für Erwachsene geschrieben. Viele von uns lehnen das Spiel ab, weil wir davon ausgehen, dass es Zeit ist, wenn wir erwachsen werden
Wollten Sie schon immer in einer Beziehung sein, waren aber frustriert, denn egal wie sehr Sie es versucht haben, es kam zu Enttäuschungen oder schlechten Ergebnissen? Als Beispiel,
Vor ein paar Monaten schrieb ich darüber, wie wir mit unseren eigenen schmerzhaften Gefühlen sitzen können. Oft tun wir das nicht. Stattdessen beschönigen wir negative Gefühle. Wir behandeln uns selbst. Wir
Es gibt viele Beziehungsparadigmen, die angeboten werden. Es gibt noch mehr Angebote und Ratschläge, wie Beziehungserfolg aussieht und
Fast jedes Symptom einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) spielt sich im Haushalt ab, sagte Terry Matlen, MSW, ACSW, Psychotherapeut und Autor
In den letzten Jahren war Meditation einfach. Ich hatte in den letzten zehn Jahren harte Arbeit geleistet und jedes Mal, wenn ich sie nahm, einen Ort der Stille gefunden
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