Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog

10 Problemlösungsstrategien, die funktionieren

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Niemand mag Probleme. Aber sie sind ein Teil des Lebens, deshalb ist es wichtig, effektive Wege zu finden, um mit ihnen umzugehen. Die folgenden Strategien können Ihnen helfen

Das kleine Geheimnis der Zwangsstörung

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Das ist unser kleines Geheimnis: Ich habe eine Bank ausgeraubt. Zumindest spuckt das meine Gedanken aus. Und meiner Meinung nach werde ich wahrscheinlich immer wieder rauben. Wenn ich gehe

Wie man in 5 Schritten ein Morgenmensch wird

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Unterschiedliche Menschen bevorzugen es, zu unterschiedlichen Tageszeiten zu arbeiten. Einige sind morgens am produktivsten; andere sind besser als Nachteulen. Jedoch,

ADHS bei Erwachsenen: 5 weitere Tipps zum Verwalten von Technologie

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Der Psychotherapeut und ADHS-Trainer Terry Matlen, MSW, ACSW, glaubt, dass Technologie ein zweischneidiges Schwert für Erwachsene mit ADHS ist. Es hilft Ihnen, effizient zu sein. Aber es

Erkenntnisse für den Erfolg aus den Neurowissenschaften

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Für den Erleuchtungssuchenden gibt es nichts zu befürchten und viel aus den Geheimnissen der Neurowissenschaften zu lernen. Brain Tricks - manchmal auch Hacks genannt - sind

PTBS und ihre Auswirkungen auf die Ehe verstehen

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Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine psychische Erkrankung, die nach einem lebensbedrohlichen Ereignis wie einem militärischen Kampf, Naturkatastrophen,

Wenn Sie übermäßige Produktivität oder Geschäftigkeit mit Erfolg verwechseln

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Heute versuchen wir, keine Zeit zu "verschwenden". Wenn wir in der Schlange stehen, überprüfen wir E-Mails auf unseren Telefonen und verfassen möglicherweise einige Antworten. Wenn wir 10 Minuten Zeit haben

Wie Introvertierte mit Stresssituationen umgehen

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Introvertierte haben es oft schwer, sich in verschiedenen Bereichen ihres Lebens anzupassen, weil sie Stressfaktoren ausgesetzt sind, die Extrovertierte nicht haben. Es ist schwer, mit Menschen umzugehen

Politische Gleichgültigkeit: Der wahre „Verrückte“

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Fragen Sie nicht, erzählen Sie nicht. Naiv, Sie dachten, der Kongress hätte dieses Relikt vor Jahren kurzerhand abgeladen. Leider, wenn es um psychische Gesundheitsprobleme unter den

Macht dich das Posten von Selfies zum Narzisst?

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Ich habe bereits geschrieben, dass das Posten von Selfies keine Störung ist (nein, sorry, Selfitis gibt es nicht). Andere haben sogar vorgeschlagen, dass das Posten von Selfies einfach ist

Fühlen Sie sich nie wieder wie ein Verlierer mit dem richtigen Kontrollort

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Wie Sie einen Test durchgeführt haben, wie gut Sie sich an Ihre Diät halten und wie genau Sie ein neues Rezept ausführen, hängt von Ihrem Kontrollort ab. WHO

ADHS bei Erwachsenen: 5 Tipps zum Verwalten von Technologie, damit Sie nicht verwaltet werden

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Technologie für ADHS kann sowohl ein Segen als auch ein Fluch sein. Einerseits hilft es Erwachsenen mit ADHS, produktiv zu bleiben. Schließlich können Sie Technologie verwenden, um daran zu erinnern

Zwei Seiten meiner ängstlichen, depressiven Seele

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Gestern Gestern bin ich aufgewacht und konnte es nicht bis zum Ende meines Blocks schaffen, während ich mit dem Hund spazieren ging, bevor mich diese überwältigende, aus heiterem Himmel kommende Panik traf. ich

Tipps für ein friedliches Schlafen in Angst

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Nach meiner Erfahrung gibt es zwei Hauptgründe für Schlafstörungen: Entweder sind Sie über etwas aufgeregt oder Sie sind über etwas besorgt. ich kann immernoch

Die Wichtigkeit, sich mit Beschwerden wohl zu fühlen

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Stärken wir beim Sport mehr als nur unseren Körper? In einem kürzlich erschienenen Artikel erklärte Brad Stulberg, wie das Training den Geist stärkt. Körperlich

Vertrauensbildung und die Special Olympics

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Tommy hatte Angst, nach Columbus zu reisen. Er sollte an diesem Wochenende an den Special Olympics teilnehmen. Tommy hat Angststörung, ADHS und Autismus und

Bipolare Linsen

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Jemandem, der nur im Sonnenlicht gelebt hat, völlige Dunkelheit zu erklären, wäre eine schwierige Aufgabe. Sie müssten dir glauben und auf etwas vertrauen, das sie haben

7 unterhaltsame Möglichkeiten, sich mit Ihrem Partner zu verbinden

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Während Ihre Verbindung mit Ihrem Partner eine ernste Sache ist, müssen Sie sie nicht ernsthaft angehen. Verspielt und albern miteinander zu sein ist mächtig.

6 Tipps zur Entwicklung Ihrer eigenen Inspiration

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Die Therapie ist vorteilhaft, aber SIE müssen sich auch anstrengen, um an sich selbst zu arbeiten. So entwickeln Sie Ihre eigene Intuition und fördern das Selbstvertrauen.

8 gesunde Gründe, Ihre schlechten Gewohnheiten aufzugeben

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Es kommt eine Zeit der Selbstrechnung in jedem Leben. Nach Monaten und möglicherweise Jahren, in denen Sie sich bekannten Lastern hingegeben haben und sich in ein schlechtes Zustand verwandeln lassen

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