Sie sind sich nicht sicher, ob Sie Ihre bipolare Störung behandeln oder erneut eine Behandlung suchen?

Bei Ihnen wurde eine bipolare Störung diagnostiziert. Oder Sie vermuten, dass Sie es haben. Manchmal spürt man eine anhaltende, unerbittliche Art von Dunkelheit. Sie haben das Gefühl, nicht atmen zu können. Oder du fühlst dich taub. Hohl. Sie haben keine Lust, etwas zu tun. Die kleinsten Aufgaben fühlen sich lästig an.

Und manchmal fühlst du dich ganz oben auf der Welt. Sie haben das Gefühl, stundenlang wach bleiben zu können. Und Stunden. Und du machst. Sie haben das Gefühl, stundenlang arbeiten zu können. Und Stunden auch. Sie fühlen sich extrem unruhig oder gereizt. Sie fühlen sich impulsiv und tun Dinge, die Sie normalerweise nicht tun würden. Sie haben rasende Gedanken, die sich wie Autoscooter anfühlen und ineinander kollidieren. Sie sprechen auch schnell und sprechen über alle anderen.

Sie sind sich jedoch nicht sicher, ob Sie eine Behandlung suchen möchten. Oder vielleicht bist du dir sicher, dass du es nicht tust. Vielleicht haben Sie bereits mit einem oder zwei Ärzten zusammengearbeitet. Und sie waren schrecklich. Vielleicht haben sie dich sogar noch schlimmer gemacht.

Vielleicht machen Sie sich Sorgen, dass Medikamente Ihre Kreativität beeinträchtigen oder andere schwierige Nebenwirkungen verursachen. Sie haben gehört, dass andere Menschen mit allem zu kämpfen haben, vom Zittern bis zum Schwindel, und das klingt für Sie einfach schrecklich. Verständlicherweise.

Vielleicht schämen Sie sich für eine psychische Erkrankung. Vielleicht fühlen Sie sich schwach und unsicher und unangemessen. Und du denkst lieber nicht darüber nach. Sie ziehen es vor, alleine damit umzugehen.

Vielleicht glauben Sie sowieso nicht, dass irgendetwas funktionieren wird. Warum also versuchen?

Mit 25 Jahren wurde Gabe Howard in eine psychiatrische Klinik eingeliefert. Er war zutiefst depressiv, hatte Wahnvorstellungen und einen Selbstmordplan. Er hatte jahrelang gekämpft, aber andere nahmen an, dass es sich um ein Verhaltensproblem handelte.

Heute hat er sich mit der Behandlung, einschließlich Medikamenten und Therapie, erholt. Heute nimmt er weiterhin Medikamente ein und geht zur Therapie. Heute ist er Autor, Redner und Co-Moderator des Podcasts The Psych Central Show und A Bipolar, A Schizophrenic und A Podcast.

Howard möchte, dass Leser, die Zweifel an der Behandlung haben, wissen, dass die bipolare Störung eine medizinische Krankheit ist, die die Zusammenarbeit mit einem Arzt und die Einnahme von Medikamenten erfordert. Er warnte davor, zu glauben, dass Bewegung und natürliche Heilmittel - "die neueste" magische Behandlung des Tages "ist Cannabisöl" - allein funktionieren, egal was Sie in den Blogs der Menschen oder in Social-Media-Posts lesen.

„Die Menschen glauben, dass sie aufgrund der zyklischen Natur der bipolaren Störung allein arbeiten. Wenn Sie buchstäblich absolut nichts tun, wird dies letztendlich zu einer Besserung führen, da dies die Natur der Krankheit ist. "

Ärzte und Medikamente sind nicht perfekt, sagte Howard. Er kämpfte mit verschiedenen frustrierenden Nebenwirkungen, aber mit Hilfe seines Arztes wurden diese Nebenwirkungen entweder beseitigt oder stark reduziert.

Karla Dougherty, eine produktive Autorin und Autorin von Weniger als verrückt: Vollständig mit Bipolar II leben, pflegte sich Sorgen zu machen, dass Medikamente ihre Kreativität und ihr Schreiben beeinträchtigten. Aber sie hat während der Einnahme von Medikamenten tatsächlich mehr erreicht als ohne.

"Die Freiheit von Angst, Furcht und Traurigkeit ist mehr wert als alle Nebenwirkungen eines Medikaments, das Sie einnehmen", sagte Dougherty. "Und jetzt, da Sie mit Ihrem Psychiater zusammenarbeiten, können Sie so viele verschiedene Klassen von Medikamenten einnehmen, dass Sie etwas finden, das für Sie funktioniert."

Howard betonte, wie wichtig es ist, aktiv an Ihrer Behandlung teilzunehmen: Arbeiten Sie mit Ihrem medizinischen Team zusammen und stellen Sie gute Fragen. Bringen Sie Ihre Bedenken zur Sprache. Sprechen Sie, wenn Sie etwas nicht verstehen. Sprechen Sie, wenn die Nebenwirkungen zu groß geworden sind. Sei ehrlich mit deinen Praktizierenden.

Wenn Sie nicht das richtige Behandlungsteam gefunden haben, suchen Sie weiter. Therese Borchard, Schriftstellerin und leitende Redakteurin bei HealthCentral.com, hat ein halbes Dutzend Ärzte durchlaufen. Einige machten sie sogar noch schlimmer. Einmal sah sie einen Psychiater, der angeblich der beste Psychiater in Annapolis war. Wie sie in ihrem kraftvollen Buch schreibtJenseits von Blau: Depressionen und Angstzustände überleben und schlechte Gene optimal nutzenEr ließ sie 16 Tabletten pro Tag einnehmen.

Borchard fand schließlich im Johns Hopkins Mood Disorders Center in Baltimore, Maryland, eine ausgezeichnete, lebensrettende Behandlung. Sie sieht heute noch denselben Psychiater.

„Die richtige Pflege und Behandlung wird immer Ihre Lebensqualität verbessern. Es lohnt sich, einkaufen zu gehen und beharrlich zu sein, um eine qualitativ hochwertige Versorgung zu erhalten “, sagte Borchard.

"Die Suche nach einer Behandlung für eine bipolare Störung gab meinem Mann seine Frau zurück und gab meinen Kindern eine normalere Kindheit und gab mir das Gefühl, zum ersten Mal seit langer Zeit wieder am Leben teilnehmen zu können", sagte Tosha Maaks, eine Mutter von vier Teenager und ein häufiger Mitarbeiter von Psych Central. "Es war schön, mich nicht zu hassen, nicht die ganze Zeit wütend zu sein, zu denken, die Welt habe schlecht über mich gedacht oder nie etwas zu Ende gebracht, was ich begonnen habe."

"Die Behandlung war das Beste, was ich jemals für mich und meine Familie hätte tun können", sagte Maaks. "Rückblickend wünschte ich, ich hätte viel früher herausgefunden, wie es mir gut geht."

Maaks unterstrich, dass die Behandlung der bipolaren Störung ein umfassender Plan ist, der für jeden Einzelnen einzigartig ist und dessen Entwicklung einige Zeit in Anspruch nimmt. Neben Medikamenten und Therapien umfasst es Unterstützungssysteme, Selbstpflegestrategien und eine gesunde Routine, sagte sie. Sie empfahl auch Peer-Unterstützung „entweder in Selbsthilfegruppen oder in Form eines CRSS (Certified Recovery Support Specialist) oder eines Mentors“ (zusammen mit Ihrem Psychiater und Therapeuten).

Bipolare Störung ist eine komplexe, schwierige Krankheit. Eine Behandlung macht Sie nicht schwach. Es macht dich stark, weil es harte Arbeit erfordert und weil du dich deinen Herausforderungen direkt stellst.

Und eine Behandlung steht Ihnen nicht im Weg. Eine Behandlung hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Es hilft Ihnen, Ihre Kreativität zu nutzen. Es hilft Ihnen, klar zu werden und nach Ihren Werten zu leben. Es hilft Ihnen, präsent und für Ihre Lieben verfügbar zu sein. Die Behandlung hilft Ihnen, Erfüllung und Bedeutung zu schaffen.

Es spielt keine Rolle, ob Sie mit einer Erkrankung zu kämpfen haben, die als mental Erkrankung. Tatsache ist, dass wir es verdienen, wenn wir krank sind - mit was auch immer -, die Hilfe zu bekommen, die wir so brauchen. Wir haben es verdient, nicht mehr unnötig zu leiden. Wir haben es verdient, uns besser zu fühlen. Und du auch.

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