10 unterhaltsame Möglichkeiten, Ihre Kreativität und Freude zu wecken

Kreativität kann viel Freude in unser Leben bringen - wenn wir es zulassen. Wenn wir älter werden, lassen leider viele von uns ihre Lieblingsbeschäftigungen hinter sich, vergessen zu spielen und gehen stattdessen die Bewegungen durch. Aufwachen. Geh zur Arbeit. Besorgungen machen. Komm nach Hause. Zu Abend essen. Beobachten Sie T.V. Gehen Sie ins Bett. Spülen. Wiederholen.

Im Das Buch des Tuns: Alltägliche Aktivitäten, um Ihre Kreativität und Freude freizusetzen, Allison Arden, Herausgeber von Werbezeitalter, teilt eine Menge Spaß und spielerische Ideen, um unsere Kreativität wiederzubeleben. Darüber hinaus zeigt uns ihr Buch, wie wir Freude in unserem täglichen Leben schaffen und finden können.

Was macht man also? Laut Arden ist es alles und jedes, vom Erstellen, Machen, Helfen, Experimentieren, Zeichnen, Lesen, Spielen, Schauspielern, Kochen, Schmecken, Feiern und Lieben.

Hier sind 10 meiner Lieblingsideen aus ihrem Buch. Ich hoffe du probierst sie aus!

1. Nehmen Sie als Kind an Ihren Lieblingsbeschäftigungen teil.

Listen Sie Ihre drei wichtigsten Aktivitäten auf, als Sie ein Kind waren, und beginnen Sie damit. Dies bringt nicht nur mehr Freude und Spiel in Ihr Leben, sondern Sie wissen auch nie, welche Türen es öffnen könnte. Ardens Ehemann begann wieder Schlagzeug zu spielen - nach einer 20-jährigen Pause! Er trat einer Band bei und freundete sich mit dem Bassisten an, was zu einer Zusammenarbeit und einer völlig neuen Karriere führte, die ihn glücklicher macht.

2. Skizzieren Sie Ihren Alltag.

Skizzieren Sie jeden Tag ein Bild einer Person oder eines Objekts. Wie Arden schreibt: "Sitzen Sie länger still als in einer Weile und sehen Sie etwas aus einer neuen Perspektive."

3. Trainiere für ein "etwas-a-thon".

Dies könnte alles sein, von einem Marathon über ein Bike-a-Thon bis hin zu einem Bowl-a-Thon, sagt Arden. Heute läuft Arden Halb- und Vollmarathons, die ihr helfen, sich gestärkt zu fühlen. Aber vor Jahren konnte sie keine Meile laufen. Der Schlüssel ist, langsam zu beginnen. Wenn Sie beispielsweise laufen, schlägt sie vor, mit 10 Minuten zu beginnen und jedes Mal um fünf Minuten zu erhöhen.

4. Konstruieren Sie etwas aus natürlichen Materialien.

Laut Arden müssen Sie keine neuen Vorräte kaufen. Verwenden Sie einfach diejenigen, die Sie bereits herstellen müssen, von einem Schneemann über eine Sandburg bis hin zu einem Gebäude aus Stöcken.

5. Erstellen Sie an Ihrem Geburtstag eine Liste mit drei Zielen.

Überlegen Sie, was Sie erreichen möchten, und schreiben Sie es auf. Geben Sie das Papier dann einem Freund und bitten Sie ihn, Ihre Liste im folgenden Jahr in Ihre Geburtstagskarte aufzunehmen. Sie können sehen, was Sie erreicht haben, oder beurteilen, was Sie daran gehindert hat, Ihre Ziele zu erreichen. (Vielleicht haben sich Ihre Ziele geändert oder Sie müssen bestimmte Hindernisse überwinden.)

6. „Lerne die Entwicklung von etwas, das dich interessiert.“

Arden schlägt vor, sich folgende Fragen zu diesem Thema zu stellen:

• Wo hat es angefangen?
• Wie hat es angefangen und warum?
• Was ist daraus geworden?
• Was hat sich geändert?
• Was soll es als nächstes sein?
• Warum?

7. Erstellen Sie eine neue Tradition.

Arden erfand die Tradition von "Bloodies at the Gate". Jedes Mal, wenn sie und eine Freundin geschäftlich reisen müssen, haben sie vor ihrem Flug eine Bloody Mary am Flughafen. Sie haben sogar andere inspiriert, die ihnen Bilder von sich schicken, wie sie ihre Preflight-Cocktails genießen.

8. Lesen Sie Biografien von Menschen, die Sie inspiriert haben. Arden verbrachte ein ganzes Jahr damit, Biografien zu lesen, die sie unglaublich informativ und aufschlussreich fand. Dies sind einige, die sie vorschlägt:

• Einstein: Sein Leben und Universum von Walter Isaacson
• Der letzte Löwe: Winston Spencer Churchill von William Manchester
• John Adams von David McCullough

9. Sprechen Sie mit jemandem, den Sie schon lange kennen, über ein neues Thema.

Ein paar Vorschläge von Arden: "Erzähl mir eine Geschichte, die ich noch nie gehört habe, oder eine Geschichte, die du noch nie jemandem erzählt hast. Wen bewundern Sie am meisten und warum? Was ist dein Lieblings-Nachtisch? Was war das Beste, was deine Eltern dir jemals beigebracht haben? “

Stellen Sie sicher, dass Sie ihre Antworten aufzeichnen. (Dies ist auch eine großartige Möglichkeit, mehr über Ihre Familiengeschichte zu erfahren. Kürzlich habe ich in meinem persönlichen Blog einen Beitrag zu Ehren des Holocaust-Gedenktages geschrieben. Ich habe sowohl mit meiner Mutter als auch mit meiner Tante gesprochen, um die Details zu erfahren. aber ich bin so froh, mehr zu wissen. Das Reden und Schreiben über diese Geschichten stellt sicher, dass sie niemals sterben.)

10. Gehen Sie zurück und lesen Sie als Kind Ihre Lieblingsgeschichten.

Wie Arden sagt, gibt es in Kindergeschichten viele kraftvolle Botschaften, die uns wahrscheinlich erst in jungen Jahren über den Kopf gingen. Sie schlägt vor:

• Alice im Wunderland von Lewis Carroll
• Winne-the-Pooh von A.A. Milne
• Peter und Wendy von J. M. Barrie
• Peter und die Sternenfänger von Ridley Pearson und Dave Barry

Ardens Das Buch des Tuns erinnert uns daran, dass wir jeden Tag unsere Freude schaffen können. Nichts ist zu frivol oder zu albern oder zu jung. Wie sie sagt, hilft uns die Wiederentdeckung unserer Leidenschaften und erfreulichen Beschäftigungen, auf kraftvolle und positive Weise mit der Welt in Verbindung zu treten.

Erfahren Sie mehr über Allison Arden unter bookofdoing.com.

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