Das Leben scheint nicht lebenswert zu sein

Hallo, ich bin erst 15 Jahre alt und möchte einfach aufgeben. Jeden Tag zwinge ich mich, meine Gefühle zu maskieren und Spaß zu haben. Ich möchte nur verschwinden. Kritik bringt mich innerlich um, aber ich tue so, als würde ich keinen Mist geben. Vor kurzem wurde ich suspendiert, weil ich meine Coolness verloren und einem Mann ins Gesicht geschlagen hatte, weil er wegen einer Reihe von Problemen hinter meinem Rücken geredet und mich geschlagen hatte. Ich hatte genug. Ich verliere ständig Freunde, die Leute reden hinter meinem Rücken, meine Noten leiden, meine Familie macht mich verrückt und macht mein Leben zur Hölle, mein Vater ist im Gefängnis, ich wurde 8 Jahre lang geschlagen und erlebte unaussprechliche Dinge. Ich habe 5 Jahre Therapie gemacht, aber nichts hat sich geändert. Ich nehme Antidepressiva und sie schneiden es nicht. Meine Ex-Freundin, mit der ich mich 3 Jahre lang verabredet habe, hat mich betrogen und mir das Herz herausgerissen, und ich kann diesen Weg nicht weitergehen. Ich brauche Rat. Ich habe über Selbstmord nachgedacht, nur damit der Schmerz im Inneren endet.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Sie haben offensichtlich große Schmerzen. Das ist klar. Es ist wichtig zu wissen, dass es viele Male geben wird, in denen das Leben schwierig ist, aber die Probleme, die Sie erleben, werden gelöst und Ihr Leben wird zum Glück zurückkehren. Die meisten Probleme können behoben werden.

Im Laufe des Lebens eines jeden gibt es viele Höhen und Tiefen. Es wird gute und schlechte Zeiten geben. Es ist so für alle: reich oder arm, Berühmtheit oder Nicht-Berühmtheit, jung oder alt usw.

Um mit den unvermeidlichen Belastungen des Lebens fertig zu werden, muss man über Bewältigungsfähigkeiten verfügen. Die Tatsache, dass Sie Selbstmord als Mittel zur Bewältigung Ihrer Schmerzen in Betracht ziehen, bedeutet wahrscheinlich, dass Sie nicht über diese erforderlichen Bewältigungsfähigkeiten verfügen. Sie können sie jedoch entwickeln.

Ihr emotionaler Schmerz kann Sie daran hindern zu glauben, dass es Hoffnung gibt und dass sich die Dinge ändern können. Dein Leben kann besser werden. Stellen Sie fest, dass Sie aufgrund Ihres emotionalen Schmerzes möglicherweise nicht klar denken.

Versuchen Sie herauszufinden, was von Personen gelernt werden kann, die Selbstmordversuche unternommen haben und überlebt haben und die dankbar sind, überlebt zu haben. Unten habe ich eine wahre Geschichte eines solchen Überlebenden aufgenommen.

AJ war 13 Jahre alt, als er anfing, Probleme zu haben. Er hatte sich schlecht benommen. Er hat eine Tankstelle ausgeraubt. Seine Mutter heiratete einen Mann, mit dem er nicht auskam. AJ trank, um mit seinem emotionalen Schmerz fertig zu werden.

Im Alter von 16 Jahren warf ihn sein Stiefvater aus dem Haus. Dann zog er zu einem Freund. Während er bei dem Freund zu Hause war, nahm er eine Waffe aus dem Waffenschrank und ging nach draußen und schoss sich ins Gesicht. Er schoss den größten Teil seines Gesichts ab. Er ist kaum wiederzuerkennen.

Zu dem Zeitpunkt, als er Selbstmord versuchte, konnte er keinen Sinn darin sehen zu leben. Er hat überlebt und ist jetzt blind. Obwohl er blind ist, ist er dankbar, überlebt zu haben.

Man könnte denken, dass AJ später versucht hätte, sein Leben zu beenden, aber er tat es nicht. Er ist froh, überlebt zu haben.

AJ bittet die Leute, den Selbstmord zu überdenken. Er erkannte, dass sich das Leben verbessern kann, auch wenn es sich nicht so anfühlt. AJ hat diesen Rat für diejenigen, die Selbstmord in Betracht ziehen:

„Wenn wir nur zurücktreten und uns auf morgen konzentrieren, wird es besser… und der Tag danach wird besser als am Tag zuvor. Also gib niemals auf. Du weißt nicht, wie viele Menschen du verletzen wirst, wenn du sie zurücklässt. "