Ratschläge eines Therapeuten, wie Sie bei der Therapie Geld sparen können
Wenn Sie also jemanden gut wollen, kostet es Sie mehr im Voraus, aber weniger langfristig. Jemand Gutes bedeutet jemanden, der Ihnen helfen kann, Ihre Ziele früher und effektiver zu erreichen.
Weniger Sitzungen bedeuten weniger Geld.
Wählen Sie zuerst Ihren Therapeuten sorgfältig aus. Sie können viele erste Sitzungen und Geld verschwenden, indem Sie die falsche Person auswählen, mit der Sie arbeiten möchten. Die Wahl eines Therapeuten ist ein bisschen wie ein Blind Date, aber es gibt einige Dinge, die Ihnen helfen, Ihre Suche einzugrenzen.
Lesen Sie ihre Website und Bio. Haben sie Erfahrung in der erfolgreichen Behandlung Ihres Problems? Sprechen Sie mit ihnen über das Telefon, bevor Sie einen Termin vereinbaren. Therapeuten, die Sie online planen lassen, sind bereit, jeden zu sehen. Daher haben sie möglicherweise keine Spezialität oder arbeiten mit jedem Kunden auf genau die gleiche Weise. Rufen Sie sie an und teilen Sie kurz mit, was los ist und was Sie davon haben möchten, sie zu sehen. Fragen Sie sie dann, wie sie Ihnen helfen würden.
Seien Sie konsequent - Grund eins
Nachdem Sie Ihren Therapeuten gefunden haben, müssen Sie sich verpflichten! Diejenigen, die ab und zu vorbeischauen, fühlen sich kurzfristig vielleicht besser, aber sie werden keine dauerhafte Veränderung erleben. Je konsistenter Sie kurzfristig sind, desto weniger Sitzungen werden langfristig tatsächlich benötigt. Wiederum bedeuten weniger Sitzungen weniger Geld.
Hier ist ein Beispiel dafür, was ich meine. Stellen Sie sich vor, Sie lernen eine Fremdsprache. Wenn Sie eintauchen, lernen Sie schneller und behalten mehr von dem, was Sie gelernt haben. Wenn Sie ab und zu eine Klasse belegen, werden Sie weitaus schwächere Ergebnisse erzielen und letztendlich für eine größere Anzahl von Klassen bezahlen. Gleiches gilt für Therapiesitzungen.
Seien Sie konsequent - Grund zwei
Ihre Konsistenz hilft unserem Gedächtnis. Ein Geheimnis, das wir unseren Kunden nicht gerne mitteilen möchten, ist, dass wir uns nicht so gut an Ihre Sitzungen erinnern wie Sie. Eine Therapiesitzung ist für Sie eine seltene Begegnung. Für uns ist es unsere tägliche Arbeit. Wenn Sie nicht konsequent kommen, fällt es uns sehr schwer, alle wichtigen Informationen abzurufen, die erforderlich sind, um Ihnen am besten zu dienen, Notizen oder nicht.
Seien Sie konsequent - Grund drei
Der Therapeut erstellt normalerweise einen Behandlungsplan für jeden Klienten. Wir können nicht im Voraus planen, wie Ihre Therapie ablaufen soll, wenn Sie nur von Zeit zu Zeit vorbeischauen. Pop-In-Kunden können entlüften, aber wir müssen uns nicht vorbereiten.
Lüg uns niemals an.
Kunden schämen sich vielleicht für ein geheimes Verhalten, aber wenn Sie uns Geheimnisse vorenthalten, ist Ihre Therapie möglicherweise nicht zielgerichtet. Ein Beispiel wäre, wenn ein Kunde nicht teilt, wie viel er wirklich trinkt. Alkohol trägt zu Angstzuständen und Depressionen bei und verhindert, dass Medikamente wirken. Wir müssen die Wahrheit wissen. Wir sind hier, um zu helfen, nicht um zu urteilen.
Mach deine Hausaufgaben.
Fast alle Therapeuten geben den Klienten Hausaufgaben. Wenn deins nicht, dann frag nach etwas. Dies ist normalerweise eine Artikel- oder Zeitschriftenübung oder eine Buchempfehlung. Wenn Sie den Vorteil nutzen, erhalten Sie schneller Ergebnisse und benötigen weniger Sitzungen. Wenn sich Kunden über die Kosten beschweren, sich aber nicht die Mühe machen, ihre Hausaufgaben zu machen, kann dies für uns sehr frustrierend sein.
DNA und Medikamente
Wenn Sie Medikamente benötigen, können Sie ganz neu Geld sparen, indem Sie einen Online-DNA-Test im Voraus bezahlen. Es gibt jetzt Tests, die Ihnen tatsächlich bei der Auswahl des richtigen Medikaments beim ersten Mal helfen. Es kostet ungefähr das gleiche wie ein Psychiaterbesuch, ist aber weitaus genauer. Es ist viel weniger wahrscheinlich, dass Sie Ihre Dosierung anpassen, mit Nebenwirkungen umgehen oder eine neue ausprobieren müssen. Sie bezahlen die Website einmal, anstatt für mehrere psychiatrische Besuche zu bezahlen.
Einen Rabatt bekommen.
Jetzt ein heikles Thema… Wenn Kunden versuchen, mit uns zu verhandeln, um unsere Gebühren zu senken, kann dies sehr respektlos sein. Wenn Sie sich wegen einer niedrigeren Gebühr an Ihren Therapeuten wenden möchten, ist hier mein Vorschlag: Drücken Sie nach Ihrer ersten oder zweiten Sitzung Ihre Ziele und Ihr Engagement für deren Erreichung klar aus. Fragen Sie dann, ob möglicherweise ein Paket mit 8 bis 12 Sitzungen mit einem Rabatt verfügbar ist. (Dieses Paket hat ein Ablaufdatum). Pakete erleichtern uns die Planung und Steuern, sodass ein gegenseitiger Anreiz besteht, Ihnen ein Pauschalangebot anzubieten.
Sparen Sie Geld, ohne Ihr Wohlbefinden zu beeinträchtigen.
Um Geld für die Therapie zu sparen, müssen weniger Sitzungen benötigt werden, um gute Ergebnisse zu erzielen. Sie benötigen weniger Sitzungen, wenn Sie einen Qualitätstherapeuten haben, und sind ein engagierter, beständiger Kunde, der seine Hausaufgaben macht. Sie können sogar ein engagierter, konsistenter Kunde sein, der eine Paketrate erzielt. Sparen Sie Geld, aber opfern Sie nicht die Qualität, wenn es um Ihr Wohlbefinden geht.
