Carl Jungs fünf Schlüsselelemente zum Glück

Ich liebe es, Carl Jung zu lesen, den Schweizer Psychiater, der als Entwickler von gilt analytische Psychologie.

Ich mag besonders sein Buch Erinnerungen, Träume, Reflexionen. Seine Arbeit ist jedoch sehr herausfordernd. Um mein Jung-Problem zu lösen, habe ich auch eine Reihe von Interviews gelesen, die er gegeben hat und die in der Sammlung abgedruckt wurden C.G. Jung spricht. Sie sind eine faszinierende Lektüre.

1960 fragte der Journalist Gordon Young Jung: "Was sind Ihrer Meinung nach mehr oder weniger grundlegende Faktoren für das Glück im menschlichen Geist?"

Jung antwortete mit den folgenden fünf Elementen…

1. Gute körperliche und geistige Gesundheit.

2. Gute persönliche und intime Beziehungen wie Ehe, Familie und Freundschaften.

3. Die Fähigkeit, Schönheit in Kunst und Natur wahrzunehmen.

4. Angemessener Lebensstandard und zufriedenstellende Arbeit.

5. Eine philosophische oder religiöse Sichtweise, die in der Lage ist, die Wechselfälle des Lebens erfolgreich zu bewältigen.

Jung, immer paradox, fügte hinzu:

„Alle Faktoren, von denen allgemein angenommen wird, dass sie für das Glück sorgen, können unter bestimmten Umständen das Gegenteil bewirken. Egal wie ideal Ihre Situation sein mag, sie garantiert nicht unbedingt Glück. “

In einem Punkt war ich mit Jung nicht einverstanden. Er sagte: "Je mehr Sie absichtlich nach Glück suchen, desto sicherer werden Sie es nicht finden."

Ich weiß, Carl Jung gegen Gretchen Rubin, wer ist die Autorität? Aber obwohl viele große Köpfe wie John Stuart Mill den gleichen Punkt wie Jung vertreten, stimme ich nicht zu.

Zumindest für mich, je aufmerksamer ich über das Glück bin, desto glücklicher werde ich. Nehmen Sie die fünf Faktoren von Jung. Indem ich absichtlich versuche, diese Elemente meines Lebens zu stärken, mache ich mich glücklicher.

Was halten Sie von Jungs Liste? Würden Sie noch etwas hinzufügen oder ein Element anders charakterisieren? Und denkst du, es ist hilfreich, direkt über das Glück nachzudenken oder nicht?

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Vor einigen Monaten habe ich ein Interview mit dem Schriftsteller und Humoristen Andy Borowitz gepostet und den Podcast einer Geschichte verlinkt, die er erzählt hat: Die Zeit, als ich fast gestorben wäre (eine wahre Geschichte). Weil die Leute so herzlich auf die Geschichte reagierten, schlug ich Andy vor, sie in schriftlicher Form zu veröffentlichen - und das hat er! Ein unerwarteter Twist ist die Nr. 1 Kindle Single. Es ist lustig und auch sehr bewegend. Ich liebe jeden goldenen Stern, daher muss ich zugeben, dass ich einen großen Kick bekommen habe, als Andy in einem Interview auf der New Yorker Website erwähnte, dass ich ihm einen Anstoß gegeben habe, ihn zu schreiben.

Countdown bis zum 1. März! Wenn The Happiness Project noch acht Tage an der Liste der New York Times festhalten kann, wird es ein solides Jahr dauern. Ja! Ein Jahr. Tolle. Wenn Sie also über den Kauf des Buches nachdenken, fahren Sie fort. Bestellen Sie Ihr Exemplar.

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